人的情绪会随着睡眠量、日照时间以及工作时长等等因素的变化而波动。这个结论似乎显而易见，但目前为止，依旧没有可靠的验证方法。现有的相关研究不是太过主观，就是样本容量太小，都无法证明结论的普遍性。
但是Twitter的存在为研究者们提供了新的研究方法。日前，康奈尔大学的斯科特·戈登(Scott Golder) 和迈克尔·梅西(Michael Macy)在两年内，通过对84个国家240万Twitter用户的追踪，发表了相关的研究报告。他们把来自世界各地的人发出的推特收集起来进行分析，发现正面情绪的推特主要集中在两个时间段：每天的早晨和午夜。这说明了工作时间人们总是没什么好心情。周末也会出现相似的趋势，但是早晨的高峰会比平时向后推移约两小时——睡个懒觉，心情当然好。
蓝色：消极情绪。红色：积极情绪。黑色：无数据。
这样的波动被证明是普遍的，但也与各地不同的文化习俗有关。比如，在阿拉伯联合酋长国，周末的情绪模式出现在每周五和周六。因为不同于其他国家，阿联酋的工作日是周日到周四。
另外，为了证实“季节性抑郁”这个现象的真实性，研究者们也观察了日照时间与正面情绪的推特之间的关系。分析表明，生活在日照较多地区的人并不会显得更快乐，但是相对日照量的增加却与情绪有一定相关。也就是说，更多的阳光并不简单的等于更多快乐，但是阳光的增加却可能会给人带来快乐。反过来，渐渐变短的白天有可能让人很难打起精神——所以故都的秋啊，才让郁达夫惆怅。
虽然结果看起来很有趣，但这项研究依然存在很多疑点。研究本身建立在这样的假设上：推特上的被试会在任何时间抒发自己的真实感受。但我们其实无法确定，人们是否在碰到好事的时候更愿意发推特？或者反过来，只发些抱怨的话来发泄。因此，这个研究的结果仍然不是很有说服力。
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