缺乏睡眠就是男性的性欲杀手

标签: SEX SHARE | 发表时间:2011-06-08 09:50 | 作者:oioi Xu Ning
出处:http://jandan.net

缺乏睡眠就是男性的性欲杀手
整晚看毛片?赶紧打住吧!芝加哥大学研究人员发现:缺乏睡眠的男性,其睾酮水平也相对较低,结果就是性欲降低。

@oioi:另外。去年英国一个调查发现:3/4的英国人宁愿睡个好觉,也不愿和爱人OOXX。

缺乏睡眠一定会有这样那样的坏处,研究人员发现其最深远的影响还是在荷尔蒙水平上。他们通过调查发现,每天睡眠少于5小时的男性,身体就会受到这样的损害。

在实验中他们找来了自愿者,前三晚睡眠超过10小时,后八晚睡眠少于5小时。然后血液采样后得出的这样的结果。

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芝加哥大学研究人员发现:缺乏睡眠的男性,其睾酮水平也相对较低,结果就是性欲降低. 去年英国一个调查发现:3/4的英国人宁愿睡个好觉,也不愿和爱人OOXX. 缺乏睡眠一定会有这样那样的坏处,研究人员发现其最深远的影响还是在荷尔蒙水平上. 他们通过调查发现,每天睡眠少于5小时的男性,身体就会受到这样的损害.

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我发现,失眠时我只能靠让自己的大脑处于“无”的状态才能睡着. 而数羊什么的,只会导致我大睁着眼睛在一片漆黑中无奈的编故事.... 我是绝对不能午睡的人,因为二十多年来,我还从来没有过午睡过后,晚上会不失眠的经历.... MSN空间完美搬家到新浪博客!.

睡眠不足的惊人惡果

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stranger ( @wmrofficial ) 写道 "成年人通常需要每晚睡7到9个小时才能感到恢复彻底、状态良好. 然而,美国人的睡眠时间与过去相比越来越少. 全国睡眠基金会在2005年的一次调查中发现,美国人平均睡眠时间为每晚6.9个小时,与19世紀过相比,每晚减少约2小时,与50年前相比,每晚减少1小时,甚至与2001年相比也减少了约15至25分钟.

跟睡眠相关的5个建议

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男女睡眠存在差异

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《华尔街日报》的报导称,最近的研究显示两性睡眠存在极大的差异. 研究人员称,女性的平均睡眠时间比男性长,女性整体来看要比男性健康,这两者之间有可能是有关联的. 大多数人经常会与伴侣同床共眠,然而一些研究结果显示,当人们与他人一起睡觉时,中间醒来的次数会更多,深度睡眠也会更少. 但同床共眠也能带来社交上的好处,多数人都表示他们与爱人同床共枕时会对自己的睡眠更满意.

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