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丹麦拟禁止15岁以下人群使用社媒，并提议免纸质书籍税：孩子应走出网络囚禁

Thu, 09 Oct 2025 06:25:10 CST

当地时间10月7日，丹麦首相弗雷泽里克森宣布，该国拟禁止15岁以下未成年人使用社交媒体。

丹麦首相弗雷泽里克森表示，手机和社交媒体“偷走了我们孩子的童年”。她还说：“我们释放了一个怪物。以前从未有这么多儿童和年轻人遭受焦虑和抑郁的困扰。”

弗雷泽里克森在10月7日的议会演讲上宣布了这项提案。她强调，许多孩子在阅读和集中注意力方面出现了困难，他们在屏幕上看到了儿童或年轻人不应该看到的东西。

丹麦60%11-19岁男孩

空闲时见不到一个朋友

弗雷泽里克森并没有具体说明新措施将影响哪些社交网络，但表示该提案将涵盖多个社交媒体平台。另外，13岁到15岁孩子的父母可以选择允许孩子使用社交媒体。

弗雷泽里克森在演讲中引用的数据显示，丹麦60%的11岁至19岁男孩在空闲时间里见不到一个朋友，而94%的七年级学生在13岁之前就在社交媒体上建立了个人账户。

丹麦数字部长卡罗琳·斯泰奇表示，丹麦政府的这项决定是一个突破。她说道：“我以前说过，现在再说一遍：我们太天真了。我们把孩子们的网络生活完全交给那些从未考虑过他们福祉的平台。”斯泰奇强调，孩子们应该从网络的囚禁中走出来，到实际生活中的社区中交朋友。

此前，丹麦于2月份宣布，将在所有学校禁止使用手机。2024年，丹麦有5万人签署请愿书，呼吁禁止社交媒体。

丹麦提议免书籍税

希腊提议欧盟设定“数字成年年龄”

丹麦在鼓励支持民众降低使用社交媒体的频率方面，做出了众多努力。今年8月，丹麦政府提出提案，将免除对纸质书籍征收的25%增值税。丹麦文化部长表示，这一政策旨在应对该国日益严重的“阅读危机”，尤其是在年轻人群体中。通过免税降低书籍价格，将改善目前年轻人沉迷网络的现状。他希望在书籍和社交媒体的竞争中，创造一个更公平的环境。

▲丹麦哥本哈根河边的阅读者

丹麦出版商协会主管克里斯汀·博德切尔-汉森称，丹麦政府这一举措，反映了政策上对书籍价值和阅读文化重要性的认可，“在反思和批判性思维至关重要的时代，这一点比以往任何时候都更加重要。”

根据丹麦统计局的数据，丹麦90%的人口都在使用社交媒体，这一比例在欧盟中最高。丹麦所有16-19岁的青少年都在使用社交媒体。而且，丹麦20-34岁的年轻人中，98%的人都在使用社交媒体。

根据丹麦数字事务部的一项新研究，61%的丹麦人表示，他们在社交媒体上花费的时间超出了他们的预期。丹麦政府健康委员会最近的一项研究发现，社交媒体成瘾在女孩中尤为普遍：31%的13岁至17岁女孩表现出中度或重度社交媒体成瘾的迹象。

在欧洲，有越来越多的人认为，政府需要加大对大型社交媒体平台的监管力度。而丹麦走在了前面。丹麦政府顾问、数字化与心理健康领域专家伊姆兰·拉希德表示，丹麦从今年7月至12月担任欧盟轮值主席国，这意味着该国可以“为未来的欧盟技术监管奠定基础”。据了解，欧盟已经开始研究如何迫使大型社交媒体公司改变其极易上瘾的算法。

目前，澳大利亚已宣布禁止16岁以下人士使用脸书、油管等社交媒体平台。挪威总理斯特勒则表示，挪威将严格执行社交媒体的最低年龄限制，并且将使用社交媒体的最低年龄限制从13岁提高至15岁。斯特勒称，这将是一场“艰苦的战斗”，但政客们必须介入，保护儿童免受“算法的力量”的侵害。今年6月，希腊提议欧盟设定“数字成年年龄”，禁止儿童在未经父母同意的情况下访问社交媒体。

孩子的注意力，是如何被大人破坏的？

Sun, 23 Oct 2022 08:43:20 CST

儿童注意力，也许是当下家长们关注最多的话题之一。

当看到孩子写作业时，在凳子上来回摇晃，或者看着空气发呆，手里抠着橡皮，半小时没做完一道题，即使学了很多亲子沟通的技巧，还是忍不住要宣泄心中的怒火，咆哮后又感到后悔。
不仅仅是写作业或者学习，部分儿童看上去无法集中注意力的现象，甚至蔓延到游戏，或者与人沟通的情境里。对一件事能专注，是人类的本能，这种自然而然的注意力，是如何被破坏掉的？

魂游九天

民间有种现象叫“掉魂”，是说孩子受到突然惊吓，或者被噩梦侵袭，以及看到死人等等，导致某种魂不守舍的状态，整个人精神恍惚，注意力以及应变能力受到了抑制。
以精神分析的视角去看，面对极端和突发事件时，人格中自我的部分受到冲击，为了保护自己，会产生某种回避或者破碎的状态。
部分被强暴的案例中，有的人会感到自己飘在天空，看着自己身上发生的一切，但躯体却没有任何感觉。
按照通俗的说法，就是“魂”飘走了，逃离了此时此刻的痛苦情境。
有次出去吃饭，邻桌的母亲不停在亲戚面前数落自己的孩子，从早晨起来穿衣服拖拉，到书包很乱，再到写作业注意力不集中，以及不听妈妈的话，左耳朵近，右耳朵出，旁边的女儿好似没听见一样，自顾自的玩着手机游戏。当然，玩游戏这种行为也遭到了指责。
部分儿童在面对长期的，持续的严苛环境时，孩子可能会遁入到内在的精神世界，或者在想象中魂游九天，去在幻想的层面，掌控自己的生活，追寻自由，去逃离当下的痛苦的环境。
比如父母对方方面面都进行窒息般的管教，甚至制造了很多屈辱、愤怒和恐惧的感觉，或是父母的关系比较紧张，经常在家里用恶毒的语言相互攻击，甚至躯体暴力等。
这种模式如果长期持续，会使孩子面对无论是学习还是人际关系中的压力，都会下意识要逃离此时此刻。
这种逃离会表现为注意力不集中，或者心不在焉。
父母无法识别孩子此刻的逃离及自我保护，会强制打断这种“心不在焉”，要求孩子回到当下的冲突里，演变成你逃我追的恶性循环。

注意力的 奇点
生命早期，注意力的发展，或者说对注意力的保护，存在一个奇点。
婴儿发现母亲不在身边时，会通过吮吸手指，或是找个物品抱住来安抚自己，比如毯子，或者毛绒玩具，甚至在头脑中去想象，去创造性的缓解照料者暂时消失带来的焦虑。

妈妈归回后看到婴儿的种种需要，会给予恰当的安抚，能够缓解此前产生的焦虑。
对婴儿来说，日常生活中无数个类似的瞬间，逐渐形成了宝宝内在某种模糊的人格。这部分拥有某种自由、主动性和创造性。
于是当孩子会说话的时候，就有空间能够把内在在感受凝结成语言，表达出来。比如某位来访者的女儿在放学回家的时候，能够说出：“我今天的能量比较低，要歇一会才可以写作业”这样的表达。
然而，与之相反的状况是更普遍的。
母亲可能长时间的回避孩子的情感需要，或者频繁误解婴儿，甚至根据自己的需要去控制宝宝， 对宝宝来说，最原始的，用语言无法形容的部分就难以形成。
这种模糊的人格的建立，对孩子来说是弥足珍贵的。
不管是面对作业，还是某件事情，或者创造某个作品时，那些模糊的“感觉”的部分，使孩子感到不用刻板的遵守某种理论，或者权威的指导，孩子能根据此时此刻具体情况，形成的独特的创造性。
比如打开一个游戏，孩子在玩的过程中，产生了某种“感觉”，可以让自己直觉到下一步应该如何操作，在直觉之后，又可以用逻辑去实现，这大概是一个内在核心人格成型后的自然状态。
在观察儿童的时候，有的孩子会玩一个玩具，在很短的时间就扔掉换下一个。 原因之一，是内在的是某种破碎的状态，难以和某项事物长时间的融合互动，写作业或者学习的时候，更是如此。

这在表面上，形成了注意力难以持续的现象。

内在噪音
可以回忆一下在完成某项“超难”工作或任务时的感受，是否会感到深刻的羞耻，沮丧、挫败愤怒或无力感，并且这些情绪是压倒性的，需要花更多的时间去处理，进而影响到的专注的程度。
这 种状态，有些情况是源自于内在声音的影响，或是叫内在的父母，源于早年和自己原生家庭时互动，产生的体验式记忆。
当儿童“犯错”，或者感到挫败时，父母对孩子嘲讽、挖苦、冷漠的拒绝，甚至愤怒的咆哮，这些行为会让孩子产生种种情绪，学习中遇到难题和困境时，过往的体验会代替父母在心里攻击自己。
同样的，他们需要先处理这些情绪，才能重新返回到学习中去。
有时候这些过往的记忆过于痛苦，以至于难以承受，就会开始抗拒那些会让自己再次体验到这些感受的情境，比如学习、考试、比赛等。
有的家长会发现孩子在写作业的时候，难以集中注意力，并且伴随着强烈的情绪。
或者反过来，这些情绪被压抑，同时压抑了对学习的某种探索和动力，变成了一种无动于衷、冷漠或是回避，甚至有意无意的犯一些错误，诱发父母的愤怒。
严重的会离开学校，长时间的在自己的房间里宅着，不去接触外面的世界。
部分情况下，这些童年体验在自己长大成家后，会无意识的传递到孩子身上，孩子会如当年的自己那般重复同样的境遇。

怎么办？

父与母

回魂

“丢魂”的原因之一，是内在自我和外界连接的部分，受到了某种创伤，进而导致被压抑或是回避的状态，游荡在内在的安全世界，或是集体无意识的领域。
在外界看来，这个人在最基本的社交、沟通或者学习能力等自我的功能的范畴，都呈现出心不在焉的状态。
孩子”丢魂“了，父母能做什么？
先尝试后退一步，让孩子在某些小事上，可以自主决定。这在最开始的时候，会对父母有一些挑战，即使后退了，会发现小朋友还是那样犹豫不决，或是难以集中注意力。
这是因为“外面”的世界不太好玩，还有一些过往的挫折，需要小心翼翼的伸出触角。
父母要有耐心，让孩子在这些小事上享受到某种完成感，比如完成某种需要动手的游戏，或是充分的表达自己的想法，并得到反馈，以及决定玩具摆放的位置等等。
重要的是，让他们感觉到，外在世界有很多好玩的，自己可以做主的部分，当这些自主性不断的在方方面面延伸，有着恰当而符合实际情况的边界， 孩子可以在这个区域安全的创作、思考和犯错，注意力有着可以安放的空间。

重寻

有位女孩因为父母工作很忙，由小姨带大，但这位温柔的照料者因为自己要结婚，在某天突然离开。
女孩那时候不会说话，但却体验到了某种被抛弃的感受，这在长大后，产生了很多极度的控制行为，想要周围的人，都要按照自己的想法行事，否则就会崩溃的大哭。
这也影响到了学习的状态。她在想象中，总要控制学习的时间，以及顺畅的写完作业，但现实总会使其受挫，并且难以承受这种挫折，于是回避或者哭闹。
早年在非语言期没有被回应、安抚的，导致创伤的过往，在长大后用更激烈的方式，控制着周围的一切，企图将外界完全掌控在自己手中。
由于当时的那个小宝宝，只能体验到曾经产生了什么样的情绪，无法理解整件事情的背景，而且已经长大，家长无法再按照照顾婴儿的方式，去对待他们。这时能做什么？
可以尝试每天花一点时间，和他们一起聊聊小时候的事情，玩小时候喜欢玩的玩具，看看过去的照片，去感知和回应他们的感受。
当把孩子的感受换给孩子，并可以与其互动，内在这个最原始的部分才可以发展，这也是“心流”产生的基础。

礼物

婴儿不仅通过母亲的乳汁获取营养，也会在和妈妈的互动中，去吸收这个照料者人格中的某些部分。大一些的时候，父亲也参与了进来，孩子会通过父母的反馈，构建自己部分的内在。
这在很多时候是通过体验得来，而不是通过教育内化的。所以有的父母会发现自己学习了很多技巧和方法，但在和孩子沟通的时候，并没有起到作用。
尝试去觉察自己和孩子相处时的情绪体验，那些被掩盖的厌恶，愤怒，或是攻击性，会以另一种方式接受到；同样的，孩子的内疚，痛苦和回避，也会被父母感知。
父母可以先尝试去如实的表达自己的情绪，并让子女知道，这些情绪是家长自己的，和他们无关。
如果可以的话，在看到孩子的这些情绪时，安抚孩子。这需要父母有耐受的空间和能力，有的爸爸妈妈会感到自己的爱和耐心被耗尽。

有一位工作上非常强势的男性，非常担心自己会软弱，或者没有成就更好的事业，这些内在无法承受和面对的部分，往往会投射出去，于是他的儿子变成了他最不喜欢的样子。

如果用曾奇峰老师的话来说，也许注意力的问题从来都不是注意力本身出了问题，而是关系出了问题。

作为子女，有时候会内化和接收父母不愿意承受的部分，而作为家长自己人格的不断成长，也许是送给孩子最珍贵的礼物。

作者：刘晓凡编辑：李雅蕾

核电站: 该不该跟孩子讲挣钱很难

Sat, 29 Jan 2022 18:13:00 CST

这个话题有意思。

很多普通家庭的家长，都刻意在给孩子营造一个父母无所不能，你的需求都可以满足的印象。

这是一种非常糟糕的做法，因为给孩子的印象就是「每况愈下」。

这跟很多鸡娃的家长类似，比如在1-2岁的时候，奶粉辅食，纸尿裤，全部是大品牌，国外进口，然后3-4岁，婴儿车，玩具，其实就开始逐渐开始降级，5-6岁，就有选择性的报辅导班，书包文具都开始选一般品牌，随着年龄上涨，很多家长就会发现，你如果一味的搞消费的军备竞赛，是赶不上的。

这就是一个消费逐渐降级的过程，这样逐渐理智没有什么不好，但是在孩子的眼里，就是一个逐渐发现父母无能的过程，不要认为孩子小，没有感觉，这种差别他们非常敏感。

父母一边在孩子面前扮演无所不能，一边暗暗地降低成本，你说孩子感受不到吗？孩子当然能感受到，而且会产生很多失望。

所以，真的不如一开始就给孩子说好，赚钱很难，直接坦白，不装了，让孩子对自己在社会中的地位和排名，有一个清晰的认识，对孩子最好的，不是隐瞒真相，给他一个无菌无害的糖果屋，这种蜜糖教育最容易触动父母，最被普通家庭的父母推崇，但是最没有卵用。

这样培养出来的孩子，都是「寒门富养」，真正富人的财商教育、领导力的培养，没有，底层的那种吃苦耐劳，在恶劣环境中那种近乎直觉的敏感也没有，而且给这样的人一个假象，就是父母能给我兜底，父母也自以为自己可以兜底，结果等到孩子真的需要兜底的时候，很多父母发现，兜不住，20多年的谎言破产了。

这种孩子会感激父母吗？

不会的，不仅不会感激，还会恨父母。

所以，我一直强调一件事，就是普通父母，不要心疼孩子，你心疼没有用，你心疼他，你应该自己牛逼，让他将来可以拼爹，你给他营造假象，你这不是心疼，你这是逃避。

我见过很多这样「寒门富养」的年轻人，刚毕业，

能力吧，没有，
履历吧，谈不上光鲜，
多数还有个留学经历，
然后各种消费，已经上去了。

这样的人，他起步是非常艰难的。他要用很长的时间去调整这种落差，而这时候他的同龄人已经一路飞奔了。

教培坍塌、职教革新：你能接受孩子上职高吗？

Sun, 19 Sep 2021 08:44:03 CST

在中考就进行“1:1普职分流“的当下，你对职业教育有什么看法和期待呢？你能接受自己家孩子上职高吗？
作者：杨昇。本文有删减，授权转载自 公众号“在作文里成长”（ID：lvshicai8）。 如果喜欢蓝橡树的文章，请记得要把我们“设为星标”哦！

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我国职业教育的本质是什么？

说“双减”，怎么说到普本和职业教育去了？
因为 K12教育的压力源头在升学考试，要释缓中小学生的学习压力，必须进行教育全链条的改革。
在当前教育改革的大风口上，很多人提出了一揽子改革建言，比如8月2日热传全网的一篇文章《给新任教育部党组书记怀进鹏同志的建言》，文章说的很全面，比如把专业教育和职业教育前移到小学和中学阶段；比如各类企事业单位，尤其是国有企事业单位和政府机构，要对技校毕业生一视同仁，要取消政府机构和国有企业对技校毕业生的“提干歧视”等。
在国家重视职业教育的当下，消除普本和职教生的用工歧视一直都有人提，但 没有人把用工歧视的本质说通透，本质没搞清，政策建言就有问题。所以我们要从我国普本和职业教育的本质说起。
“消除用工歧视”当然是政治正确的话，很多人都在提，我也支持。但是 我们不能忽略用工歧视的源头。
为什么高工资好职位的牛逼大公司更喜欢985（双一流）高校的学生？为什么一些牛逼大学和公司招聘老师和员工时要“学历查三代”，要看本科院校的层次？为什么公务员考试录取中更偏爱好大学的学生？
为什么？因为好大学的毕业生更好用，更能胜任工作，更能创造价值。
进而！因为好大学的毕业生都有一个相对较高的高考分数。
所以， 各单位用工歧视，本源上歧视的不是你读了普本还是职校，歧视的是你的高考分数。只是你的高考分数对应着不同档次的学校而已。

教育的行外人士，总是喜欢把职业教育想象得脱离实际，觉得好像职业教育能化腐朽为神奇，觉得中考、高考分数低的那些学生，在职业院校的院子里混几年，就一定能学到过硬的职业技能，毕业后都是动手能力超强的应用型人才，远胜不会动手的普本学生。其实这是误解，带着这种误解去理解职业教育，并以此为基础为教育建言献策显然是不合实际的，甚至是错误的。
我在《关于基础教育和职业教育顶层设计的思考》一文中批评说，我国目前把职业教育办成了学历教育，是“以职业教育之名，行学历教育之实”。现状虽然如此，但我并不否定目前职业教育的教育价值。
目前我国职业教育体系最根本的价值不是教授职业技能，而是用学历教育模式完成“后进学生”的“托管”，用“教育的保姆功能”管控学生不出事，让学生健康长大。这一点在中职中专教育中尤其明显。
以上就是我国当前职业教育的本质。关于职业教育的这个本质，一些建言献策的专家不了解，但把孩子送到学校的家长很清楚。

职业教育应立足于中低端劳动者的培养

而不是高端技能人才的培养

当前我国制造业发展最难最痛的点是什么？不是高技能人才的欠缺，而是普通劳动者的严重匮乏。普通劳动工人的日益匮乏已经在动摇中国制造业的根基了。
“央视财经”的《经济信息联播》报道：近年来，制造业工厂似乎成了就业市场被遗忘的角落，不是老板挑工人，而是工人挑老板。
珠三角、长三角这些制造业发达的地方，招工难的现象已存在多年，如何招到工人，如何留住工人，已经成为制造企业最难解决的问题。
2008年至2018年，从事制造业的农民工平均年增长率为-2.84%，新生代的农民工，大多不愿意再遵循父辈的工人职业路径。我国有高达73%的企业都面临招工难。

制造企业用工荒越来越厉害，而我国是全世界公认的“世界工厂”，制造业是我们国家的根本，缺乏制造业工人，制造业这个“立国之本”恐怕就危在旦夕了。
显然，普通工人匮乏带来的“用工荒”，才是当前亟需解决的紧迫问题。
要解决这个问题，我们得先分析，在我们这个14亿人口的大国，明明人满为患，为何却又“一工难求”？
工人，尤其是年轻工人都去了哪里？
“央视财经”说了这么几点：

1、今年高校毕业生909万创历史新高；
2、2019年，中国快递业务从业人数已突破1000万人，餐饮外卖员总数已突破700万人。2020年的疫情更是加剧劳动力产业间的移动，某平台曾公布数据：疫情期间两个月内新增骑手58万人，其中40%来自制造业工人。

那也就是说， 全社会的年轻人，一部分上大学了，有了高学历就不想进工厂从事制造业了；而没有上大学的，很多人选择从事快递、外卖等行业，不想进工厂。
还有一部分年轻人，他们在抖音、快手等直播平台上做直播，赚个几块钱的打赏或广告分成，还有人开个小网店，每月赚个一两千也觉得挺好。
这些七七八八的去向，把年轻劳动力都分走了，所以没人进工厂当工人了。
我们的职业教育既然想给制造业输血，同时也想给接受职业教育的年轻人以职业出路，且这些年轻人又是中考、高考中成绩较低的那部分人，那么，出于国家利益的考虑和个人发展的需要，把这部分学生向制造业引导，把他们培养成适合当前制造业需求的普通工人，恐怕比培养成所谓的高技能人才更有利于国家。
我们一定要明白，当前制造企业更多需要的是普通劳动者，而不是高技能人才。
高技能人才可能是未来的需求，但企业对普通劳动者是“等米下锅”的紧急需求状态。

但是，无论普本教育还是职业教育，教育者和受教育者都习惯于把自己捧得高，这就使得身份高级的毕业生与当前的产业现状难以匹配。
可实际上，无论普本生还是职教生，大多也没有学到什么东西，就算学到了一点什么高级的技能，到社会上大多都还用不上。 高不成低不就的人力资源浪费是个普遍现象。
2017年央视《心理访谈》栏目推出过一期节目《啃老十年的背后》，一个叫范成金的农村女子高职毕业后在长达10年的时间里，就窝在家里啃老，到了33岁还要靠年迈的父母养着，父母因为对女儿啃老不满，一家三口每天吵得鸡飞狗跳。

普通劳动者不去制造业工作，既是制造业的不幸，可能也是某些个体的不幸。

如果能把这个女生引入制造业，让她靠体力劳动赚钱，她肯定会活得更好，可是这个职教生接受完职业教育却没有去制造业。

但是现在，我们的职业教育在制度设计上逻辑是混乱的，没有把这些数以千万计的职教生，往制造业有效引导。
什么叫有效引导？就是在学生求学期间，让他们全部进入有规模的正规制造企业，像全职员工一样去工作，像全职员工一样去拿薪水。
对职教学生的劳动素质养成，比技能教授更重要。制度设计者一定要明白，绝大部分制造企业所需要的劳动者，根本不需要任何特别技能，只要是个劳动力健全的人就行。
然而，现在的学生，他们所受的教育加深了他们对制造业岗位的鄙视，反正就是不愿意去从事制造业。学了技能却没地用技能，于是，所谓的职业教育，效果归零了。
综上，职业教育的制度设计者应该给职业教育进行重新定位，到底要培养高精尖的工匠呢？还是培养普通劳动者？这得有一个基本定位。

普本生、职教生的总规模，基本上占去了我国所有新增劳动力的绝大部分，如果这绝大部分新增劳动力，都不愿意作为普通劳动者进入制造业，那么我国制造业到底应该由谁来支撑呢？
因此， 职业教育培养普通的制造业工人已经是唯一的出路了。普通制造业工人如何培养？基本不需要太多培养！前面说过，劳动力健全就能胜任绝大部分制造业。 所谓培养普通劳动者，主要是培养劳动者的劳动意识和劳动习惯。
乘着他们接受教育的良好时机，打通从学校到大企业的用工路径，用正式的工作来培养青年的劳动意识，用工作的报酬来刺激青年的获得感。

以后毕业了，就算他们中的很多人要选择别的职业，这段劳动的经历也一定是他们财富，如果他们在其他行业混不住了，至少知道，去制造业参加劳动并没有那么难混，算是有退路。
有人可能要说，当前职业院校的“校企合作”、“顶岗实习”等措施可不就是让学生去企业工作吗？跟你说的有什么区别？区别很大！
当前所谓的“校企合作、顶岗实习”很混乱，今年7月，湖北一所中专学校的学生被学校安排到深圳实习时，17岁的男学生余某因故跳楼身亡。这个少年的死只是这种混乱的冰山一角而已。
职业院校学生的“顶岗实习”给了实习学生很差的体验，最大的问题如“正常工人一小时工资26块，顶岗实习的学生只有14块”，其实就是 把学生当成廉价的劳动力在压榨而已。
这种压榨，加深了实习学生对制造业的厌恶感，这更会导致学生毕业后逃离制造业。

主管部门必须认真对待这个问题，职业教育的学生是普通劳动者，职业教育要以培养学生的劳动意识和劳动习惯为核心，因此必须给学生全额发放劳动报酬，甚至为了提升学生的获得感，国家还应该给一部分补助，并免除实习期间的学费。
这七七八八的利益加起来，一个上职校的学生下工厂工作一个月，能有上万元的收入，他们能不去吗？
对于制造业来说，数以千万计的年轻劳动者从学校里释放出来，普通工人的用工荒就会得到显著缓解，制造业应该就不会有现在这么艰难了。

引导资本更积极地参与职业教育的建设

引导民营资本投资职业教育

国家千行百业，大部分制造业是中低端产业，需要普通的劳动者就可以了。但总还是有很多高端产业和新兴产业，如智能制造和互联网行业，这些产业确实需要有较高意识、思维、情商和技能的新型劳动者，这样的劳动者也需要这些产业中的公司来培养。
我认为，在当前K12教培领域大整顿的情况下，资本对投资教育的信心受挫，为了让投资者心里踏实，用法律的形式来保障资本投资教育的利益，这很好。
但新法还是应该在鼓励民营资本投资职业教育方面，有更开明的态度和更具体的规定，应该把新时代的特点加进去，应该把市场对人才的需求，教育投资企业的诉求都加进去。
其实职业教育是最应该市场化的，因为职业教育就是为市场服务的，不走进市场，不与市场结合，职业教育培养的人才就不可能得到市场的认可。
在K12教培行业因政策变动而发展受阻的情况下，已经上市的教育公司和尚未上市的独角兽教育公司都在寻找新的出路，很多公司已经开始把职业教育定为重点方向。
这种情况下，国家无论从职业教育的发展，还是从这么多企业生存的角度，都应该迅速研讨，在职业教育领域给这些教育公司一片新的天地，用资本的创新力给职业教育带来新的生机。
如前文所言，目前我国的职业教育实际上是对中考和考高中成绩排名靠后的这一部分学生的教育，本质上是如何把数以千万计的后进学生教育好，而不是职业技能本身。
如何把数量如此庞大的后进学生教育好，是个很大的难题。如何让他们成长为自食其力的劳动者，或许活力满满的民营教育公司有更多办法， 国家应该利用好这些资本。

长久以来我们一直高喊着对标德国的职业教育，别的先不说， 我们应该先对标企业和学校的合作，很明显没有好的校企合作，就不可能有好的职业教育。
《德国联邦职业教育法》中，有一条就是，德国所有企业都可以和职业学校联办教育，只要你联办（也就是说让学生去你的公司做学徒），每培养出来一个学生，政府就补贴给你4000-6000欧元。德国有200多万家企业，接近50万家联办职业教育（比例高达近20% ），大多是西门子博士宝马保时捷等大中型企业。
如果我们的学校与大企业联办职业教育，甚至国家直接赋予大企业举办职业教育的权利，并制定合适的补贴标准，相信想要赚政府补贴的企业一定会在职业教育上做出积极的贡献。

收入分配的调节、职业教育的质量

影响着“双减”政策的成败

“双减”政策能达到预期效果吗？我觉得应该从教育全链条来看待这个问题。

我国目前对全体青少年用中考和高考成绩进行了分层，中考高考成绩排名中前一部分上了普本，后一部分上了职校。全社会的工资档次与学历紧紧关联。
平均而言，普本及以上学历的工资，普遍高于职业教育者的工资，而且很多行业差距非常大，尤其互联网行业，高工资、好职位基本上都被好的普本大学毕业者垄断了，金融等多金行业也是排名靠前的普本大学毕业生的天下。
家长和孩子们陷入严重内卷，说到底争的就是这些高薪职位。
这些高薪职位以高考成绩为标尺分配给成绩高者，也有天然的合理性。 如果如某些专家建议的，打乱这个分配秩序，把机会更多地给到职业教育者，那就会颠覆长久以来全社会形成的评价体系，这会是另一种不公平。
所以，解决问题的办法应该是，中考、高考成绩高者上好大学，上好大学者得好工作拿高工资，但 工资要限高，限完之后的高工资要缴重税，最终的结果是，高薪职位的从业者到手工资并不是特别高。
同时给制造业减税，帮助制造业提高劳动者工资，提高体力劳动的货币价值，让进入制造业的职业教育者最终的到手工资并不低， 缩小普本生和职教生在工资待遇方面的差距。这才是减缓教育内卷落实“双减”政策的根本。

目前我们已经建成了小康社会，下一个目标是“共同富裕”，如果不对获得垄断利润、超额利润的行业的超高薪水做出限制，不对高收入者课以重税，而任凭收入差距越拉越大，则由收入差距传导给教育的极端竞争就不会减弱。
为了获得未来的高收入，在中小学阶段用尽一切手段，来提高考试成绩的极端努力，自然会是家长和学生的选择，课外辅导将被迫由地上转入地下，“双减”也就不会有实际的效果。
太大的收入差距带来的工作竞争、教育竞争，让我们全社会的竞争烈度实在太大了，大到大家普遍缺乏幸福感，大到年轻人不敢结婚不敢生孩子，这直接危及到了国家发展的根本。
所以我们 要从收入差距上进行调整，减缓全社会的竞争烈度，当整个社会不再这么残酷竞争的时候，教育的竞争也会缓和。
这些年我们一直在学习德国的职业教育，为什么到头来就学不像呢？因为在我国，你当个制造业工人，又辛苦又没钱，收入差了别人一大截啊。
而在德国，其税收和薪资制度决定了，无论你上不上大学，当白领还是当蓝领，收入差距不会特别大，牛校毕业生和职校毕业生没有天壤之别的人生，任何阶层的人，都可以靠劳动过上体面的生活。
靠自己的专业技能用体力劳动挣饭吃，在社会上不会被歧视。日本也一样，日本的蓝领阶层收入也不低，整个社会的整体收入差距也不大。
可见， 当一个国家的社会财富分配，不是被考试成绩分出天壤之别的时候，这个社会在教育方面的竞争烈度就会下降。所以，我国要想减缓教育的竞争烈度，得先减小职场薪水的天壤之别。

国家用政策和法律调节收入分配，接受职业教育的普通劳动者群体，也要发愤图强。随着劳动力的减少，体力劳动者已经开始短缺了，建筑等行业的体力劳动者的时薪已经很高了，未来只会更高，因为建筑工地上已经很难看到50岁以下的农民工了。
我们的职业教育应该更加切合时代的需求，教给职业教育者赚取高薪的能力。未来如果上了职校后也能赚到不错的薪水，上课外辅导班的需求就不会有那么强烈了。
所以我说，职业教育的质量也影响着“双减”政策的成败。

取消中考普及普通高中教育

是减轻“双减”阻力的当务之急

如果初三毕业时就要“一考定终身”，那么小学和初中的学科类课外辅导班根本就没法管得住，哪个家长敢放手啊！
现在很多家庭都是独苗一根，父母双方都是大学生，甚至985大学出身，奋斗了几十年，到自己孩子这里，初三毕业就上个职高？反正我是不能接受的。鸡娃的路上，我绝不敢放松，这是真心话。
如果这个命运大分层能推迟到孩子高中毕业时，那么小学时我会放手，初中时我会稍稍放放手，我相信高中时孩子一定会发力，那时候孩子都懂事了，他的人生他负责，届时如果他不努力，那也怨不得父母。
有些人反对说，德国的孩子小学四年级一读完，年仅10岁时就面临着“普职分流”，人家父母都能接受，就中国父母崇拜学历，接受不了初中分流。
你怎么知道德国父母都能接受？前段时间人口学家梁建章在《应该避免过早教育分层》的文章中就说过， 德国人也在反思他们职业教育的问题，过早分层带给德国科技创新很大的弊端。
日本也崇尚技术，可是德日这两个曾经发达到极致的国家，在以半导体、互联网为龙头的新经济方面严重落伍了，为什么？对学生的过早分层是不是落伍的原因之一？
其实我们需要多一些制度自信和模式自信。不要言出必“学别人”，中国改开后的40年创造了人类历史上最辉煌的物质文明，我们应该就回过头来好好研究总结这40年来的成功经验，因为诞生在自己土地上的成功经验更适合自己，别老崇洋媚外，那容易水土不服。
不要神话专业技能，不要神话动手能力，生活中用到专业技能的地方不多，你看看你的周围，看看你每天碰到的所有人都是凭什么生存的你就明白了。
不要倒脏水的时候把孩子倒掉。不要学别人的时候忘了自己。

教育的事，得慢慢聊，聊通透，大家才能有统一的共识。

教育决定着一代又一代青年的未来，我们必须要用心去做。所以，有关教育的文章我们有必要用心去写，有必要用心去读。
本文笔者杨昇，高校教师，喜好写作。公众号发布原创文章400多篇，单平台阅读量10万+文章20篇。其原创文不但在全网的传播有广度，更有高度，1篇文章被《光明日报》全文转载刊登，1篇文章被国务院内参《国是咨询》选登，《互联网巨头正在夺走卖菜商贩的生计》一文更是引爆了关于“社区团购”的话题，随后的舆论海啸导致了最高层系列政策的出台。

给读书孩子的9个建议

Sun, 25 Jul 2021 18:34:47 CST

孩子，凡事让你爽的东西 日后也一定会让你痛苦
孩子，你觉得读书很苦、很累，我们都能理解。整天坐在教室听课、记笔记，肯定没有在室外玩耍、打球好玩。
每天对着习题本勤学苦练，一笔一划地写作业，当然没有打游戏、玩手机那么爽。
假设不再有人管你，你想玩就玩，想睡觉就睡觉，想怎么干就怎么干。
孩子，你有想过自己会变成什么模样吗？

还记得，我的邻居原来有一个20多岁的大学生，天天就对着电脑打游戏，家里人为了给他谋出路，只能花重金供他去留学。
结果他啥都没学会，倒是败光了100多万积蓄，辍学回家后继续打游戏。
你也不想变成这样的人，对吗？
那些让你开心的事情，让你痛快的东西，都是一时的，不可能让你爽一辈子。
孩子，我宁愿欠你一个放纵的少年，也不愿看到你卑微的成年。

孩子，学习不可能轻松 但学习最靠近成功
孩子，那些你崇拜的偶像、羡慕的名人，其实都没有“轻松”的童年。
柯洁，排名世界第一的中国棋手，小时候因为学棋经常哭鼻子。
他自6岁开始学棋，其他孩子还在父母怀里撒娇的时候，他已经独自一人到北京学棋，每次输了就哭，哭湿了半个枕巾。
周杰伦，华语乐坛最有影响力的音乐人，小时候被妈妈鞭打着学琴。
他从4岁开始学琴，因为多动，妈妈就拿着藤条在旁边督促，慢慢的，他终于能沉下心来认真练琴。
他在一次采访中说，很感谢母亲，自己的音乐底子都是母亲用藤条逼出来的。
董卿说过：不读书，换来的是一生的卑微和底层。
人生在不同阶段就有不同使命，对于孩子来说，学习就是现在最重要的责任。
不论学习有多辛苦，但不学习，就要饱尝无知的代价。
读书，是寒门子弟改变命运的最大转机。

孩子 你应该心怀敬畏、行有所止
古语有云：凡善怕者，心身有所正，言有所规，纠有所止，偶有逾矩，安不出大格。
孩子，你必须心存敬畏，尊师重道，并且时刻提醒自己勤勉努力。
要敬畏课堂，因为课堂是给予知识的地方；
要敬畏知识，因为只有知识才能改变未来；
要敬畏未来，未来的模样就藏在今天的努力中。
长大之后没有儿戏，校园之外没有温室！社会不会同情一无是处的孩子。
比成绩重要一千倍、一万倍的，是心怀敬畏，行有所止，做一个得体的人。

孩子 一个不阅读的孩子就是潜在的差生
有人说，不会阅读的孩子会沦为潜在的差生。
我觉得还不仅如此。
因为爱阅读的孩子，在不断阅读过程中，会积累丰富的经验。
他们会把从书本上获取的知识，跟自己的生活经验联系在一起，让自己的经验迅速提升。往往拥有了远超其他同龄人的知识量。
而且眼界和格局都要大很多。
我建议所有的父母，假期时间一定要让孩子养成阅读的习惯。 不要等到高考后才后悔。
如果一个孩子养成了阅读的习惯，他不会沉迷于手机、电视。
因为他有一种快乐的时光叫阅读，还有很多获取知识的途径。
但是一个孩子从来没有接触过阅读，而一直喜欢手机和电视。
你想要让他放弃电视，爱上阅读，那简直比登天还要难。

孩子，读书虽然苦 但父母更不容易
读书很苦很累，你的父母其实都知道：你也一直在用自己小小的肩膀扛起学习的重任。
多少个夜里，你伏案窗前；寒冬的早晨，坐着电动车去上学，小脸被冻得通红。
为了取得好的成绩，你付出了很多很多，也承受了很多压力。
但是孩子，我想跟你说：其实父母一直在背后默默地支撑你。
一个环卫工为了圆女儿的体操梦，7年坚持每天只吃2顿清水挂面，就为了每天多省出两块钱。
深夜的街头，一位外卖小哥晕倒在地，醒来后放声大哭，坚持要继续送餐，因为家里还有生病的孩子，不能被投诉。
妈妈靠卖毛绒玩具为生，每天要背着重货走街串巷，却连一块饼也舍不得买。
从你出生的那一刻开始，你的父母就开始无怨无悔地付出。
他们不辞辛苦，努力工作，就是为了你能坐在一个安静舒适的教室里学习，为了你能有一个美好的将来。
所以，不要抱怨读书苦，你在为青春拼搏的同时，你的父母也付出了百倍辛劳。

孩子，管你最严的老师 其实爱你最深
孩子，我想告诉你，老师不严厉，吃亏的一定是你。
俗话说：“严师出高徒。”
老师严格，受益的一定是学生；老师不严格，吃亏的一定是学生。
去年，深圳大学一次性清退317名研究生。
其中未注册218人，学习年限超期89人，成绩不合格10人。
考上研究生是多少学子的愿望，这些人得此结果，不禁令人唏嘘。
有人认为，现在的学生太散漫了，将来很难有出息。
也有人认为，现在的学生自由散漫，就是因为被宠坏了。玉不琢，不成器！
老师若不严格，学生凭什么成才？
凭爱的热情？凭违心的赞美？还是凭无底线的纵容和宠溺？
对学生的错视而不见，对学生的学习置之不理，这样的老师，绝不是好老师。
这样环境下的学生，也绝不可能出人头地。
孩子，你要明白一点：老师的教育，唯有严格，才能见效。

孩子，有远见的老师都很绝情 爱孩子的父母都会狠心
一位资深老教师说过：
“家长与学校配合得越好，教育越会成功。
我可以非常负责任地说，凡是家长不与学校配合的，结果都是悲剧，这在我的教育经历中无一例外。”
没有哪个父母真正舍得让孩子吃苦，不然不会有那么多宠溺孩子的悲剧。
可我们保护不了孩子一辈子。如果现在不狠心逼孩子学会“七十二变”，将来谁来帮他挡“八十一难”？
有远见的老师都知道，只有狠心地管，孩子才能真正成器。
有远见的父母都明白，现在逼迫孩子，将来才不会留遗憾。
温室里长不出参天大树，胡同里也练不出千军万马。舍不得让孩子吃苦，就别埋怨他不争气。
教育需要严格且坚定的力量，古往今来都一样。
在教育路上，老师和家长最应该成为最好的搭档。

孩子 害怕失败，比失败本身更可怕
杨澜在一次采访中说道，她的女儿先是在一所公立小学读书，然后在北京的国际学校上中学。有一次她在餐桌上问女儿，两种学校的教育方式有什么不同。
女儿想了想说：“在公立小学读书，老师总是让我们别犯错误；在国际学校，老师鼓励我们不要怕犯错误。”
这句话令人心生感慨，为什么我们的老师、家长、孩子都这么怕自己犯错误呢？
因为犯错误就意味着失败。失败就意味着自己输了，不会是受人尊崇的王者。
我们从小接受的教育，便是“失败是成功之母”。
但这句话，似乎只是为了让暂时失利的孩子迅速爬起，重新回到竞争的队列，寄希望于下一次的胜利。
而很少有父母会告诉孩子，这一次的失败，该如何面对，如何跨过去。
很多家长唯恐孩子在各种大大小小的“竞赛”中落后于别人，总想着为孩子找到捷径，替孩子铺好前行的路，让孩子少失败一次，少经历一次打击。
但是，无论是谁都会面对失败，家长们与其想着如何让孩子少失败一次，不如帮助孩子正确面对失败和挫折。

没有完美的老师，也没有完美的家长 我们一起成长
有人说：“老师和家长，就像两支船桨，只有双方朝着同一个方向共同努力，才能让孩子向着我们期望的方向驶去，顺利到达胜利的彼岸。”
教书的是老师，孩子从老师身上学到知识，学到纪律，学到规则。
育人的是家长，孩子从父母身上得到幸福，得到安全，得到品格。
世上从来没有完美，再好的老师，也做不到面面俱到，但老师始终怀着一颗为孩子好的心在尽心尽力。
再好的家长，也需要不断进步，从来没有最好的教育，只有不断探索，不断寻找最适合孩子的教育。
再优秀的孩子，也需要不断成长。知识是无限的，但每一张试卷的考试内容是有限的，每一天学习的东西是有限的，所以，永远不要骄傲。
不要高估自己，不要低估对方，互相配合，共同努力，只有当老师和家长合力汇成一束光，才能照亮孩子未来的路。
孩子呀，人生短暂，切莫蹉跎。
趁你无俗务缠身，趁着这大好年华，好好学习吧！
唯有光阴不可轻，唯有努力不可辜负。
唯有努力，你才能得到想要的人生。

马斯克震撼演讲：世界上最可怕的事情是孩子没有内驱力！

Sun, 06 Jun 2021 08:36:26 CST

马斯克指出自己成功的关键是“内驱力”，而世界上最可怕的事情是孩子没有“内驱力”。

作为一个屡次创造历史的男人，马斯克在诸多领域都展现了他杰出的能力。他管理了6家公司，这些企业在各自从事的领域内，都有颠覆行业的潜力，包括：SpaceX（火箭发射与回收），特斯拉（电动汽车），The Boring Company（超级高铁），OpenAI（人工智能），Future of Life Institute（生命未来研究），和Neuralink（大脑芯片）。

以下是马斯克的震撼演讲，每一位家长的必修课。

小时候，人们常会问我，长大要做什么，我其实也不知道。后来我想，搞发明应该会很酷吧，因为科幻小说家亚瑟.克拉克（《2001太空漫游》作者）曾说过，“任何足够先进的科技，都与魔法无异。”

想想看，三百年前的人类，如果看到今天我们可以飞行、可以远距沟通、可以使用网路、可以马上找到世界各地的资讯，他们一定会说，这是魔法。要是我能够发明出很先进的科技，不就像是在变魔法吗？

我一直有种存在的危机感，很想找出生命的意义何在、万物存在的目的是什么。最后得出的结论是，如果我们有办法让全世界的知识愈来愈进步，那么，我们将更有能力提出更好的问题，提高全人类的智慧，为更高层次的集体文明而努力一生，这就是活着的意义。

我想做影响人类未来的事

所以，我决定攻读物理和商业。因为要达成这样远大的目标，就必须了解宇宙如何运行、经济如何运作，而且还要找到最厉害的人才团队，一起发明东西。

1995年，我来到加州（进入斯坦福大学念博士），想要找出提高电动车能量密度的方法，例如，有没有更好的电容器可以当作电池的替代。但那时，互联网兴起，我面临了两个选择：继续研究成功机率不大的电容器技术，或者投身网络事业。最后，我选择辍学，参与网络创业，其中一家就是PayPal。

创立PayPal最重要的领悟，来自于它的诞生过程。我们原先打算用PayPal来提供整合性的金融服务，这是个很大、很复杂的系统。结果，每次在跟别人介绍这套系统时，大家都没什么兴趣。等到我们再介绍，系统里面有个电子邮件付款的小功能，所有人都变得好有兴趣。

于是，我们决定把重点放在电子邮件付款，PayPal果然一炮而红。但是，当初要不是注意到了别人的反应，做出改变，我们或许不会这么成功。所以，搜集回馈很重要，要用它来修正你先前的假设。

2002年10月，EBay用15亿美元股票收购了PayPal。马斯克是最大股东，持有11.7%，套现1亿8000万美元。

PayPal成功后，我开始想，眼前有哪些问题，最可能影响人类的未来？我认为，地球面临的最大问题是可持续能源，也就是如何用可持续的方式，生产和消费能源。如果不能在二十一世纪解决这个问题，我们将灾难临头。而另一个可能影响人类生存的大问题，是如何移居到其他星球。

有梦想就要放手去做

第一个问题，促使我成立了特斯拉和SolarCity（美国最大的屋顶太阳能系统供应商）；第二个问题，则让我创立了太空科技公司SpaceX。

2002年，为了解决太空运输问题，我成立了SpaceX。当时跟我谈过的人，都劝我不要做，有个朋友还特别去找了火箭爆炸的影片给我看（笑声）。他其实也没错，我从来没做过实体的产品，所以一开始真的很困难，火箭发射连续失败了三次，非常煎熬。

但我们从每次失败中学习，终于在2008年的第四次发射成功，让猎鹰一号进入地球轨道，那时我已经用光了所有资金，幸好成功了。

之后，我们的运输火箭从猎鹰一号做到了猎鹰九号，又开发出飞龙号太空船。最近，飞龙号在发射升空后，成功与国际太空站连接，再返回地球。我真的捏了一把冷汗，不敢相信我们做到了。

但是，想要让人类移居其他星球，还有更多目标要达成。所以，我希望你们也来加入SpaceX或其他太空探索公司。这不是看衰地球，事实上，我对地球的未来还挺乐观的，我认为有99%的机率，人类还可以安居很长一段时间。不过，就算地球只有1%的未来风险，也足以刺激我们提早准备，做好“星球备份”。

2003年，为了证明电动车的潜力，我创立特斯拉公司。以往很多人都认为，电动车速度太慢、跑不远、外型又丑，跟高尔夫球车没两样。为了改变人们的印象，我们开发出了特斯拉Roadster，一款速度快、跑得远、造型拉风的电动跑车。

所以，想要开公司，你必须实实在在地做出产品原型。因为，再怎么精彩的纸上作业、PowerPoint报告，都比不上拿出实际产品有说服力。

Roadster面世后，又有人说，“就算做得出昂贵的限量跑车，你们有本事做真正的量产汽车吗？”没问题，我们就推出四门房车Model S，证明给大家看。

这就是我一路走来的创业历程。我想说的是，你们都是二十一世纪的魔法师，想像力是没有极限的，别让任何事情阻止你，尽情地变魔法吧。

以下，我要分享几个追求成功的秘诀，有些你们或许已经听过，但却很值得再次强调。

我会鼓励你们，现在是冒险的最佳时机，有梦想就放手去做，保证你们不会后悔！

瞄准月亮，如果你失败，至少可以落到云彩上面。

我认为人们可以选择不平凡

一个人的一生，如果没有经历几次失败，就会错过自我挑战极限的机会。

人们太害怕失败了。人们过于放大对失败的恐惧。想象一下，失败会怎么样？可能会饥饿、会失去住所，但我觉得要有勇气去尝试。有的时候，人们自我限定了自己的能力，他们实际没有意识到自己的能力有多大。

人生的历程中总是伴隨着无数次的成功与失败。既然我们选择了创新，就不能畏惧失败，而是从每次的失败中去咀嚼事物的本质。通过不断地试验，终能成功。

就我而言，我永远不会放弃，我的意思是，Never！

接受失败，但不接受放弃。

你的目标很重要：如果我纯粹是想优化我的身家价值，我不会选择这些企业。我会在房地产或金融业，或者，坦率地说，在石油业。

但我们需要考虑的是，人活着到底是为了什么。人活着的意义是什么。我们正在做的事情，是不是在扩张人类的智慧版图？

我在大学时，总是想什么最能影响人类的未来。事实上，唯一有意义去做的事，就是努力提高全人类的智慧，为更高层次的集体文明而努力一生，这就是活着的意义。

从PayPal一路走来，我一直在想：“好吧，什么是最有可能影响人类未来的因素？”而不是考虑“什么是最好的赚钱方法？”

对我来说，我要做的是有意义的事情，尽我的所能使这个世界变得更加美好，这是我想做的事情。我想改变世界，希望能够尽我的努力，创立一个新世界，使人们享受生活，这是我想做的事情。为此，我不介意冒险。

我希望我做的事，能对人的生活起着深远的影响。要么不做，要做就做历史性的。

最后，令人忧虑的是今天孩子学习和进步的动力几乎全部来自外在压力和奖励。结果是他们既不会有宏伟的目标，也不会有坚韧不拔的毅力。这样的未来我都不愿意去想象。

我相信只要有足够的内驱力，普通的孩子也可以取得非凡成就。

我今天所有的成就源自于《2001太空漫游》作者的那句话：“任何足够先进的科技，都与魔法无异。”

如何用巴纳姆效应（暗示效应）去教育孩子？

Sun, 14 Mar 2021 13:46:48 CST

01 巴纳姆效应是什么？

一位名叫肖曼·巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说，他之所以很受欢迎是因为他的节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以他使得“每一分钟都有人上当受骗”。

人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。

心理学的研究揭示，人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌。

有位心理学家给一群人做完明尼苏达多项人格检查表（MMPI）后，拿出两份结果让参加者判断哪一份是自己的结果。事实上，一份是参加者自己的结果，另一份是多数人的回答平均起来的结果。参加者竟然认为后者更准确地表达了自己的人格特征。

02 巴纳姆效应在生活中的影响？

巴纳姆效应在生活中十分普遍。我们经常能看到的星座运程、生肖运程就说明了巴纳姆效应，其实同一个星座、同一个生肖的人数不胜数，而网上出现的某某生肖解说、某某星座在某个月的运势总能在某些点上让我们对号入座，因为它其中总有让我们赞同、喜欢的点。

成人亦是如此容易被巴纳姆效应影响，那么对于那些还没有建立起自我同一性的小孩而言更是如此了，父母的暗示言语影响更是深远，可以说是“小孩就是活在父母的嘴里”。

从一个胎儿开始孕育，我们就离不开妈妈，出生后，我们就不得不依赖于父母给予及时的喂养和照顾。也因此慢慢地形成了孩儿不得不“讨好父母”，以博得父母的关注，好得以更好地活下去。

所以，对于孩子来说，父母是处于权威的位置上，父母的话语对于小孩来说是非常重要，影响深远，正是“言传身教”中的“言传”之力。

03 如何利用“巴纳姆效应”

教育孩子？

1. 认识孩子的个体特点，给予孩子自由探索的空间

每个孩子都有自己的气质特点，没有好坏之分，就只是具备了不同的倾向性。

作为父母，如果能认识孩子自身的气质特点以及生理基础等个体特点，不盲目地期望孩子成龙或成凤，而是尊重他们，允许他们成为自己。那么，当孩子所受到的父母束缚越少，他们越能发挥自己的潜能，成为独一无二的自己。

2. 为孩子寻找一个正面的榜样或偶像，多正面鼓励

我们都喜欢听到好话，都想让自己时刻地开心。所以父母可以利用故事、电影等和孩子一起去寻找他想要成为的榜样或喜欢的偶像，然后一起去探讨如何能成为那个想成为的人，然后在日常中多正面鼓励和肯定，认同。以此下去，孩子就自然越有动力去努力和尝试。

3. 养 成直接告知应该做什么的习惯

我们的语言表达方式是比较隐晦，基本上不会直截了当地告诉别人我们的想法和感受，这样的情况，不仅仅是在成人的交往之间，还影响到了家庭教育中。

所以，很多父母会常常说“不可以做……”、“不能……”等，而孩子其实并不清楚要做什么。而且当不停地重复“不”的时候，会加深孩子的想象画面，会让孩子忍不住就往那个禁止的方向去尝试。这就像是不停地说“不要想着白色的猫”的时候，脑海里就会想到了白猫或者和白猫相关的物品。

当父母意识到要和孩子说要直接做什么的时候，并有意去学习和引导，无论是父母还是孩子的思维模式和行为模式也会跟着发生变化。

4. 奖惩皆以具体的行为为内容

越来越多人都知道了“正面管教”了，都开始以鼓励和表扬的方式为主了，但很多父母懂说：“你好聪明啊”，其实这样的鼓励和表扬反而是有害的。因为孩子无法知道哪个行为是对的，哪个是错的，所以该有的批评还是需要的，该有的鼓励和表扬也需要有。

重点是明确地把行为和人区分开，无论是表扬还是惩罚都是针对行为，并不是他们本人，慢慢地避免出现直接全盘否认自我或盲目自大等情况，让孩子清晰地区分行为的对错，改变错误的行为，产生新的行为和认知。例如孩子做错事了，我们可以说“你这个行为是错的”，而不是“你错了”。

祝愿大家都能发挥出巴纳姆效应的正面影响力。

文：小小块玉

责任编辑：殷水

一群穷孩子的人生实验

Sun, 21 Feb 2021 12:06:06 CST

一个天生聪慧但出身贫穷的孩子，在这世上可能遭遇什么？

一个天生聪慧但出身贫穷的孩子，在这世上可能遭遇什么？十年前，北京有过一个叫「青云学子计划」的教育实验，从全市六十万打工子弟中挑选出最聪明的一批孩子，所谓的「超常儿童」、「少年天才」，试图给他们提供稳定的、「因材施教」的教育，让他们不浪费天分，不从体制教育中滑落，最终能摆脱父辈的命运。

这个项目此前鲜有媒体报道，我们在无意间发现了它，并意识到，这是一个集合了复杂命题的时代样本。它持续的时间足够长，我们可以在十年的过程里观察——流动儿童受教育的现实状况、阶层固化与冲破它的难度、大城市里小人物的漂流史。更重要的是，这是一群孩子从十岁长到二十一二岁，具体的生命历程。

这不是童话般的完美故事，过程坎坷动荡，理想和复杂现实兼而有之。一年又一年，孩子们与升学制度、原生家庭及各种不确定作斗争，又经历着内心世界的困惑和探索，最终长成现在的模样——一群不像当初设想得那么成功，但向上、善良的人。漫长时间里，他们是彼此的陪伴和见证。

我们也不能把他们视作一个理所当然的命运共同体，你会看到不同出身的人，命运如何在不同阶段走向分野。他们的人生中有哪些东西被改变了，哪些东西又没有。想把一个人从本来的土壤上连根拔起，到底有多难。这个故事与它的理想化、阻碍与毛刺，正是成人世界的真实折射。

文｜林松果

编辑｜姚璐

图片｜受访者提供

从城中村到芳草地

他们是超常儿童，也是装修工人、餐馆服务员、废品回收者、临时工的孩子

十岁那年的秋天，北京城里，小学生徐博开始了一种崭新的生活。用他的话说，是在两个世界里穿梭。

周末两天，他在城中村的餐馆做帮工。前台点单、后厨刷碗，他个头小小的，却很精神、皮实，是个十足的劳动力。这是他叔叔在北京东五环外东坝乡皮村开的一个餐馆，他们一家都来自河南信阳农村，徐博的父亲也在餐馆上班，每天从早上九点工作到晚上十一点。一旦父母忙到这种程度，你就很难再要求别的——长大后的徐博说：「我们这种家庭，很难讲父母爱不爱孩子，孩子爱不爱父母，父母要不要陪孩子。这些是从来就不会被提起的。」

到了周日下午，他收好书包，坐上公交车去上学。公交车穿越城市，从东六环到北四环，终点是芳草地小学的万和城校区。著名的芳草地小学，曾经是外交部子弟小学，后来又成为了全国第一所公办国际学校。那时万和城校区刚刚建成，崭新的教学楼，一共就两个班上课。徐博班上24个孩子，用一整层楼。老师在课上给他们介绍世界名校；全班人坐火车到山东爬泰山；中科院的院士们经常过来，告诉他们科研是什么，南极科考是怎么回事，这个世界多么广大、多么有意思。

徐博喜欢这种集体生活，不愿回家，理由非常简单——终于不用在餐馆干活了。开往家与学校之间的公交，像一台穿梭时空的机器，把这个十岁的孩子从辛劳与疲惫里拎出来，短暂地放到一个轻盈的、与现实隔绝的世界。

徐博是「青云学子计划」的第一届学生。2009年，这个项目在北京招生的第一年，徐博其实已经小学毕业，他从小就聪明，四岁就上了小学。后来到了北京，就读于东坝皮村的同心实验学校，六年级毕业时才十岁。因为年纪小，同心的校长记得他，一次聚餐校长遇见他叔叔，问了一句：「这孩子学习挺好吧？那你有空来参加一个考试。」

那就是青云计划的初试。笔试，几百道题目，考的不是常规的语数英，不靠知识积累，而是看应试者天生的逻辑，题目类似于想象一个骰子拆开又拼好的样子。第二轮考试还是做题。到了第三轮，一群孩子就被带到中科院，上了几天课，讲初高中的物理，有老师在旁边观察记录，看他们的吸收和理解能力。

组织考试的是中科院心理所的工作人员。中科院心理所的这一套题目，同样用于北京一些名校的优生选拔，比如北京八中的少儿班。当时中科院心理所的教授、院长助理、后来青云学校的校长刘正奎告诉《人物》，那一年，他们开着车跑了无数个北京郊外的打工子弟学校，见了好几十位学校校长。有的学校直接发卷子给所有孩子做，有的孩子通过校长推荐，在地毯式搜索后，从八九百位应试者中招到了24个学生。当时的选拔有两个标准，一个是智商超常，一个是家庭贫困。

那一年秋天，这个小班级开学了。这是一个民间发起的项目，没有体制背景，没有校舍、校服和学籍。芳草地小学暂时为他们解决了这些问题。一张模糊的照片记录了当年简陋的开学典礼：8个女生，16个男生，4位老师，面前是一张放了一束花、搭了红布的桌子，背后是崭新的教学楼。大家都在笑。孩子们穿着芳草地小学的校服，戴着红领巾。他们是超常儿童，也是装修工人、餐馆服务员、废品回收者、临时工的孩子。

这些父母送孩子来上学的理由其实相当朴素——为了让跳过级的小孩子晚一些读初中，免得在学校被欺负；为了免去给孩子四处找学校的颠沛；或者因为这个项目是寄宿制，家里不用管；还有一个很大的原因，这个项目不收钱。

父母们对教育的无意识，也注定了这个选拔并不是十分严格。第一届青云班的班长李小溪记得，当时他们学校一共有两个女孩通过了初试，但另一个女孩复试没去，她想：「家长可能不知道这个项目是什么，甚至连一点尝试都没有，也许很多父母也不是很在乎。」

与之相对的是，这个项目的设计者们怀着无比远大的理想。他们把它当做改变人命运的上帝之手。跟踪了这个项目十年的老师成吉思说，他们当时计划每年招一个班，「像滚雪球那样，把这些贫困的农村家庭的孩子供出来，让他们进入全国前十、全世界前三十的大学，让他们发光发热。」他们不仅希望能把孩子们从越来越严密残酷的教育筛选中豁免出来，让他们逾越阶层、跨越界限，进入另一个世界，还希望培养他们精神的富足，成吉思说起当年：「我们的孩子，比其他农村孩子见识大多了。这是我们的初衷，他们成绩可以不好，但见识不可以不多。」

2009年，第一届青云班在芳草地小学万和城校区的开学典礼。

一群人

关于怎么教育这些早慧的孩子，让他们有好的成绩、健全的人格、强健的身体，他有三十年的经验

这个项目的缘起，要从一顿饭讲起。

2007年，中科院心理所的教授刘正奎在一个饭局上遇到了三辰集团的董事长孙文华。三辰集团是一家湖南的企业，做动画起家，《蓝猫淘气三千问》是他们的作品，也算跟教育沾点关系。在这次饭局上孙文华提起，自己想办个公益学校。同桌的刘正奎听了，建议他：如果真想做，就关注那些跟着父母在外打工、但又有天赋的孩子——所谓的流动儿童，他们急需帮助。

这个建议来自刘正奎多年的研究，也跟他的个人经历相关。刘正奎出生在安徽农村，1997年大学毕业后到了安徽一个贫困县挂职，在乡政府教育办做副主任，底下有4所初中、11所小学。贫困县外出打工的人多，父母把孩子扔在家里，就成了留守儿童。他慢慢发现，孩子基本是饿不着的，吃不了特别饱也没事，但是父母长期不管不顾，对他们的心理伤害很大，而且会影响一生。

后来他到了中科院，2004年开始关注留守与流动儿童的心理创伤问题。他发现这些孩子常常面对的是很糟糕的家庭、父母不稳定的婚姻关系，很容易产生心理问题。他试着做过一套心理健康课程，教他们怎么对待友谊、怎么对待学业负担、怎么对待校园霸凌，拿着这套课程到各地去培训心理教师。但他发现，一是心理教师太缺乏，二是孩子们现实生活里面临的问题，太沉重了——心理课程根本无力回天。他甚至试过和中国移动公司合作，编辑一些教父母如何与子女沟通的短信，定位在工地附近，用基站发给附近的人。可以想见，这种方法也收效甚微。

一些孩子会在流动的状态中走向极端。2014年，首都师范大学的一位心理学学者沈纪在论文里写到，她在北京一家青少年社工事务所实习时发现，她接触的青少年犯罪案例里，超过八成都来自非京籍的流动少年。但刘正奎也记得，他在调研时还会遇到一些个例——那些孩子在逆境中不仅没有出问题，反而成长得更好，他们聪明、有天分，有自己看待和处理困境的方式，他们更坚强，更懂疾苦，也有韧性。

当时的北京，打工子弟有六十万，最棘手的就是入学问题：要么没地方就学，要么质量非常差。几乎是同一时间，2010年，北大教授宋映泉开始做一个研究，跟踪了北京1866名正在上初二的打工子弟学生，想看看他们初中毕业后将流向何方。五年后，这些孩子里只有不到6%上了大学，只有3%左右的孩子考上了一本或二本。宋映泉在他的报告里评价这个数字：「在统计学中，在5%的水平上发生的事件基本上算是一个小概率事件。这个群体上大学的比例实在是非常之低。」

刘正奎当时想，从概率上来说，人群中有3%-5%的超常儿童，不分地域与出身，打工子弟中这些有天赋的孩子，如果没有得到好的受教育机会，非常可惜。

讨论了一年多，项目开始调研，车在北京尘土飞扬的城中村里开来开去。打工子弟学校最主要的问题是师资，有些校长本身就是体力工作者，或者是菜贩子，支个菜摊儿，顺便收点钱带带孩子，开着开着就成了学校，也没有资质，孩子就这么散养着。

青云计划第一届的学生李小溪，跟着父母在北京「流浪」过好几年。她是江苏连云港人，两岁就到了北京，在丰台区读过一所打工子弟学校，教室就是一间普通的居民平房，学生多，人挤人，中午排队吃大锅饭。读了一学期，学校就拆掉了。后来又去朝阳区金盏乡上过学，校车是废旧的面包车，每天拉满满一车学生。每次路过十字路口，司机就喊站着的学生全部蹲下，怕被执勤的交警看见。家长老师都知道有隐患，但也没办法。

2007年到2009年，在漫长的讨论中，孙文华、刘正奎与其他参与者们逐渐形成一个共识。关于他们到底要办一个什么样的学校：一个不大但要有影响力的学校。也关于招什么样的学生：贫穷又有天赋的打工子弟。孙文华找到宋庆龄基金会，在2009年4月捐资1000万元，设立了「超常教育专项基金」，用于青云班的运作。

这时另一个关键的人出现了。一位真正懂教育的老师——赵大恒，北京八中少儿班的负责人、任职时间最长的班主任。赵大恒长得高大，戴一副厚厚的方框眼镜，在北京教育界很有名声。他带的八中少儿班，大多数北京家长都听说过。这个班级从1985年开始招生，从小学四年级的学生中择优录取，让孩子在4年间学完普通孩子8年的课程，14岁左右报考大学。八中少儿班的高考平均分常年在620分以上，毕业生里有几位已成为美国顶尖高校的教授。赵大恒的学生尹希，是哈佛大学历史上最年轻的华人正教授，晋升教授时31岁。

青云计划开始那年，赵大恒刚好从八中退休，他拒绝了学校的返聘邀请，加入青云。关于怎么教育这些早慧的孩子，让他们有好的成绩、健全的人格、强健的身体，他有三十年的经验。后来在一次青云学校的家长会上，他讲过这个项目的培养目标，他要让孩子们获得高程度的发展，生活得更幸福：「孩子要和集体融合，善于与人合作，成为社会人；要能包容接纳不同的意见，善取其中最佳和最优，并在这个基础上勇于创新；要有爱国情怀，有国际视野；既能脚踏实地做事，也有远大的抱负与情怀。」

这个实验就是这样开始的。匆匆忙忙，不够宏大庄重。但有一支「梦之队」，大家积极、乐观、蓬勃。

青云班的学生们在泰山。右一为赵大恒。第三排左一为班主任张艳杰。

理想世界

在这样一种理解、尊重和公平、开放的教学环境里，人是会改变的

虽然已过去十年，但每当被问到最初那几年最深刻的回忆，每个学生最先提到的都是体育课。

每周有一个完整的下午，体育老师张艳杰会带着孩子们离开学校，到自然里去。他们见过一年四季的奥森，去过春天刚刚冒出花苞的地坛公园，柳条儿抽出嫩芽的后海，在朝阳公园散过步，在国子监端着画板画过画，还坐着火车去爬了泰山。在自然里，张艳杰教他们认识植物，培养他们的观察和感受能力——比如，让他们闭着眼睛感受一棵树——它的表皮和纹路，它的气味，它的温度和声音，它是否像人类一样，身体里有血液在流动。他让他们趴在树的表皮上听，最后拓下它的叶子。让孩子们知道，我们生活在自然中间。只要出门，他们基本不坐车，都是靠走路。有时候走上十几公里去鸟巢，再走回来，孩子们叫苦不迭，但又兴致勃勃。

青云班的课程体系与传统公立学校不同，分四个学科群来教学：自然学科群、语言与文史哲学科群、身心健康学科群、艺术与生态学科群。其中体育是最基础的学科。自然体育课的概念，也是从八中少年班而来。

八中少儿班的毕业生、哈佛大学博士张湛曾在一篇文章里回忆：「我们的体育老师杜家良那时六十岁上下，在体育课的队列前给我们背：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。着意锻炼我们。我们去公园从来不走好路，哪难走走哪。我们从香山下来好像从来没有走过水泥路。有时我们会坐地铁去八宝山，一下午走10公里回到复兴门，中间不许喝水……整个四年下来，大家不仅身体好，而且养成了对体育和运动的兴趣和习惯。」后来张湛的同学里，有人跑马拉松，有人完成铁人三项，还有人登雪山。「现在回想一下，这真是一笔极为丰厚的精神遗产。」

青云班的体育老师张艳杰，当时刚从北京体育大学研究生毕业，他给八中少儿班上过课，认可这种理念，就跟着赵大恒到了青云班。那时候他年轻，又当班主任，有用不完的热情，在八中少儿班自然体育课的基础上，他还想给学生们更多——比如精神层面的东西，开放、公平、尊重、信任、包容和同情。

在课上他们做一些团队协作的项目，张艳杰会把体力强和体力弱的分在一组，把性格开朗和沉默的分在一组。他设置的任务，往往都需要调动所有人的优势才能完成。「慢慢他们会意识到，我们大家都不同，我的体育好就每次都能赢吗？我比别人知道得多我就一定行吗？不一定，环境和任务不同，只有我们组合起来，一起解决问题，才能变成超人。」

孩子的心很敏感，那时的感受他们能记得很久。徐博喜欢体育，也喜欢表达自己，性子又拗，最开始常常和张艳杰吵架。他说自己在体育课上学到的最好的一点，就是学会倾听。一个班24个人，大家都想说，一到讨论环节就是一团糟，每次张艳杰就会说：OK，我们停下来。只要有两个人同时讲话，他就会让大家停下来。「每次都这样纠正我们，最后让我们学会了：当有一个人说话的时候，其他人就要倾听。」

小学时期的徐博，在自然体育课上。

孩子们大多从动荡的家庭里来，有的没有父亲，有的没有母亲，有的是重组、多次重组的家庭。所谓的贫穷，有时最影响的是孩子的安全感。但心理学出身的刘正奎，并没有给他们安排心理健康课。他认为创造一个宽松、安全、平等的环境，让他们能放松下来，这比什么都重要。当时班级里有个孩子叫小闯，来自单亲家庭，常常想家，夜里总做噩梦，梦醒了就哭。有个生活老师晚上管他们睡觉，一听到小闯的哭声，她就跑过去抱住他。那位生活老师找过刘正奎，问他：「你是学心理的，我要怎么用心理学的知识（安慰他）？」刘正奎告诉她：「再好的心理学，也没有你的拥抱重要。」慢慢地，小闯不再做噩梦了。

还有一次，两个学生闹着玩儿，一个学生脱了另一个的裤子，还拍了照。刘正奎听说了，觉得相当严重，专门安排了三节课。他不仅仅是讲这个行为给人带来的伤害，还告诉大家什么是暴力，什么是身体暴力和语言暴力，什么是性暴力和网络暴力，网络发言的边界在哪里，法律又是怎么规定的。他说：「大家觉得嘻嘻哈哈笑笑，很好玩，但不行，这是非常严肃的问题。」

李小溪至今仍记得那节课，「那是一个非常严重的批评会，可能最开始大家觉得大家都这样，没关系啊。上完课你就知道，这怎么可能是玩笑，这是不该发生的事情，这件事非常严重。」这是他们最初关于性别与尊重的启蒙，也在很早就在他们心里埋下一些观念，「特别特别塑造三观」。

老师们的另一个共识是，见识高于知识。教育不在于让孩子掌握多少知识点，而是让他们看见世界。宋庆龄基金会参与了这个项目，工作人员安排孩子们去人民大会堂参加活动；老师们带他们去博物馆看展；刘正奎有中科院的背景，请过十多位院士到青云班，包括中国第一个到南极考察的院士。徐博印象最深的，是张艳杰会在课上放一些短片，告诉大家斯坦福、哈佛、麻省理工这样的学校是如何建校的。他还会在课上用英文和他们聊天，告诉他们什么是托福、SAT考试。

青云班的学生们被宋庆龄基金会带进了人民大会堂。

这样一个教育实验里，课业当然也是重要的。张艳杰出身农村，从传统教育里被培养出来，他最初认为孩子智商多少，总会和成绩相关联，但后来发现事实并非总是如此。「他们的灵气在不同的地方，有的人对图像敏感，有的人动手能力强，有的人运动能力强，但不一定所有人学科成绩都会好。」他最初困惑、生气，但赵大恒最理解孩子们，最把他们当做平等的人。他常常安抚老师们，让他们慢慢来。他曾经在一次家长会里讲过，他们所谓的智育，「学习成绩是暂时性的、外显性的标志，虽然重要但不是根本性的。根本性的是孩子学习的内驱力。TA想不想学？有没有好奇心？有没有探究、动手的愿望和能力？」

现在回头看，芳草地这个小小的班级，对这群孩子以及他们的老师来说，都像一个理想得不太真实的世界。

今年冬天，我在北京北郊的一所大学见到了李小溪。她穿短款羽绒服，有两颗虎牙，笑起来很可爱，她讲起进入青云班前后的差别——那之前，因为家境不好且性格早熟，她从小就默认自己是不能有零花钱的，家里给什么，她就吃什么。直到进入青云班，受到资助，不太花家里钱了，她才第一次自由地买东西，建立自己的喜好。那时她已经十岁。每次坐上公交离开家，把父母的争吵、经济的困窘抛在身后，驶向快乐自由之地。那种穿越之感，她和她的同学徐博是共享的。

当时年轻的体育老师张艳杰，现在已经在北京体育大学任教了。今年11月，我们在北体大附近一家咖啡馆见面，他穿着抓绒运动上衣，身材清瘦，他讲起十年前，自己的生活同样是两种分野。他在工作日给孩子们造梦，给他们创造一个温暖安全的世界，展示爱和稳定的价值，教他们那些大多数人从父母那里学到的人生功课。但实际上他当时月薪不到五千块，没有公积金，为了生存，他周末还要出去打工挣钱，在外面代一节课挣三五百块，维持自己的生活。

小学时期的一个下雪天，张艳杰带着青云班的同学出门玩雪。

第一次分离

在小升初的过程里，已经有少数学生放弃继续参与实验——出身第一次开始主导学生们的人生走向

2009年秋天到2012年夏天，美好的三年结束，第一届青云班小学毕业了。接下来的初中三年，这个项目与这批学生，第一次经历现实的严酷和筛选。

眼前最大的困难，首先是他们的初中入学问题。在项目开始之初，设计者们就知道，打工子弟在北京的升学可能会成为考验，但他们怀着乐观的想象。刘正奎说，他当时认为随着时间推移，北京的入学政策是会放开的。这种乐观态度的背景是，当时关于教育，有一句流传很广的政策性话语，叫「同在一片蓝天下」。

但现实比想象严峻。初一开学在即，他们想的第一个办法是自办学校，申请一个名为「中科青云实验学校」的民办学校，让孩子们在这所学校从小学读到高三，其后出国，避开高考。后来这所学校确实在昌平区办成了，但在孩子们入学的那个暑假，申请还未获批。家长老师们焦虑如热锅之蚁，直到最后关头转机出现——正巧东北师大附中在朝阳区建了一所分校，接受了青云班的孩子。这里面有机缘巧合，有刘正奎和这所学校校长的私交，学生们也通过入学考试证明了自己的成绩，最终惊险入学。

但实际上，在小升初的过程里，已经有少数学生放弃继续参与实验——出身第一次开始主导学生们的人生走向。

由于当时并不那么严格的筛选，24个孩子中，有两个孩子是有北京户口且家庭条件不差的。他们小学毕业后便离开这个项目，一个在本科时就去了美国，另一个考入北京八中，并最终考上了北大。另一些孩子则被父母送回了原籍。按照当时的政策，孩子们在北京无法报考高中，只能报考职校，一些家长为长远计，让孩子们回到原籍——其中一部分人最终没有考上大学。

李小溪也离开了这个项目。这是她父亲的决定，原因是东北师大附中朝阳分校在朝阳区金盏乡，离他们当时租在海淀的家太远。之后李小溪辗转北京、河北、江苏三地，度过了颠沛流离的几年：先是在海淀一所初中破格上了初二，那所学校后来被清华附中并校，但她因为高中无法入学，只能转学到河北保定；在保定读完初中，考入河北另一所高中；读完一学期后，又转学到江苏连云港老家。

她是个敏感又早慧的女孩，见过什么是好的，那种教育方式的对比尖锐地刺痛着她——江苏那所高中，一年只有十几个学生能考上一本。老师们对学生的要求也低，所有时间都在讲语数英，副科只要求学生们听听，一样的题老师能来回讲两三遍。漫长的时间无法打发，她就透过班上一扇大窗户，盯着窗外的云和蓝天发呆。

而那些留在了东北师大附中朝阳分校的学生们，被分入不同的班级，继续了三年安稳顺利的生活，徐博意识到，「青云计划」小学三年的课程，为他们打下了很好的底子。他们学的英语是新概念，比普通小学要更难，数学和物理也超前学了初中的内容。那种不以书本为基础、前瞻性的教育，让他们在初中过得很轻松。更重要的是那种见识给人的自信。他们初中的校长评价过青云班的孩子：「就没有见过刚上初中就眼界这么开阔的孩子。学校来个院士、来个博士，他们就好像不为所动。」

但等他们初中毕业，高中入学又成了问题。没有北京户口，要么回原籍读高中，二次留守；要么只能留在北京考职业学校。青云计划项目方联系了俞敏洪，让孩子们直接去新东方国际学校就读，刘正奎回忆当时的心情：「我们当时想既然国内大学不能考，那就考国际的吧，直接送到国外去吧，瞄准全球的一些大学。」国际学校学费高，一人一年十几万，俞敏洪给他们打了折。这钱还是由项目方来出。

徐博是第一个得到重聚通知的人。项目的秘书问他：「如果通过这样的方法，把大家都召集起来，完成当年没有完成的事情，会有人想回来吗？」

跳级一年、刚刚读完高一的李小溪，也收到了邀请。这个消息对她来说像是一只适时出现的大手，把她从迷茫里拉了出来。她父亲强烈反对她回去，他认为未来没有办法参加高考，这非常不靠谱，因为留学不是她这个阶级该想的事情。但她少见地违逆了父亲——

从十岁进入这个计划开始，她意识到，自己的生活也许有更广大的可能性，她不能假装这一切没发生过。她明明知道去美国读本科是不可能、基本会完蛋的事情，但是还是想去试一次。「当我待在家里刷题的时候，我觉得不行，我真的待不下去了，太难受了。现在也没有很好的环境，不如我就出去看一看，我就出来几年，我不知道以后会什么样，但我就是要出来看一看。」

所以在16岁的夏天，当年24个孩子中的一部分，在北京重聚了。

临近小学毕业时，老师们带着孩子们去爬了泰山。

小径分叉

那时他们真心相信，自己真的可以去美国念大学。但到高中最后一年来临前，少年们的命运再次出现分野

进入一所国际学校、准备留学，给这群学生带来的生命体验是复杂的。他们看到比以前更大的世界、更开放平等的教育方式，但也感受到来自金钱和出身最直接的刺激。

在新东方国际学校的第一学期，刚开学，就有家长给学校提意见：「咱也算一个小贵族学校，价格也挺高，怎么搞了一帮农民工的孩子进来了？」刘正奎听了，要求在家长会上发言。在讲台上他说，上一代的努力已经造成第二代的不平等，有的孩子可以享受红利，有的则不能，但家长们不能让这种不公变成孩子们之间的冲突。

但对青云班的孩子们来说，刘正奎的发言帮助不大，因为那种对比是细微的、无处不在的。高海浪是青云计划从安徽肥东县选拔的一个学生，从高一起加入青云计划。最初他懵懵懂懂，入学后还不知道新东方的学费是多少。在学校大家穿校服，吃食堂，看似都差不多。但过了一段时间他就发现，总有那么一些时刻，他会窥见同学们完全不同的生活。比如开家长会的时候，校园里都是跑车。到了周末可以出校门的时候，看看其他人的朋友圈，就知道他们在校外的生活多么丰富。而他的父亲早早去世，母亲在老家打工支撑家庭。青云计划解决了学费和住宿费，每个月再给孩子们打一千块伙食费，他唯一可支配的钱就是母亲给的每月五百块零花钱。

徐博当时的感觉是——特别不希望青云班是作为一个整体出现在这个学校，他希望他们能分开。「那时候觉得我们班所有人都很穷，大家都很穷。把我们放到一起，就显得这个班都很穷，这个班的人思想都很老套，就只知道学习。我当时就不希望被归为这么一类人里，特别希望把我们这个班打散，把我们放到别的班级里面去。」

但同样是在这里，他们也一点点地融入国际学校的生活。徐博加入了校橄榄球队和帆船队——这都被视为是中产阶级的孩子才会参与的运动。李小溪在这里接受了一些关于文学和是非观的、之后她常常怀念的课程。她记得有一门美国文学的课，是新东方和纽约州立大学宾汉姆顿分校合作的一个网课。她磕磕巴巴地读原版英文小说，其中有一本是菲茨杰拉德的《了不起的盖茨比》。教授在课上表达对女主角Lucy这个人物的不喜欢，但课上是完全开放的，有关心女性议题的同学发言，表达对Lucy的理解和支持，她认为Lucy等了盖茨比那么多年，她并不欠他什么，她也没有多大的错。老师只是听，鼓励大家畅所欲言。在那个课上李小溪知道了，「我们可以站到一个不同的角度去看这些经典，可以去批判，也可以跟教授的观点不一样。」还知道了，「家里特别富裕的孩子接受的是什么样的教育」。

那时他们真心相信，自己真的可以去美国念大学。他们从高一就开始同步学美国高中的课程，高二开始考托福（由青云计划报销考试费用），同时也跟着升学规划老师一起准备去美国大学的申请文书、挑选自己心仪的学校和专业。随后也在新东方选修一些AP课程，通过考试的AP课程，可以抵扣美国大学的学分，缩短学时、节省学费。

但到高中最后一年来临前，变动一个个出现。少年们的命运再次出现分野。

首先是他们得到通知，全部中止对美国大学的申请，大家一起去西澳大学读书。西澳大学也是全球top100的大学，在澳大利亚西海岸的城市帕斯。对于不再去美国而转向澳洲大学的原因，师生们给出了不同的解释。综合来看，首先是西澳大学的校长当时去了北京，对青云班学生们的成绩满意，愿意给全班学生奖学金。另外也有花费的考量，美国大学的学费几乎是澳洲大学学费的两倍。另外，为了能够让全班学生都能出国，项目方认为集体去西澳，可能是一个更好的选择。

那么剩下的关键问题就是钱。如果学生们同意去西澳，西澳大学将给他们提供能够抵扣学费的全额奖学金，青云计划给他们提供的贷款足够他们支付房租。但学生们在澳洲的其他生活费需要家庭支付，或是学生们自己打工挣钱。按照估算，这笔钱每年大概在人民币五万元左右。

就送到了这里。从小学到大学，这是青云计划能为他们做的所有事了。

而这每年五万块的生活费，难倒了一半的人——全班有接近十位同学，都在最后关头放弃了去澳洲。有人回到老家上了专科，有的上了技校，有的直接工作，还有人从高一重读，考了一次或两次高考，上了大学。同学们提起来都会惋惜的是一个温州的女孩，因为家里的原因，放弃了澳洲，回到温州读了大专，但她是相当有天赋的。与之形成鲜明对比的是，有两个学生家境尚可，父母支持他们放弃西澳大学，到了美国和迪拜的大学读书。

李小溪也是放弃澳洲、参加高考的学生之一。她是这个班级的班长，从小就是全班最聪明、最被老师看好的那一批孩子。但大家也都知道，她的家庭长期处于困窘和颠沛之中。她的父母不是那种典型的农村父母，都是大专毕业生，在那个年代已属难得，只不过他们都没有完成完全的社会化。她父亲有些偏执，虽然学了机械，后来又赶上互联网潮流，硬件软件都懂，但个性不太稳定，一直换工作。母亲则内向一些，十几年来除了带孩子，其他时间就是做临时工贴补家里。一家四口，多年一直在北京四处漂泊。

在决定要不要去西澳的那个时刻，李小溪家里不是能不能拿出一年五万块生活费的问题，而是连一张去澳洲的机票都承担不起。她顺从地接受了命运，并安慰自己，既然不能去美国读计算机，去西澳大学也是一种委曲求全。当时青云计划项目的工作人员觉得实在可惜，帮她联系过一个资助方，一年给她提供两万人民币的资助，但思来想去，李小溪还是放弃了，她说，「如果我去，让我家承受很大的负担，同时自己也有非常大的心理压力，就感觉没有那么值得了，就算了吧。」

她就这样离开，回了江苏老家，复读了两年。她最后考上了北京一所211大学，凭借自己的力量，重回轨道。

小学时，全班一起庆祝徐博的生日。面对镜头的就是徐博和李小溪。

向上的、正直的人

他们被教育成了一群相似的人，他们的心性、喜好，人格的养成和对世界的判断标准，都是共享的

从世俗层面来说，第一届青云班最终的成绩就是这样了：有北京户口的孩子顺利地上了北大或出了国，剩下的一部分去了西澳大学，还有几位磕磕绊绊，最终在国内上了本科或专科，极少的人只读到高中或没了下落。之后几年，青云计划也继续招生，也办过一所学校，最终因为政策、户籍等原因，孩子们一般只读到初二就回原籍。大概两三年前，项目创办的中科青云学校也整体转向，不再招收非京籍学生。

这也是为什么，在《人物》多次约访后，一位十年来一直服务青云班孩子的工作人员仍然拒绝了采访。她来自出资方三辰集团，在电话里为结果叹息：他们当时是怀着改造孩子们人生的心理，希望他们能考上顶级大学，成为真正的社会栋梁，所谓「品行高尚、具有国际视野、富有人文与创新精神的精英人才」。但在漫长的过程里，因为就学政策、环境与原生家庭等原因，这个曾经被视为贫民版八中少儿班的天才班级，没有完成预期的目标。十年里，孩子们像放在漏斗里，被一点点筛掉，只有少部分人幸存。

这个项目最大的出资方，三辰集团的董事长孙文华拒绝了《人物》的访问请求，理由与上述工作人员一致。十年来，孙文华为整个青云计划项目出资大概在五千万左右。在徐博印象里，他是一个低调谦虚的人，「从来不想表现出自己是出钱的那个人的样子」。在他们小学阶段的一次新年联欢晚会上，有人非要介绍说他是三辰的老总，他当时就狠狠踢了那人一脚。徐博觉得那说明他细腻敏感，照顾孩子们的心情。

直到他们高中毕业后，孙文华与几位第一届青云班的同学吃饭，喝了一些酒，才讲出了平时他不该说的话。他说随着孩子们慢慢长大，他不再像最开始那样希望他们出人头地，对社会做很大贡献，他的要求在逐渐降低，希望他们首先是作为一个人，一个积极的人，然后还能过得幸福快乐，就足够了——项目逐渐往前走，他发现教育确实是一件吃力不讨好的事情，花钱、耗时间，而且也许并不会有一个让别人很满意的结果。徐博听了这话觉得伤心，他想，大概是他们让大家失望了。

2020年11月，在犹豫了几天之后，李小溪终于同意和我见面。因为复读过两年，21岁的她刚刚在北京的一所211大学开始大学生活。在她学校附近的一家咖啡馆里，我们聊起关于公平的话题，免不了要与别人的命运对照，李小溪的成绩在当时是最被看好的，她的求学却要曲折得多。但她并不怀着自怨自艾的心情，反而认为自己享受了另一种「特权」——虽然没有很好的经济能力，但她有一对上过大学的父母，她从他们身上继承了一些读书的天分。

很小她就有过那种感受：就算跟着父母四处漂泊，不被关注，但学习对她来说没那么难，把一张卷子做到全对，不是难事。有的孩子在父母无微不至的关照下成长，才能勉强考上一个本科，而她在四处迁徙中还是考上了不错的大学。从这个角度来想，她不认为命运对她是绝对的不公。

如果把青云班当做实验组，与同时期北京打工子弟的整体状况相比，他们的未来已经比绝大多数打工子弟要好。在北大宋映泉教授从2010年开始跟踪的这1866名打工子弟里，只有不到百分之六的孩子上了大学。而同期全国高等学校的毛入学率是百分之四十。这1866名学生里，接近九成的学生希望自己可以读到高中及以上，超过一半的学生有大学梦。但五年后，他们中的绝大多数都留在了北京，拿着三千到四千的月工资（2015年的调查数据）。

孩子们高中毕业时，刘正奎告诉了他们故事的另一个真相——当年选拔他们时的智商测试并不严格，是「矮子里拔高个儿」。青云班孩子们的智商大概在120左右，比普通人稍高，但与北京八中少儿班人均130的智商水平，还是有很大差距，「哪里有那么多超常的孩子？」但他接着说，让人欣慰的是，当被告知有天分时，孩子们就真的可以做到很不错的程度。而学生们听了这话，并不真正感到失望，而是开起了玩笑：「校长你忽悠我们！」

实际上，他们早已在漫长过程里修正了对自我的认识。他们确实度过过一个「被选中」的阶段，觉得可以通过努力，成为伟大的、和别人都不一样的人。但后来慢慢发现，大家本来都是不一样的，伟大和成功也没有确切标准，而且——外部环境对一个人的影响太大了。

当年的班主任张艳杰，在他们小学毕业后离开了这个项目，回到北京体育大学读博，再后来留校任教。但他始终没有中断与青云班的联系。一年多前，赵大恒老师去世了，他是张艳杰最敬重、对之影响最深的人。张艳杰拿出手机给我看，这一年多来，他还会时不时给赵大恒发微信，表达他的想念，告诉他，自己又取得了什么进步。

张艳杰也断断续续听到孩子们的消息：小时候喜欢画画的孩子，依然在Facebook更新关于动漫和电影的状态；从小就喜欢体育的孩子，通过体育特长生考上了广西师大；还有一个孩子，上学的时候最顽皮，最让人操心，他就喜欢火车、喜欢地铁，现在考到一个铁道学院，也许会成为一位火车驾驶员。他们找到了自己真正喜欢的东西，完成年少时的志愿。这让他觉得欣慰。

从孩子长到成年，青云班的学生们与其他同龄人最不同的生命体验是，几乎在漫长时间里与同一群人相伴。李小溪的QQ空间里有个相册，叫做《因为，还记得》，里面是上百张青云班小学时的照片，她一张张翻出来给我看，一个个小小的人儿，在北京度过了梦幻般的四季。她认为他们虽然来自不同的家庭，但被教育成了一群相似的人，他们的心性、喜好、人格的养成和对世界的判断标准，都是共享的。这是教育在精神层面对原生家庭的另一种对抗。比如小学时刘正奎上的那堂课，让他们永远警惕校园暴力。

李小溪在高中的时候读过一篇报道，里面写到：流动儿童到了父母打工的城市，就只能被锁在家里，读到那一段时她觉得看到了自己，这就是她幼年生活的常态。但有了青云班之后，她变得不太一样，有了一群发小，一群关系特别好的、让自己不再孤独的人。

现在在澳洲的徐博，一次和外国朋友吃饭，对方说自己还没有任何一个超过十年的朋友，徐博一笑，说自己身边全是超过十年的朋友。他们不仅是朋友，还是亲人，之间有绝对的信任。

他们当下的生活仍然与过去不可分割。在澳洲，孩子们还是「一如既往地穷，还是舍不得花钱」，几乎所有人都是一边上学一边打工，或者送外卖，或者在餐厅。他们不再志存高远、想着成为科学大牛，但都是踏实努力的人。徐博花两年半时间拿到了本科学历，语气里有一种骄傲。他的室友高海浪正计划着换个更好的学校，再读一个研究生学位。他们会为了未来焦虑，对自己所学的专业存疑，也抱怨国外的教学，大多数人都想再读一个研究生学位。这也意味着，他们要打更多的工，送更多的外卖。

而在北京，大一的课堂里，李小溪是最快完成编程作业的那批学生，老师会好奇地走过去问她：「你以前是不是学过？」虽然读了一个与计算机不太相关的专业，但她依然在继续学编程。生活里有一部分知足、一部分不甘心，还有一些少年人的希望。当然还是有一地鸡毛的部分，比如她的父母不太支持她学计算机，觉得这个专业似乎不太适合女孩子。虽然她才大一，他们也会开始催她找对象。

在与徐博的越洋电话里，我们聊到青云计划远大的目标，和后来逐渐残酷的现实，以及目前生活里的一些困境，谈话渐渐黯淡下来。准备挂电话的时候，他突然叫住我，「其实我还有一句话想说，」他有些哽咽：「从外界看，这可能是一个非常失败的投资，是一个不太成功的教育案例。但我觉得它是成功的，它教会了我们，如何做一个向上的人、一个正直的人。」

在澳洲上学的徐博

你鸡娃我鸡娃我们的孩子考清华

Sat, 05 Dec 2020 09:07:52 CST

清华大学积极心理学研究中心副主任赵昱鲲
北大六院临床心理中心办公室主任林红
三联生活周刊副主编吴琪

三联生活周刊主笔徐菁菁

图片来源：视觉中国
吴琪：我们现在说全民鸡娃，鸡娃这个词，我不知道两位老师熟悉吗？ 赵昱鲲：刚听到不久。 吴琪：但是一听就能理解对吧？ 林红：好像是明白一点了。 徐菁菁：我是因为看公众号会有长篇大论的去解释鸡娃是怎么回事，所以自然而然你就知道了，而且公众号上讨论的确实是最近一两年特别热。 吴琪：我们徐菁菁在写文章的时候提到一句话，说如果你不知道 PET考试是什么，你大概率就不是一名小学生的家长。后来这句话我把它删掉了。可能一线城市的家长会这么想。但是对于全国，因为我们实际上地域太广了，人群太多了。其实我都不知道PET考试是什么。
所以我当时就在想，为什么如今的焦虑可以到这一步。比如幼儿园，现在说法是六岁之前就把孩子的英语搞定。 徐菁菁：对，上海的妈妈是有这样说法。吴琪：我们以前会认为孩子小，你特别累嘛，因为孩子离不开。但是有过来人就会告诉你，你会越来越累。你难道会觉得幼升小比幼儿园不重要吗？小升初会更不重要吗？就是会觉得你孩子越大，要加码的东西越大，倒推回来，所以你现在就应该做什么做什么...... 徐菁菁：作为父母本身，他对自己有所期待和计划，可能是很自然的心理上的想法，就是我需要做点什么让我的孩子后更好。那我们现在说焦虑其实最开始起点可能也就是这个地方，所有焦虑家长也是会想我能做些什么能让孩子更好。 吴琪：作为一个家长，您会觉得焦虑的人是更积极的？还是不焦虑的人是更积极？因为焦虑的人天天打了鸡血嘛，他看上去比不焦虑的家长操心的事可多了，可有能量了。 赵昱鲲：焦虑其实只是一个连续光谱上的一个表现，就是人的兴奋程度。假如你一点都不兴奋，人的表现是不会太好的。它有这样的一个倒U型的曲线，你一定要是有点兴奋，但是不要太兴奋的时候，人是表现最好的，过于兴奋、压力过大了就焦虑了，表现也不好。 过度焦虑肯定是伤害幸福的。 林红：我特别同意刚才赵老师说的，就是一个度的问题。 你该做的当然要给他做，但是不代表你可以掌控他的未来，你可以安排他的人生，所以我想就是这个度把握好。
而且儿童青少年还有一个我们养育他的困难的地方，因为他们就在不断的长大嘛。很多孩子青春期出问题，家长会跟我说，他怎么可以有女朋友呢？我是他最亲的人呀，他居然有女朋友了不告诉我，我受不了。他为什么什么都该告诉你呢？对吧。但是呢，有的家长因为她丈夫不在家，妈妈跟儿子其实就过度亲昵...... 吴琪：心理依赖特别强。 林红：对，其实在一定程度上儿子就替代了丈夫的角色，所以说养育孩子不容易，那我刚才就谈到了他不同年龄阶段，我们家长要有所变化。 吴琪：那我看到了很多家长好像陷入了一些技术性的焦虑和操作。比如说英语是门学科，那英语要学好就可以给你列出非常多的条目。数学要学好，那我小学就得开始奥数，而且有非常具体的小学三年级就应该进入，或者古诗我要怎么背。但是如果完全陷入这种技术性的操作，感觉这个技术是没完没了的，就是怎么看待这种问题？ 赵昱鲲：其实更多时候不应该是纠缠于技术，而应该是根本性的一些问题。其实你如果从孩子的一生来看，就好像刚才林老师说的一样，你看他小时候是一种抚养方式，长大了是另外一种抚养方式。那么学习也是一样的， 在孩子小的时候，其实更重要的是他的社会能力、情绪能力和身体能力，而不是他的认知能力。
比如说最近的话有人在美国做的这样的研究发现，进入初中的时候的孩子，他们当然在认知上是有一个GAP的，有的孩子认知能力比较强，有的孩子认知能力比较差。但是他们初中毕业的时候，这个差距缩小了。就是说，假如一个心智发展正常的孩子，他进了初中之后，只要半年时间就可以把以前小学的课程全都补上来。 吴琪：我就能感觉到，如果这个播放的时候，网上就会一片说，不可能不可能，孩子一定是没到这个阶段。 赵昱鲲：可以试一试，因为小学阶段的数学其实很容易嘛，你在初中花半年绝对可以把它全部学完，因为那个时候你的认知能力已经到了。包括语文的学习本来就是逆天而行嘛。我们人类天生是擅长那种我们祖先所需要学习的那些技能。社交啊，情绪啊，还有狩猎呀，采集啊这些东西，对吧？而不是写字。
我儿子他告诉我了一个知识，我其实都不知道。他说在某一个原始部落，假如你问那儿的老人多大了，他说我八岁了，为什么呢？因为他那儿的人计数最多知道8，因为在远古时期用不着大于十的数字。 吴琪：学科知识是其实在人类历史上是很短的时间内才形成了这么一个学习的必要的习惯。 赵昱鲲：小孩子很小的时候，他的大脑是为什么准备的？是为我学习社交跟人家打交道，还有调节自己的情绪、管理自己的情绪、识别别人的情绪。情绪能力极为重要。我们大脑不是为了微积分而构造的，对不对？ 吴琪：但大家会不会觉得比如说情绪能力很难去量化，因为他没有一个分数天天在那儿。 赵昱鲲：这个其实就是爱因斯坦说的，不是所有的能COUNT的东西都能COUNT。COUNT有两个意思在英文里面，一个是计数，一个是重要。 并不是所有能够被测量的东西都重要，也不是所有重要的东西都能被测量。但是我们人类是很偷懒的，我们只会来注重那些可以被测量、可以被比较的东西。
我跟人家说我们家孩子奥数多少多少分，很有面子，你跟人家说我们家孩子情绪能力很强，别人觉得你是个疯子对吧？或者你跟人家说我们家孩子虽然成绩不好，但是他的内心很强大，别的父母肯定觉得你神经有问题，当然这跟我们的社会也有关系，我们如果看整个东亚社会的话，他其实比这个盎格鲁-撒克逊社会是更加的那个焦虑一些嘛。那么这个是因为我们的权力距离更大一些，更加不平等。我们会有更多的社会比较，社会比较的话就必然带来焦虑。 吴琪：一方面那种焦虑的父母，我是很羡慕他们的强大，自我激励、自我打鸡血之后再到孩子身上。这个过程其实对人要求是要相当强大的，才会那么积极地去应对这一切。但另一面，你又看到他又有极为脆弱的一面。 赵昱鲲：我觉得是伪强大吧，我只看到了脆弱，我没有看到强大。他所谓的强大是被这种不安全感所驱动的。这个在我们心理学上有一个区分的，一个人是叫做 自主的，还是叫做 他主的，自主就是说我自己想要一样东西，他主的话其实就说你追求的这样东西并不是我自己真正想要的，而是被外界所操控的。 吴琪：感觉很多人其实是把这个他主的已经变成自主的，他会认为是我要...... 赵昱鲲：其实被外界的压力所驱使着去做这件事情。我的观察就是现在焦虑的父母大部分是他主，因为我认识一些父母，孩子终于上了自己想要的那个学校，高兴了大概才一个月不到，然后又开始了新的一轮焦虑。
北大有个徐凯文老师嘛，他提出来的那个 空心病概念，他说我觉得工作好、学习好只是起码的要求，并不是说工作好、学习好了，我就高兴，只是工作不好，学习不好，我就活不下去。这个就是一个典型的 负面情绪驱动。而 正面情绪驱动是，我为什么要工作学习，因为好玩，因为有意思，我工作学习之后，我觉得我的人生有意义。
现在焦虑的父母是什么呢？我们家孩子要上清华北大，所以他如果能上清华北大，那是他应该就上，所以我也没啥可高兴的，但是他上不了，那我太痛苦了，这就是负面情绪驱动。对所以我认为就是这个是其中的那个焦虑和不焦虑的一个重大区别。 徐菁菁：林老师您这边的观察是些什么呀？ 林红：有一位家长的儿子考了一所学校，也是重点的学校，也是他儿子喜欢的专业。报专业、报学校的时候，母子之间有很强烈的一个冲突。后来她孩子把她拉黑了，就做主了。这个妈妈跟我说她很难受。她期望他儿子去北大，可是他儿子完全就背离了她的期望，她就问我怎么办，我就说我很好奇，听起来你儿子已经去了她喜欢的学校和专业，为什么你...... 吴琪：为什么你不开心？ 林红：对，为什么你就一定要去让你的孩子去北大呢？她说因为我当年就想上北大没考上，我从有了孩子开始，我就希望他能够上北大。我就开玩笑说，那既然你有这个愿望，你的孩子也已经长大了，你也没有什么太大压力了，你快考高考去，你上北大呀。 吴琪：对啊，而且都没有年纪限制了。 林红：她一听就愣了，说那多难呀，那太难考了，我说哦好吧，对你来说太难考了，对你们的儿子来说好像就不难。 林红：那我同时也和她说，您大可放心了，因为您这么一个强大的妈妈培养儿子这么多年，他还可以不听你。 吴琪：他没被你洗脑，还可以内心很强大。 林红：对，我说您的孩子一点都不比你差，甚至比您可能还强大。 赵昱鲲：其实亲子关系是一个很特殊的人际关系，其他的人际关系都是希望拉近对吧。但是 亲子关系是注定以这分离作为结局的，所以你一开始这么想的话，你就会珍惜现在的每一分钟。 吴琪：我们看到的父亲感觉好像在育儿上的焦虑普遍比妈妈要少。我不知道这是一种性别就是带来的看问题的方式不同还是怎么？ 赵昱鲲：女性本来就容易比男性焦虑。这个在心理学上有这样的一个定论。但是并不是说所有的女性都比所有的男性焦虑，他们基本上是这样重叠的。只不过平均值来说，女性稍微比男性焦虑一点。因为女性在社会上相对来说仍然是弱势的，所以她们应该会很焦虑。
但是第二的话爸爸太忙，所以他为了使自己减少这样的一个投入，他会给自己心理一个暗示。因为我不想管，所以我相信所有的问题都不是问题，所以有时候他也会忽略一些事情。孩子认知上的问题，其实问题不是太大，因为我们都知道， 理智脑的发育比情感脑要慢 ，理智脑要到22岁左右，就20岁以后才能够发育成熟。 吴琪：您说的认知，我是理解为学习能力，就是学科的具体的学习能力。 赵昱鲲：对，孩子进了初中之后，三年之后，他们的认知能力的差异在减少，但是社会情绪能力的差异会扩大。 小学，还有当然更重要的是幼儿园阶段，是发展社会情绪能力的敏感期。如果那个时候没有抓好，后面当然可以提升可以补，但是更困难。而且初中没有人会管你。大家都在管你的学习。这是我一再强调的是，大家在小学阶段、学前阶段关注小孩的社会、情绪和身体是最重要的。 赵昱鲲：很多人不是开玩笑吗，说中国是 大学里大家学小学的东西，小学里的学大学里的东西，对吧？其实就是这个道理。 吴琪：像徐菁菁的孩子比较小，两岁嘛？我不知道你现在周围那些新妈妈们，你觉得他们关注孩子的重点或者这种焦虑的程度大概是个什么样的水平？ 徐菁菁：现在就会有跟我差不多的孩子大的妈妈给我发各区的小学排名表了，包括会跟我讨论他们考察多少幼儿园。有的爸爸会说他故意避开了公立幼儿园，会觉得公立幼儿园什么都不教。没有到鸡娃那么打鸡血的程度，但是我觉得或多或少都会进入到这样的一个挑选幼儿园、挑选培训班这样的一个场域里面来。 吴琪：那比如说，如果我们具体的给这些家庭的建议，或者说学龄前的孩子我们关注他的交往，比如是鼓励他更多的跟同龄人去玩、锻炼身体，是做这样的事情对吗？ 赵昱鲲：我个人认为是这样的，现在新的研究是发现主要是孩子户外时间不够，只要在户外一天三个小时以上就能够很有效的防止近视。 林红：我们做家长，我们可能要抓住什么关键问题，而不只是盲目的焦虑。因为孩子的成长发展是有规律的。孩子身体健康，这些是在小学、中学之前至关重要的。我们如果知道了这样的科学规律，我们就不去那么的关注学习成绩。我们去了解我们孩子的智商水平，我们不过高的期待。 吴琪：我觉得某一部分家长会有一种疑惑。就这个这两位老师不生活在中国。 赵昱鲲：不是吧，我跟林老师都生活在中国。 林红：我们是土生土长的。 赵昱鲲：我也是从农村里出来的。但是我觉得我跟林老师有一个共同点，就是我们可能攀比心没有那么强啊。第二的话是我们对孩子的期望值没有那么高。
当然我这个是经历过一个变化，我们家孩子刚生的时候，我在想他将来是上哈佛好呢，还是斯坦福好呢？过了一段时间上幼儿园，我想还是从北大清华中挑一个吧。现在上了小学之后，我的期望就是无所谓了，将来能找个工作就好了。 吴琪：这个变化是怎么产生？因为不是说 人生有三个认知，第一就是发现父母是个普通人，第二是你要是发现自己是个普通人，第三就是接受你的孩子是个普通人。 徐菁菁：第三点好像是大家非常难以跨越的。我看到上海社科院前两年做过一个调查，他们调查的95%还是90%的妈妈都认为自己孩子应该考到全班的5%才对。 吴琪：您是清华的对吧？那为什么我的孩子智商就不是全国顶级的，会有落差的对吧？ 赵昱鲲：其实是叫做 均值回归这个定律，有科学解释的啊。 假如你们夫妻俩都是智商比较高的人，那么你们家孩子大概率智商也比平均人均高，但是没有你们俩高。你们两个的基因从中各取一半出来重新组合，因此再次组合到那么凑巧的高智商的概率是很低的。不是没有反例，当然也有。 吴琪：看来焦虑还是智商不够、知识不够。 赵昱鲲：我个人认为，其实焦虑归根到底是个认知问题，假如你把这些问题彻底的想通了，看明白了，你就不会焦虑了。 吴琪：那您在什么时候觉得自己孩子可能就是个普通孩子？ 赵昱鲲：一方面当然是学习了知识，但是另外一方面，孩子没有出生之前或者刚出生的时候，你对他充满了想象空间。对你想象他这么可爱他肯定很聪明啊，但是随着他上幼儿园，你就能够对其他孩子进行一个比较对不对，横向比较就发现觉得孩子是一样的，就开始降低期望值。
对我来说，认知最大的改变其实是知识本身，比如说我明白了刚才说的均值回归定律，基本上大概是这样的，假如你们夫妻俩都是清华北大的，你可以期望你们家孩子可能考个985。假如你们家夫妻俩都是985，你大概率期望自己的孩子考个211。 吴琪：早知道，父母这代就不用非上北大清华了呀， 赵昱鲲：不是，我们不是为了孩子活的。我们上北大清华，是因为我们自己能上。 吴琪：但是我们现在跟当下的年轻人交流，他们有很强的一种思路，会认为我超不过我的父母，那所以我再怎么努力都没有意义。 赵昱鲲：这个其实就是父母给孩子带来了一个错误的影响，就是 用外在的指标衡量孩子这辈子的意义。其实应该是我们说的自主，就是说我自己想要做一样事情。
第二个，我觉得现在大家远远低估了将来的社会跟现在的一个差异性，在这个 人工智能即将大幅改变我们社会的时代，我们其实都不知道将来是什么样子的。但是应该可以猜到将来最需要的并不是那些，比如说记很多知识的人，或者是数学题解得特别快的，应该是那种机器不能够取代的人类的能力最强的人是最重要的，而这些能力从目前看来就是机器最难攻克的，因为人工智能想要模拟人类的情感和社会实在是太难了，假如能模拟出来，它的意识就出来了。我们所想象的那个强人工智能时代就来了。 吴琪：但是每个孩子也有个性区别。有的孩子比如说家长要求不高，但这个孩子是一个争强好胜的性格。举个例子，比如说我小孩从一年级、二年级都很在乎她自己不是二道杠，她就只有一道杠，所以天天梦想是哪天我能评上二道杠，所以我一开始的解决办法就老听她唠叨，我就在网上从一道杠到三道杠都买了。我说你看在家里，你随便几道杠都可以，但是小孩是非常明确说不行，这个是学校评的，怎么能你说呢？一直到三年级了，她突然说我又没评上二道杠，要不你跟老师去说一下，因为有的孩子已经连续两年当二道杠，这是不公平的，我们班必须换届。
后来我说，如果你能去交流，我是鼓励你的。如果我去交流，其实是给老师一种压力，这种压力是不正当的。但是比如说我的处理，我是完全不知道对还是不对，因为这些事太具体了。你跟每个家长交流，每个人给你的反馈都是不一样的。有特别积极的家长会说送礼呀，肯定是东西没到位，另外一种就说你管她干什么？你买三道杠的不对的，你破坏了一个学校规则。 林红：那对于我来说，我更好奇的是这个梦想对她意味着什么。她怎么那么想要这个二道杠？二道杠有了有什么不一样。 很多时候 孩子他在乎，实际上背后也许我们家长在乎、老师在乎、社会在乎。
所以我想这是一个特别好的机会，我们和孩子探讨，听她说，然后她可能会有些委屈。我刚才听到您提到不公平，我在临床上就会见到很多家长告诉我，说他的孩子情绪特别不好，对老师特别多的意见，觉得老师就不配当老师，他收礼。成人世界我们的这些风气、不正之风其实掺杂到学校里面，对于我们未成年的孩子其实会让他们很困扰，会额外增加他们的很多压力，所以 我们家长其实是有必要先了解我们孩子怎么想。然后呢，有必要你去和老师沟通一下，当然了，这其中的复杂度就在于老师是个什么样的人，有的老师难以沟通的。他也许就是个势利的人，那我们这个时候可能 也要让我们的孩子知道世界其实还是有它的复杂性的，孩子没有办法在真空中成长。 徐菁菁：其实是两个部分，一个是带着他认知，另一个是你表现出你对他的支持，这也很重要。 吴琪：就是不是只看到结果啊。 林红：比如说我的孩子在初中的时候，有一次就说他违反了学校纪律了，好像在自习课上说话了，老师要找家长。我不觉得我的孩子犯了什么大忌了，因为这个时候说实在的，成绩或者违反一点点纪律不是大事。我的态度让我的孩子知道这件事确实不对，违反了学校纪律，但是没什么大不了的。
不让他为此而害怕。那我这样做，他也没有不断地违反纪律，他是一个很遵守纪律的孩子。我们不需要把压力直接转给他，我们要帮助我们的孩子有能力、相对客观的看待问题，以及去处理好这个问题。 赵昱鲲：对，把教养方式分为四个不同的方式，按照 高支持、低支 持、 高要求、低要求。林老师就是那个所谓的高要求和高支持这样的一个 引导型的教养方式。其实并不是溺爱，溺爱和放纵的话，是说你对他虽然有高支持但是低要求，但你的要求是在那里，同时的话又温柔的支持他，这个是一个最佳的教养方式。 林红：我也其实也经历了您说的这个过程，我们刚有孩子的时候，就好像怎么都觉得我的孩子好像还有点不够。记得我那时候买书，一大摞名人轶事，我读着读着就觉得我的孩子不能将来做名人，为什么？我发现那些为整个人类社会做出巨大贡献的名人，他们大部分在世的时候都很苦，他们都是死后才成为名人。我看着看着我就想算了吧，我还是让我的孩子活着的时候快乐一点吧。 赵昱鲲：我们并不是走到完全反鸡娃的对立面去了。假如他很好的话，当然可以自然的让他去发展出来。最终他到底是苦还是不苦？这其实跟我们也没有太大的关系。说实话，都是孩子的事。 林红：是的，我们作家长，开始他和我们是一个人啊，我们不觉得他是他自己。但是慢慢的你就要痛苦的和他分离。他就是他，你就是你。那对于孩子来说，成长也是一个很痛苦的过程。他开始会觉得爸爸妈妈是天，但后来他发现你们也不过是普通人。他们也要去做自己，而不是去完成父母给他们的这样的一些派遣。
所以 成长其实不单独是孩子的成长，也包括父母的成长。所以呢， 一个健康的孩子，一个健康的家庭可能就是孩子和父母我们都在成长。

资深游戏从业者说：如何应对孩子玩游戏

Fri, 08 May 2020 13:57:40 CST

为什么要写这个话题：

1. 市面上分析这个问题的教育文章大多水平极低，大多数写作者完全没有游戏方面的知识，或者游戏方面的知识极为落后，给出的建议以鸡汤式居多，毫无可行性

2. 新冠导致了初中以下的孩子在家上课，获得了大量接触电子设备的机会，家长们则由于要复工很难对孩子进行有效监督

3. 大多数家长在这个问题上要么简单粗暴，影响亲子关系，要么姑息妥协，导致孩子沉迷游戏，这两种都是错误的

提一个简单的问题：你认为游戏对孩子最大的负面效果是什么？

一、让孩子沉迷游戏，不爱学习

二、使孩子接触暴力，色*等不良内容

三、占用孩子时间

四、孩子在游戏上乱花钱

答不出或者答不对这个问题的父母，你需要阅读本文。

注：本文默认只讨论男孩玩游戏问题，女孩玩游戏一般沉迷的较少，加上笔者自己也没有养过女儿555

国际惯例，嫌太长的只看本段就可以，要想正确应对孩子玩游戏，你需要了解以下几件事：

游戏最大的负面效果是占用孩子大量时间和精力

要和孩子沟通，了解孩子对游戏的兴趣点和玩家类型

控制孩子玩游戏最重要的手段是控制游戏设备

把最大的精力花在控制孩子玩社交型游戏上

驳斥和纠正孩子对于游戏的一些错误认识和借口

让爸爸多参与（或者其他男性角色）

先说最后一点，虽然笔者的粉丝是男性多，但是笔者赌5毛认真看本文的肯定是妈妈多，我国男性（包括我在内）日常逃避教育孩子，笔者曾经有个著名论断是凡单亲爸爸99%都是好男人。

但是在管理孩子玩游戏这个问题上，一个爸爸顶10个妈妈，请一定要让爸爸多参与！因为：

1. 孩子开始爱玩游戏的年龄段（8-15岁），妈妈的影响力处于下降段，男孩在不自觉的模仿爸爸的男性行为，有兴趣的可以去看李玫瑾老师的视频，这方面传统教育学讲的很透彻，不赘述。

2. 男性家长通常对设备的控制能力更强，本文的主要观点之一就是控游戏最重要是控设备

3. 男性家长通常对游戏的知识较多，这个年龄段的孩子都崇拜强者，只愿意和有共同语言的人沟通，妈妈这方面一般较差，孩子会觉得你根本不懂我在做什么，凭什么来管我。

所以如果你的孩子爱玩游戏，你是你们家最懂游戏的男人，你责无旁贷，请你出手。

回到第一个问题，你认为游戏对孩子最大的负面效果是什么？

由于传统媒体对于游戏知识的缺乏，社会舆论在这方面是完全跑偏的。传统媒体似乎认为，控制游戏最重要的是“控内容”，早期对游戏的负面舆论主要集中在两方面，一是不良内容，一是孩子乱充值。实际上大量家长现在面对的问题都和这两者无关，首先通过游戏获取不良内容的效率是极低的，你要安装，要下载，要注册，费这么半天劲就为了看两张图？稍微玩过点游戏的都知道，那些东西玩久了不管母猪还是貂蝉都是一个符号。我有这功夫搜索一下图片快多了好吗？至于暴力方面，麻烦你们看看现在的网文，金庸小说都比游戏暴力一百倍好不好，你有本事把网文都禁了嘛？人家美国不禁枪，有个枪击案还能甩锅一下给游戏，中国玩个吃鸡怎么模仿暴力，顶个平底锅？说到底还是主流媒体和部分家长对游戏的知识比较缺乏，实际上最暴力色*血*的全在主机和蒸汽上，你见过哪个孩子玩ps4沉迷的嘛？如果你真的要防止孩子接触不良游戏内容的话，多关注一下UGC类的就可以了，比如迷你世界，这种自定义能力比较强社交性也比较强的游戏才需要关注内容。

乱充值就更好解决了，现在是手机游戏的世界，大部分乱充值都是偷偷用家长支付宝付款的。移动时代有个最好的东西叫发行渠道，苹果手机的渠道就是苹果，华为手机的渠道就是华为，真的家庭困难孩子还乱充值找渠道退款就行了，一般都能退，大厂的游戏一般一定次数之内也能退，不给退发社交媒体肯定能退。作为游戏从业者，每次看到传统媒体炒作这个都觉得超级无聊——你不会申请退款嘛？

至于沉迷游戏，不爱学习，这个就更可笑了。学习是艰苦的劳动，你爱艰苦的劳动嘛？笔者作为一个男生，从小到大都是顶级学霸，笔者没有一天爱上课写作业考试。笔者大学本科毕业就顶着家里的压力坚决不读研读博，导致现在大学同学聚会笔者差不多是一屋子里学历最低的人，因为读书读够了。笔者给孩子的教育就是，读书读到你喜欢的部分固然好，但是大多数内容你可能都不喜欢，但是为了你将来能自食其力，麻烦你把这些东西都给我做完。如果你不想做，咱们家蓝翔有人，高中毕业咱就去蓝翔，挖掘机还是厨师随你挑，老爸期待在火神山工地上看到你。虽然笔者是真心觉得开挖掘机也没什么不好，今年可能比游戏行业还好混，但是这个年龄段男孩大部分都是想拯救世界的，要不也没那么多人爱看修仙小说了不是嘛？你让他以熟练操纵挖掘机为人生目的大多数人还是绝对不肯的。

所以，笔者在这里再次强调，游戏对于未成年人的主要负面作用在于占用时间，如果是玩比较激烈的游戏的话，那么是占用时间和精力，所以控制孩子游戏的最重要的原则是控时间。如果孩子每天有1个小时自由时间的话，他拿来玩游戏还是看小说还是看电视差别是不大的，反正是他的时间。但是为什么沉迷游戏这个问题特别突出呢？这是因为：

1. 在线游戏的抗打断性较差，换句话说，不能停。别说孩子了，恋爱婚姻阶段，如果女方不玩游戏，男方玩游戏基本是绝对的减分项，为什么？因为他打游戏的时候不鸟我嘛！一个人在看书，看剧，甚至打麻将，你跟他说话他是能暂停一下理你的，但是很多人玩在线游戏，特别是pvp类的就不行，这样家长就会非常恼火。另外也会比较难控制时间，他一定要这局完了才能结束，而不是到了某个时间点结束。所以我们说，可以的话，请尽量从小引导孩子玩非pvp对战类的游戏，你见过孩子沉迷旅行青蛙宾果消消乐的嘛？能停啊，写完作业接着玩啊。

2. 部分在线游戏的社交性较强，解释一下就是，本来你孩子也没很想玩，但是别人微信来喊他一起玩，他可能忍不住就玩了，而且如果很多人一起玩，喊人本身也很费时间。这其实就跟打麻将一样，你让你老公天天打QQ麻将，他沉迷不到哪去，他有几个牌搭子，那就是另外一回事了。所以我家的经验是除非我事先同意，严禁任何形式的朋友同学邀请我儿子线上一起玩游戏，线下聚会除外。这一点绝对不让步，如果我没有控制住他设备（见后文）的话，这件事我是准备闹到对方家长和学校也不妥协的，我认为这个比什么家长守护平台都重要。另外孩子会有一个共同话题的问题，也就是大家都聊游戏，他插不上嘴也是很痛苦的，所以他现在会看看直播或者视频。我觉得这个大家看开点吧，除非你准备用华为路由，否则只要有浏览器这个也是没法百分百拦得住的。但是这个沉迷性较差，也容易控制时间，所以还可以忍受。

3. “别人家的xxx也天天玩xxx游戏”，这里驳斥一个孩子们常见的错误观点，也是他们特别常用的一个玩游戏的借口。首先人的能力有高低，别人能轻松玩游戏不代表你能。这里通常有两种情况，一，别人家的xxx是学渣，这种情况下大多数家长都知道怎么办，正因为他天天玩游戏所以他是学渣嘛；二，别人家的xxx是学霸，这里稍微有迷惑性，强调一下，笔者从小到大是当顶级学霸长大的，这个年龄段的男学霸99%有一个共同特点就是爱吹b，表现在以下三个方面：

一、对外特别是同龄人，夸大自己的游戏时间

二、对外特别是同龄人，缩小自己的学习时间和学习努力，以上两点的共同作用就是显示自己智力上的优势，即我没怎么努力学习也学的很好，千万不要相信！事实上现在的很多学霸都是补课补出来的，但是补课没有什么可吹的，还是吹自己没补课靠天赋比较爽。

三、自我为中心，自己想玩游戏的时候特别喜欢拉别人一起玩，特别是喜欢拉比自己成绩差的人一起玩，这就跟漂亮女生找闺蜜经常会找长相普通的一样，实际上别人可能正常学习都需要努力了。

以上三点要跟你的孩子讲明白，要让他们认清“自古以来”“学霸”们的真面目。另外有个简单的办法就是找机会当着孩子和对方的家长问：“听说你家xxx在家经常玩游戏哦”，我告诉你，多数的学霸家长都是自尊心强，控制欲强，很要面子的类型，他绝对不会认他家孩子天天在家打游戏的，他会跟你说“哦，周末补课补了一整天了，给他玩了一个小时，平时不让玩的”，看，不攻自破了吧。

所以我们总结一下第一部分，控制孩子玩游戏的核心问题在于控时间，控时间的重要性远远大于控内容和控消费。

根据第一部分的结论，我们可以得出，越是占用孩子时间的游戏越需要加强控制，作为家长，你需要简单了解不同的游戏类型，对孩子的时间占用：

多人联网PVP游戏》》多人联网PVE游戏》=单人联网PVP游戏》单人联网PVE游戏》》单机游戏

分不清你孩子玩的游戏是哪个类型的，请咨询你身边玩游戏的男性亲戚朋友。重要的是，你要花时间去了解孩子玩的是什么游戏，对症下药，你的话孩子才听的进去，简单粗暴的一刀切没有用。

比如你孩子玩纪念碑谷，属于单机游戏，就玩吧。。。开发智力呢

比如你孩子玩旅行青蛙，属于单人联网PVE游戏，你就不太需要担心他花太多时间，就限制他某一个时间段可以玩，不要频繁的去看手机打断学习的连贯性就好。

比如你孩子喜欢玩多人联网PVP或者PVE游戏，还喜欢和朋友一起玩……这边建议您直接封号呢，亲……这时候必须控制住设备，控制不住就弃疗吧，下一部分会讲。

另外一点就是了解一下您孩子的玩家分类，游戏行业有个很古老的四分类方法，现在有点过时了，这里暂且拿来用一下：

成就型玩家，这里主要指PVE游戏的玩家，通过一些虚拟的积累获得成就感

竞技性玩家，这一类跟上一类差不多，但是乐趣来源主要来源于“我比别人强”或者“击败别人”的快感

现实中很多成绩不好的孩子会是这两类。对这两类玩家，如果家长对游戏了解不多，就很难纠正他们一些错误的观点，把他们从虚拟的成就中拉出来。

比如这个年龄段的孩子崇拜强者，我儿子以前常问的一个问题是，爸，你农药到钻石还是王者？你厉害，他会佩服你，你不行，他会笑话你，觉得你这么菜凭什么管我。大部分妈妈都会遇到类似的问题吧，这个时候，请拿起你们的淘宝，大部分妈妈我相信都是淘宝技能点满的吧。搜索xxx游戏+上分，代练，陪玩等关键词，跟客服聊一下价格就好（客服态度比一般淘宝店还好哦）。xx精英大概皇冠15块钱升一段，xx荣耀陪玩大概20-50一小时。所有PVP联网游戏的核心就在于通过不停的练习提高熟练度和技术水平，孩子通常会错误的认为他通过训练积累的游戏水平是很有价值/很厉害的，给他看价格，让他知道世界上有陪练/代练这回事。我大概花了几个月时间教育我儿子理解一般程度上游戏打得好是不值钱的，任何一个有正常收入的成年人也可以花钱雇4个高手80块一小时虐小学生，所以你游戏打的好是没什么了不起的。我还许过愿说你考试考到多少名我雇几个陪练陪你吃一晚上鸡，包爽，事实上开挖掘机的正式工8000一个月是有可能的，我跟他说你不如学好开挖掘机然后雇人陪你玩农药，他说我还是去读书吧……

探索型玩家，孩子是这种玩家最不用担心，因为本质上探索型玩家是消耗内容的，内容一般都有限，所以不需要担心占用时间。同样的年龄段，为什么女孩子比较少沉迷追星，或者即便追星对学习影响也较少？因为你喜欢xz，你大不了把陈情令找来看一遍，一遍也就完了，然后你再盯着微博天天搜xz，他每天的新闻终归是有限的，不会过多消耗你的时间。但是PVP型联网游戏是可以没完没了的玩下去，或者PVE型联网游戏可以没完没了的刷下去，这就影响很大了。

社交型玩家，这种刚才提过了，和朋友同学聊游戏可以，约游戏坚决禁止，实在无法阻止请通过控制设备严格控制这一类的游戏时间。

第二部分总结，对孩子游戏的控制严格程度：

社交型玩家》》竞技型玩家》成就型玩家》探索型玩家

记住这个结论就可以了

第三部分，也是本文的最重要观点，控制孩子玩游戏最核心的是控设备，控不住设备一切免谈！

所谓身怀利器，杀心自起，怀揣手机，必玩游戏。成年人都知道，孤男寡女共处一室，指望男人当柳下惠是没意义的，你把手机交到孩子手上，指望他不玩游戏，是不可能的。所以，请家长们注意以下几点：

1. 我坚决反对孩子在18岁之前拥有自己的手机，我很明确的跟我儿子讲，你18岁以后，用自己的劳动挣来的手机，自己合法收入包的号码，才是你的。在此之前，这个手机是我借给你的，号码也是我借给你的。你的压岁钱，长辈给的红包，你买吃穿用都可以，买书也可以，玩游戏不行，需要我同意。不信可以去问孩子爷爷奶奶，外公外婆，就算再宠孙子辈也很少说我给你的钱你可以拿去玩游戏。这点最好从娃娃抓起，首先这个手机概念上就不是你的，是家长的，要有自己的手机，请你有独立经济来源，在此之前，是我借给你的。这个很重要，因为只要孩子有了物权的概念，你要拿走就很困难，他也会觉得这个是我的，你别管。

2. 管理好设备的权限，很多妈妈这个不在行，请让你老公出手。首先手机类产品请尽可能用安卓，苹果产品的权限控制较差。比如我家常用的小米，有个软件叫风筝守护，基本上可以封掉所有下载安装游戏的渠道，华为也有类似的软件。

3. 平板类产品由于安卓平板较差，很多人家用ipad不可避免，也有很多人已经给孩子配置了苹果手机。对于苹果类的产品：

不允许更改开机密码，发现改了密码请立即收回设备，如果不想让父母看到微信内容，可以让孩子自己登出微信；

不允许孩子使用独立的苹果id，请使用家长的苹果id，并把同苹果id的另外一个设备上app自动下载功能打开，这样他下了app什么一目了然

设置为下载免费应用必须输入密码

设置为应用内购必须输入密码，应用内购请勿直接挂信用卡，用支付宝等请勿设置免密支付

设置为不可以用面容id或指纹验证苹果商店的密码

如果孩子没有独立设备，常用家长设备的，请将家长设备按以上设置。

使用家长设备的，不要把设备密码告诉孩子，有需要可以家长帮助输入密码。如果孩子通过各种手段得知了密码，请立即修改。

除非家长和孩子双方都同意他在某种情况下可以反复玩的游戏，请坚持把孩子每次新下载的游戏在玩过之后及时删除，相信我，每次玩游戏之前都需要下载是一件很麻烦的事情，邀请孩子玩游戏的伙伴很多时候都没耐心等他下载完，这种做法可以打消很多玩游戏的冲动。

这样设置之后解决不了用微信小程序玩游戏的问题，要解决请使用腾讯家长守护平台

所以苹果设备比安卓难控制多了，可以的话还是用安卓设备吧……

4.熟练掌握断网技能。由于主流pvp类游戏都是强联网的，有过男朋友/老公沉迷游戏经历且没有分手/离婚的应该都知道制止对方的继续游戏的最好方式就是拔网线。当然这里顺便教学一下，不影响双方关系的办法最好还是威胁拔网线而不是真的拔，比如你这局结束如果再开，我就拔网线这样。一个爱玩强联网pvp或pve游戏的人是绝对不能忍断网的，更狠的是他的队友也不能忍，所以你老被老婆/老妈拔网线就没人爱带你玩游戏了，这样其实更为有效。另外广大爸爸妈妈在孩子进到青春期之后会遇到一个问题，武斗你可能打不动了，这时候硬抢手机既伤感情又伤身体，不如直接断网。当然这里依然推荐预告本局后断网而不是直接断网，这样能够不要到伤害亲子关系。请熟练掌握：

宽带进你们家有个盒子，那个东西叫猫，拔掉猫的电源可以全家断网。

不想全家断网的，你们那个有天线的盒子叫路由，拔掉路由的电源可以路由范围内断网

使用手机联网继续游戏的，打10086，10010，10000可以停机，这就是为什么孩子必须使用家长身份注册的电话号码的一个重要原因，容易停机。

碰上孩子去把电源再接上的，你再拔就行了，他接的绝对没有你拔的快，而且老断线以后就没人带他玩了

不要因为家里有人在用网络不敢拔，现在4g流量很便宜，用掉的那点流量和比起拯救你孩子沉迷游戏来说什么都不是。

5. 对于PC设备和主机设备的控制。其实我国的审查政策很搞笑，对于客户端游戏和主机游戏审查最严，其实能玩这两种的大多数是成年人，要么就是父母比较懂游戏的未成年人，这些管的严毫无意义……举个例子，我现在40岁了，根本不敢在我父母家玩PC游戏。因为玩pc游戏非常容易被看出来，也非常容易被阻止，蹲厕所里或者钻被窝里吃鸡多方便啊。主机游戏就更别说了，你家小孩爱玩主机游戏说明对游戏比较有品味，家里也有人懂游戏，将来可以考虑往游戏行业发展，虽然现在游戏行业未必能好过挖掘机行业……总之pc设备只需要注意两点：

1. 你们家有台式机的话，证明有一个人是比较懂游戏的，请他负起管理设备和孩子玩游戏的责任

2. 孩子需要用笔记本的话，请买轻薄本，能流畅运行powerpoint和看视频即可，价格以不超过4000元为宜，最好没有独立显卡，看到描述或商品评价里有流畅运行lol或者吃鸡的别买。

3. 如果你家孩子用笔记本看视频，直播和小说过多的话，有种东西叫笔记本锁，把笔记本锁在家庭公共区域，如客厅，仍然不能阻止的话就拔网线吧。

总结一下，控制孩子玩游戏的核心是控设备！特别是控制移动设备！

最后特别说一个问题，关于游戏打的好可以当电竞选手/主播/从事游戏行业的观点。

很多孩子为了给自己打游戏找借口都会跟家长讲这种观点，很多家长也不是很了解，甚至不知道如何反驳。前文已经说过了，一般性的游戏打的好是没有什么价值的，代练的水平肯定高于一般小学生，也就是20-50元/小时，上海的钟点工大概是30-40元小时，你游戏玩到能当代练的水平也就跟家政阿姨收入差不多，我真觉得学好挖掘机再雇人陪你打游戏是更好的选择。

电竞选手就更别说了，很简单的道理，电竞选手需要的身体门槛比足球运动员为低，也就是说，同样情况下，你踢足球进中超的竞争可能都没有电竞选手的竞争激烈，踢足球好歹还能强身健体呢，所谓“刻鹄不成尚类鹜”，搞电竞不行就是“画虎不成反类犬”了。当主播也差不多吧，现在直播平台的红利期已经过了，小主播连保底工资都没有，很多都兼职陪玩代练，又回到上一条。

至于游戏行业，现在的行情，小厂不如开挖掘机，要么就出海，出海起码你得学好英语吧。大厂必然挑学历，倒是要懂游戏的，问题那也是从985，211里挑懂游戏的，你能上985再考虑懂游戏的问题吧。另外即便是鹅厂校招，你只玩农药吃鸡这种流行游戏也是加不了分的，起码主机单机都有涉猎才成，所以对大多数人来说，别多想靠游戏赚钱了，好好读书吧

全文总结：

一、游戏对未成年人最大的负面作用不是不良内容，也不是花钱，而是占用大量时间

二、控制孩子游戏最重要的手段是控制游戏设备

三、社交型PVP强联网游戏最容易沉迷，请尽量避免或限制孩子玩这类游戏

四、让孩子树立正确的游戏观念，游戏玩的好是世界上最不值钱的事之一，在游戏上花时间99%纯属娱乐，基本没有额外价值

如果你觉得你孩子有一定的思辨能力，能讲道理，可以把本文给他看。防止孩子沉迷游戏的最好方法就是他自己认识到这玩意跟打麻将看肥皂剧一样，是纯娱乐，有时间不如多看看书打打篮球。

一个吃了15年游戏饭的人，写于不惑之年

世界正在惩罚培养“乖孩子”的家庭

Sun, 05 May 2019 17:32:58 CST

文：周周的心空间

来源：周周的心空间（ID：zhouzhoudechahuahui）

接到读者M求助，说孩子前几天夜里高烧不退， 到医院检查了半天，都没查出是什么病。

“难道孩子中邪了吗？”M很着急。

我知道人是身心一体的，如果医院查不出问题，很可能 是心理原因导致的，于是建议他去孩子幼儿园问情况，在发烧当天发生了什么特别的事情。

果然，刚到幼儿园门口，就有家长告诉M：你儿子还好吧？听我女儿说 你儿子那天被几个高个子男孩摁在地上打了，女儿说是不是被打坏了，所以才没有来上学……

M听完，立即找班主任去确认，才得知那天班主任正好不在场，所以并 不知情。

M说从幼儿园回家路上，她双腿都是软的，不知道如何去安慰儿子。

我问她： 你是不是一直在教育孩子忍耐，不要和他人起冲突？
M说： 是的，我一直盯着他说不要发脾气，不要打架和骂人，要斯文懂事……

果然如此， 一个智商正常，四肢健全的孩子，如不是家长一直在灌输忍耐和乖巧的信念，不会 软弱到毫无缚鸡之力。

而今，当孩子受到了人身威胁，才通过躯体症状向父母发出呐喊。

这就是培养孩子乖巧所换来的代价。

1 . 最坏的教育，是一味要求孩子乖巧

有心理学家总结中国父母养孩子的目标， 一个是足够乖，一个是成绩好。

从家庭到学校，从学校到社会，大家 对孩子 最高的评价不过是乖巧懂事，成绩好。

除此之外，就是各种坏。

如果孩子是一台机器，他既没有故障，又有高产能，当然就可以视作是一台好机器了。

但人是比机器复杂千万倍的，在行为动作之下，还有 看不见的渴望和需求。

而这些，不是父母一句“你要乖哦，你要听话”就能被删除的。

当父母一味叮嘱孩子“你要听话，你要懂事”时，是带领孩子 忽视内在需求，把情绪深藏在无人理会的地下仓库罢了。

而假若需求一直得不到满足，情绪积压越来越多，会怎样呢？

或许就会像地震一般爆发出来。

轻则像M的孩子会高烧说胡话，重则导致抑郁，甚至是放弃生命。

所以，有心理学家说，希望孩子 一味顺从家庭和社会需要，是最危险的教育，这不是在育人，是在毁人。

是在间接告诉他们：

孩子，你是不重要的，家庭的安静更重要；

孩子，你是不重要的，学校的秩序更重要；

孩子，你是不重要的，他人的眼光更重要；

……

孩子在内化了这些后，就 自动屏蔽了自己的需要，成了一个没有情绪的机器，或者是为他人而活牺牲者。

2. 不被允许的孩子，差点沦为自闭症

在马斯洛的需求理论里面，位于最底层的是安全的需要。而这个需要，往往就来自于 父母对孩子的“允许”：

允许孩子的出生，允许孩子有表达，以及允许孩子有自己的情绪。

而反之， 如果父母不能给与允许，孩子就会有对应的问题呈现出来，哪怕是再小的孩子也一样。

知乎上看到一个故事，说的就是一个 曾不被允许的孩子后来如何通过父亲的挽救，恢复了健康。

男孩到三岁不会说话，亲戚和邻居都提醒父母：带孩子看看吧，是不是 自闭症啊？

孩子父亲因为知道孩子“奇怪”的原因，于是放弃治疗，自创一套“招惹”孩子的方法，试图撬开他的嘴。

比如孩子饿了，他就对孩子说：你必须先看着我，我才给你吃饭。

孩子困了，他让孩子示范睡觉的样子，才让他上床。

更极端的是，有次孩子尿床了，想从湿的地方爬出来，父亲又把孩子抱了过去，在原地待着。

看着孩子从面无表情，到满脸通红。

父亲兴奋的说：你是不是想打我，你打我啊。

这句话父亲经常会说，但孩子过去一直没有反应， 而那天，孩子终于有了变化。

他坐在那个尿里突然崩溃似的尖叫，父亲形容那是划破长空的尖叫，随后是大哭，好像刚出生时的那种哭，有委屈害怕，还有很多的愤怒。

父亲知道孩子的内心打开了，他终于学会表达了，要知道这让他苦等了三年半。

待孩子平静后，他抱着孩子说： 儿子，爸爸永远爱你！

不久后，孩子就开口说话了。

这是什么原理呢？

父亲解释说， 孩子在胎儿期经历过创伤，刚怀孕时，孩子妈因为工作原因，几次想要堕胎，后来夫妻感情不合，又产生严重的争吵。

而据研究，孩子在胎儿期就有了生存意识， 外部强烈的动荡会引起胎儿的恐慌和窘迫。

正因为在胎儿期就破坏了安全感，导致孩子出生后语言表达和情绪表达就都出现问题。

而这个爸爸，就是在理解了孩子的症状背后的原因后，想到用激惹的方式，将孩子埋藏在潜意识的不安和愤怒激发出来，直到孩子 心灵通道得以畅通，继而恢复了生命的活力和能力。

而回到我们生活中，虽然绝大部分家长在怀孕期并没有给孩子创伤，但是从孩子落地开始，我们所做的一切，都是在 堵塞孩子的表达通道：

当他们难过，我们说： 别难过了，没什么大不了的
当他们愤怒，我们说： 冷静点，别发脾气
当他们伤心，我们说： 别哭啦，哭也解决不了问题啊。

于是孩子认为，情绪是不重要的，未来当他有情绪的时候，他就会不知所措，或者抗拒情绪，然后他们的能量就被消耗了，学习和生活就容易出现问题。

因此，专家才说， 如果你不能在情绪上给到孩子支持，那未来你可能会为孩子的情绪付医药费或者咨询费。

这句话并非危言耸听，据医学研究发现，疾病并非来自外在的压力，而是 内在生命底层的安全受到威胁导致的。

而那些不敢怒，不敢哭的孩子，往往会呈现 更多健康的问题。

3 . 父母最高段位的表达，不是“我爱你”，而是我允许你做自己

童话大王郑渊洁回顾自己童年生活时说，他在学校是被讨伐的对象： 成绩不好，情绪又激烈，还爱挑衅老师，所以成了老师的眼中钉。

如果换了别的父母可能是一顿责罚加告诫：你要听话，你要安静，不要和老师对着干！

这样老师是不会找麻烦了，但孩子的秉性就被扼杀了。

而郑渊洁的父亲不但支持孩子探寻真理，还明白孩子并不适应那种非黑即白的应试教育，于是将他领回家教导。

从那以后，父亲不仅是他的老师和伙伴，更是他心灵和情绪的聆听者。

有一次郑渊洁和朋友玩的不愉快，在家里生闷气，把桌子敲得咚咚响，父亲都没有轻易责怪，而是 引导他去发泄情绪，后来把这个经历用日记写下来。

慢慢的，写作成了郑渊洁处理情绪的方式，并且发展成终生的职业。

而正是这样 被允许，被包容的环境，让一个小学都未曾读完的孩子，不必经受社会任何压力，就能脱颖而出，甚至走到了巨大的成功。

而回到我们的家庭里，每一对父母都在为孩子呕心沥血，又都希望孩子成长并成才，但奈何父母们往往 太追求结果，却忽略了这个过程里，孩子自己的感觉和需要。

而假若，我们愿意给孩子 多点允许，多点情绪上的接纳。

当孩子的内在感觉到 安全和踏实，或许会 自动配合父母做正确的事情。

甚至会像郑渊洁那样， 迸发出生命灿烂的创造力，成就他们最美好的人生。

综上，希望天下父母都能给孩子们多一些允许，让孩子能健康的长大。

作者简介：周周的心空间，心理咨询师，用爱和智慧去理解生活。作者公众号：周周的心空间（ID：zhouzhoudechahuahui）

责任编辑：Spencer 一只

刚生过孩子的妈妈们，究竟在经历什么？

Thu, 31 Jan 2019 08:32:57 CST

这篇文章节选自《新妈妈情绪蓝皮书》。这是Momself联合新世相、咪蒙、丁香妈妈、偶尔治愈等知名媒体，收集了2万多份产后抑郁调查问卷，做出来的一份报告，可能也是国内第一份围产期抑郁的主题报告。

不要走。——它跟你有关，请看下去。

中国每年有1800万新妈妈。其中的60%到80%在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，20%会发展为临床抑郁症。

但这件事很少被认真探讨，更多是用一种偏向于感性的方式，呼唤关心和担心。而这份报告呈现了一些重要的数据和科学事实，向你介绍这种跟每个家庭息息相关的困扰，和如何理解这些困扰。

抑郁者常常被我们以一种充满好心却是错误的方式命名，曲解，和孤立——甚至被推向最糟糕的结局。

它是医学的疾病，也是社会的疾病。

事实上，正确观念被普及的同时，疗愈就在发生。毕竟，抑郁者的处境是否改善，很大程度上取决于她身边每一个人的理解。你或许不是妈妈，或者很幸运，从来没有被产后抑郁这种情绪所困扰，但我们仍然希望你理解并传播这方面的观念。它的意义重大。

You are not alone

不是只有你一个人是这样

最可怕的事情，莫过于不知道发生了什么。当知道发生了什么，就是一切好起来的开始。

人们喜欢说，女人最幸福的事情就是做妈妈。也许如此。不过，也有许多人觉得生孩子是一个女人一生中最糟糕的时刻。

「我曾经一个人走过一段漫长孤单无助的黑夜，我不想再重新经历一次那种不被重视不被关怀的痛。彷佛我生孩子给所有人都带来了苦难，所有的错误和责任都在我身上……」

——Momself 用户

Momself发起的产后抑郁调查问卷结果显示，参与调研的21040位新妈妈中， 有48%的人认为自己产后3个月生活没有了色彩和希望；47%的人曾经觉得自己是个糟糕的妈妈，可是她们不约而同地选择藏起了这种不安。

在这些新妈妈中，大部分人的状况可能越来越严重，情绪低落、易怒、不想做事、对孩子失去兴趣、甚至有伤害孩子的可怕念头。但同时她们更加努力地掩饰，不愿承认。

因为承认这些，等于承认自己不是一个好妈妈，或者承认自己的无能，搞定不了最简单的事情——「你都当妈妈了，怎么还做不好这些？」

更糟糕的是，承认这些，仿佛会让别人觉得自己不仅不是称职的妈妈，还像一个「发疯」的人。

这种困扰，更科学的名称是 「围产期抑郁」。

「生完娃1个多月，我说我觉得好害怕好想哭。老公说：「你发什么神经？」我当场爆炸失声痛哭，到现在都记得那种崩溃的感觉。

老公说我结婚后变化很大，像变了个人，我说我是累的。他说：「其实你本性可能就是这样的，只是以前没有表现出来。」我听了好绝望。

——Momself 用户

世界卫生组织和多家专业机构的研究表明， 60%到80%的围产期妇女在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪。大多数会在几周内好转，20%会发展为临床抑郁症，极少数严重的，可能酿成悲剧。

中国每年有1800万左右新生儿，这也就意味着每年有1000多万「不开心」的新手妈妈，她们正在经受着「不知所谓」的情况的困扰，而这也同样影响着她们的家人。

「为母则强」只是一个美好的向往。当了妈妈会感到完整和快乐，是大部分时候社会对女人转变成母亲的不切实际的期望。小宝贝的出生，带给妈妈的不仅是满足，还有不堪重负的压力感——只是我们往往有意无意地忽略了这个部分。

实际上，只要你了解，就会知道，围产期抑郁情绪就像感冒一样普遍，也像感冒一样，只要得到适当的休息和照料，它会很快自愈。但是忽略它也有可能使病情复杂化，进展为其他疾病。和所有疾病一样，只有了解它，正视它，才能治愈它。

关于围产期抑郁， 这里有一些简单而重要的事实

围产期抑郁是十分常见的孕产并发症。
如果新手妈妈的行为方式与从前相比发生很大变化，可能是症状的表现，而不是人品或者性格出了问题。
抑郁的程度有轻有重。抑郁情绪可以通过减轻压力、跟适当的人倾诉等方式，在家人及社会的帮助下化解。
不要进行自我诊断。怀疑自己患有抑郁症，应该就医，由医生来确诊。
新爸爸也可能患上产后抑郁症。

一、关于新妈妈情绪的若干问题

大多数人会经历的产后心绪不良 （Baby Blues）

新生儿出生后的第三四天左右，大约80%到85%的新妈妈会经历一个情绪容易波动的阶段，Momself产后抑郁调研问卷结果显示，74%的新妈妈变得多愁善感，经常抑制不住地泪盈满眶，70%的新妈妈一不小心就会被激怒，变得焦虑和易怒。

这种状况在英文中被称作 「Baby Blues」（婴儿忧郁）。这是普遍而正常的短暂性的适应不良状态，大多数人会在两三周后恢复常态。

研究显示，「Baby Blues」或者早期抑郁情绪的出现，和新妈妈的社会和教育背景、家庭关系、是否有心理疾病史及分娩是否顺利没有关系，也就是说，可能会发生在任何人身上。

持续存在的抑郁情绪

真正称得上病症的临床抑郁症，不是突然发生的，而是一个渐进的过程。

有一部分产妇的产后心绪不良，如果没有在短期内好转，抑郁情绪就会继续存在。身体病痛、极度劳累、缺乏支持以及生活压力大，都会形成刺激源，增加发展为抑郁症的风险。

在这个阶段，如果能够得到家人和亲友的支持，减少刺激源，做好自我调节，可能会逐渐恢复正常。值得注意的是，仍然有15%到20%的产妇，抑郁情绪越来越严重，直到发展为临床抑郁症。

抑郁症

临床抑郁症需要由精神科医生来确诊，并进行抗抑郁治疗。自己参照量表进行对照，或者只是经由别人的观察得出的结论，都是初步的筛查，结果并不准确。如果怀疑自己患上了抑郁症，应该到精神科请专业医生诊断。

更容易被忽视的焦虑

事实上，抑郁症不是只有抑郁的症状，还包括焦虑不安、强迫思虑和行为、害怕或惊恐等。在新妈妈当中，焦虑比抑郁更多见，但常常被忽略。

神经紧张、烦躁不安、多疑、害怕、过度忧虑是焦虑的常见症状。有些生理上的不适，如头疼、心慌、颤抖、呼吸困难，也是焦虑的表现。

抑郁和焦虑容易被误解为性格问题

如果一个人高烧不退，胃痛难忍，这些生理性疾病很容易被识别并且理解，然后顺理成章地当作病人对待。然而抑郁和焦虑却并不容易被分辨出是暂时的病态，还是「个性问题」，如果新妈妈身边的人对产后会发生抑郁和焦虑的现象一无所知，就会常常对新妈妈产生误解，甚至引发矛盾冲突，这种情况下，抑郁和焦虑的问题又会进一步恶化。

很多新妈妈都有过这样的经历：担心孩子被抢走、夜里醒来试探孩子的鼻息、担心一个小小的失误会给孩子带来严重的健康问题，对于帮助照顾宝宝的家人，特别是长辈来说，这些表现容易被理解为指责和不信任，进而引起家庭矛盾。

在中国，婚后三年到七年间是离婚最高发的时段，对一般家庭来说，这正是孩子出生成长的前期阶段，生孩子是对夫妻关系的重大考验，各种矛盾集中爆发，感情的破裂往往与生产前后夫妻之间的误解和彼此失望有关。有些丈夫提出的理由是，「生完孩子后她性情大变」，「不尊重辛辛苦苦带孩子的奶奶」，「好像神经病」……究其原因，很多都是因为家庭中的人不了解围产期抑郁的表现而导致的。

抑郁可能在怀孕期间就开始出现

抑郁可能还伴随着其他反常行为，如嗜睡、贪吃、皮肤敏感等。判断一个人是否有罹患抑郁的倾向，还是仅仅心情不好或疲劳，可以留意以下抑郁的典型特征：

二、围产期抑郁的影响因素

到目前为止，对于围产期抑郁产生的原因，国际上相关的各学界也还没有一个明确的结论。一些研究指出，分娩后生殖激素水平的快速下降可能是导致产后抑郁的重要因素。

分娩后，黄体酮和雌激素水平迅速下降，3天内恢复到孕前水平。 激素的急剧变化给产妇带来了抑郁的风险，所以产后心绪不良（Baby Blues）一般是从产后三天开始出现的。

但是，也有研究显示，有些新生儿的父亲和刚刚领养到孩子的母亲也会出现产后抑郁的症状，而他们并没有经历分娩后内分泌变化的生理过程，这也说明生物学解释并不是围产期抑郁的单一原因。

我们前面曾经提到过，产后心绪不良具有普遍性，与新妈妈的年龄、社会背景、生育经历和经济状况并没有直接关系。但是有一些典型的因素，会使其进一步发展为临床抑郁症的风险增加。

围产期抑郁症是抑郁症的一种，只发生在特定时期，其病因和表现和其它抑郁症没有显著区别。

抑郁症的患者可能有家族病史、内分泌变化等自身因素，而生活中遭遇重大打击和变故等压力事件是发病的刺激源。生孩子这件事本身就和失恋、失业、离婚一样，是一个生活中的压力事件。

如果说围产期抑郁和普通抑郁症相比有什么不同，那就是由于病因和压力源都更明确，从而更容易提供针对性的支持，让治疗变得更容易。产妇抑郁程度的轻重，是个人特质、所遭遇的生活事件（压力）和家庭支持系统互相作用的结果。

应激事件

生孩子是一个身心受到重创的压力事件。同时，劳累、忧虑等情绪和棘手的家庭关系叠加到一起，会成为引发产后抑郁的刺激源，而暴露于一种或多种刺激源会大幅增加抑郁的风险。

支持

照顾婴儿是一件几乎二十四小时不间断的工作，如果得不到足够的帮助，新妈妈会十分疲惫和焦虑。即使有人帮忙，缺乏精神和情感支持也会使无助感加深。可以说，产妇遇到的种种问题和压力，往往是缺乏支持的结果。

调研中，62%的新妈妈出现消极情绪时，会跟身边的亲朋好友诉说或发泄，寻求安慰。然而， 问及家人的支持时，只有16%的新妈妈表示家人非常支持自己。48%的妈妈说：「家人不能理解我的感受，跟我说『别瞎想』或者『高兴点』」。

婴儿的出生会改变原有的家庭结构，导致家庭缺乏有效沟通，生活难以得到应有的照顾；夫妻沟通不足，生活习惯和理念差距明显，围产期得不到应有的关注和帮助；产后遭遇漠视以及未能获得充分休息，都是家庭对围产期抑郁可能产生的影响。

新妈妈能获得的支持是抑郁风险的保护因素。全面的、有效的支持虽然不能百分百避免产妇罹患抑郁，但有明显的预防效果，也会对产妇从抑郁中康复起到积极的作用。

情感支持

孩子出生后，全家人往往会认为新出生的婴儿是第一位的，也是最需要照料的，注意力会优先分配给孩子。对于新妈妈的关注，只局限于她的伤口是否愈合、奶水是否足够。

事实上，这个时候的妈妈在情感上极其脆弱，除了需要生理上的护理，也需要家人的情感支持。 家人应尽量给予孩子和妈妈一比一的关注，多花一些时间陪伴妈妈，了解她的感受，照顾她的心情，让新妈妈感到自己是被关爱的。

例如，当孩子半夜醒来时，除了关心孩子需要什么，也要注意到妈妈的睡眠被打断而可能产生的沮丧和烦躁。

生活和育儿方面的帮助

疲劳和缺乏睡眠对人的身心健康影响很大。如果家人、亲友或专门的服务人员能帮助新妈妈承担一部分育儿工作，是最实际的支持。

理解和包容

抑郁会导致易怒、多疑，情绪失控后又会陷入愧疚，愧疚感又会成为新的压力，如此恶性循环，使情况越来越严重。作为家人，即使不能冷静应对，至少应该了解：这些只是围产期抑郁的症状表现。

信息支持

虽然抑郁风险与受教育水平并不相关，但是获取知识和信息的能力却会影响到抑郁的治疗。对抑郁了解越多，越有助于痊愈。

专业人士和机构的支持

围产期抑郁涉及到妇产科、助产士、哺乳师、儿科、全科、心理科和精神科等多学科团队。产检时进行抑郁筛查、心理咨询、到精神科规范治疗，能够针对抑郁提早干预，及时治疗，尽快康复。

社会支持

对于产前产后可能遭遇的压力因素，相应的国家政策或社会援助能够解决一部分问题。比如推广无痛分娩能够减轻产后应激创伤；有些公益组织会在精神上和经济上援助早产儿或有先天疾病的婴儿的养育和救治；安全可靠的托儿机构能解决没有合适的人看护孩子的困难。

文化因素 ——中国式产后抑郁

世界卫生组织曾经进行过专门研究，发现中低收入国家妇女的围产期抑郁比例高于发达国家。发达国家通常有成熟的筛查机制，社会保障系统相对完善，公众认知度较高，还有很多专业机构能提供帮助。而且核心家庭（父母加孩子）是发达国家的主流家庭结构，家庭关系没有那么复杂。

中国也属于中低收入国家，虽然社会稳定，有基本的医疗保障，但是与发达国家相比，有些围产期抑郁的因素具有典型的中国特色。

“婆婆”

围产期抑郁认知调查问卷共回收了21040份，其中有1347人用较长篇幅的文字描述了自己的感受，在这之中又有748人提到了婆婆，而且几乎全部是负面评论。看起来，婆婆的影响横跨了多个压力因素，给产妇带来重大的刺激和心理创伤，仿佛是中国式产后抑郁的罪魁祸首。

可是，如果对婆婆的影响进行分析，我们会发现，把各种压力因素归咎于婆婆并不公平。

许多产妇因为生了女儿而受到责难和虐待，或家人以封建传统为理由阻止爸爸照顾妻子和孩子，甚至把新生儿当作家族的财产进行控制。遭遇这种境遇的产妇，往往也会同时面临其他压力，而且缺乏有力支持，生活危机四伏。

提到婆婆的情况下，超过80%的新手妈妈同样也会提到丈夫，很多时候妈妈是把对丈夫不足够尽责的不满，迁移到了婆婆身上；也有些情况，是妻子在替丈夫处理他与其母亲的矛盾，这些问题盘根错节，互相牵扯，不能单纯认定是婆婆的问题。

同样的，因生活习惯和育儿观念不同发生的冲突，并不是婆婆的角色导致的，而是两代人、两套知识体系之间的矛盾，同样也会发生在产妇的母亲身上。

「老公不理我，他一度认为是我自己矫情，是我在耍脾气性格，跟他妈妈有矛盾怪我，是我做的不对，在我刚生了宝宝还没出院就跟他妈一起数落我，我会控制不住地一直哭。」

——Momself 用户

大部分的产妇平时与婆婆并不熟悉，互相缺乏了解和默契，却在身心极为脆弱的时候要接受婆婆的贴身照顾，朝夕相处，密切合作，一时难以适应。

隔代抚养

婆婆或者妈妈通常在生孩子这件事上参与度很高，是主要的支持资源。有些老人全权负责家中一切事务，安排大小事项，但结果很难让所有人满意。

事实上，照顾产妇和婴儿是强度很大的工作，不但需要体力，还需要专业知识、团队精神和学习能力。

有些爸爸因为工作繁忙或者习惯依赖他人，把母亲当作自己的代理，一切都推给老人。而且老人通常比较节俭，不接受家务外包，常常把买菜做饭、家务劳动、喂养婴儿全都包揽在自己一个人身上，有的还要在夜间带孩子睡觉。劳累会影响情绪，老人要承担过多高需求的工作，也会不堪重负。

坐月子

「坐月子」不非中国特有的传统。现代医学意义上的「月子」是产后六周内的产褥期，也建议产妇充分休息以恢复身体机能。科学地坐月子能调整身心，是降低产后抑郁风险的支持因素。但在家中老人的要求下，按传统方式「坐月子」，不能洗澡和活动，饮食也不合心意，却可能成为压力因素。

不鼓励情绪表达

在中国文化的语言体系里，我们更倾向于对务实的事物进行交流，比如吃饭、身体健康、金钱、事业等，却不习惯直接表达心理感受，甚至以「没有激烈的情绪」看作是更成熟，更有修养的个体特征。那些可以独自消化情绪，波澜不惊的人，才是所谓的懂事成熟的人。

这种文化倾向会加重新妈妈的困扰。在这个时期，她们有很多内心层面的强烈感受，尤其是负面感受，她们不熟悉如何表达这些感受。或者，当她们尝试开始表达时，常常会因为过于强烈的情绪体验，被周围人评价为「多愁善感」，「矫情」。

孕妇和产妇经常被指责为矫情，这是一个很伤害产妇感情的词，也是中国式围产期抑郁的关键词之一。

在我们的调研中，有大于40%的新妈妈都曾经被家人说过「太矫情，生在福中不知福」。

「偶尔说起自己感觉抑郁了，就被说矫情，还说『当妈的不都是这样』，很刺耳。自己爸妈听到不仅没有给我撑腰，还要我忍让。」

——Momself 用户

矫情是挑剔多事的意思。判断一个人是不是矫情，并没有什么客观标准。有些行为对于一部分人来说是理所当然，对于另一部分人就是「矫情」了。产妇提出的要求，如果家人觉得合理并且是可以满足的，就不会认为她矫情。说一个人「矫情」，往往是因为不愿意或者没有能力满足对方需求。

在这个过程中，产妇和家人的沟通进入一个「向下螺旋」：当要求得不到满足，会产生焦虑和不安全感，然后提出更多要求以确认自己的地位，并且被认为越来越「矫情」。

三、新爸爸也会抑郁

生孩子并不是妈妈一个人的事儿。事实上，除了内分泌和生理病痛之外，新妈妈面临的各种压力同时也是新爸爸的压力。 这些因素加上缺乏支持，爸爸也可能会患上产后抑郁，虽然比例会低于妈妈，但也更容易被忽视。

而且，男性更倾向于压抑真实感受，不愿意承认自己情绪有问题，更不会轻易寻求帮助。惰怠、冷漠、对孩子缺乏兴趣，会被认为是不负责任的表现，让妻子感到失望。这些又为紧张的夫妻关系进一步增加压力。

本次调研中，有331位爸爸参与了调研，样本量较小，不能代表普遍现象，但从数据来看，爸爸产后抑郁的问题也值得关注。

参与问卷的爸爸中有2%的人有过抑郁症的诊断；12%的新爸爸虽然没有诊断，但回想当初，自认为可能达到了抑郁症程度；此外还有47%的爸爸承认那段时间情绪也经常不好。新生宝宝对于爸爸的情绪冲击也很大。

四、我们能做些什么

产后抑郁症和焦虑症的症状很容易被忽略，这是由于各种因素造成的。因为在我们的认知中，女性在产后本身就会发生各种情况，这些情况有一部分跟产后抑郁的症状重叠，因此很难确定哪些是正常的，哪些可能有问题。

对所有人来说，帮助有抑郁风险和罹患抑郁症的新妈妈，最重要的是：

你需要了解的常识包括：

- 抑郁症会影响到20%左右的围产期女性

- 围产期抑郁症会在怀孕期间至产后一年内的任何时间发生

- 女性在婴儿出生后患抑郁症的风险是平时的三倍

- 这不是她编造出来的借口

- 这不是因为她不爱孩子或者是个坏妈妈

- 这不是她的负面想法造成的

- 和任何病症一样，产后抑郁症需要时间康复，可能需要数周到数月。她的种种让你不安的表现并不是她的人品或者性格问题，而只是症状的表现

- 把责任归咎于其他人或某件事，对解决问题没有帮助

- 与其花费精力弄清楚为什么会这样，责备他人和自责，不如节省精力，和她并肩作战

- 她会好起来的

给准妈妈的建议

每一位打算做妈妈的女性，我们都希望你能充分了解这本手册中的内容，把应对心理和情绪健康方面可能面临的问题纳入到备孕计划中。

对于发生抑郁的风险，也无需心存畏惧。当我们有了足够充分的事先了解和准备，问题就会变得容易很多。希望每一位准妈妈在怀孕和生育之后，在需要帮助的时候，都能清楚地知道，有哪些可利用的资源和需要规避的风险因素。

给有抑郁倾向的新妈妈的建议

有很多人和你面临同样的问题，并不是你不正常

- 寻求支持

- 多数朋友乐于帮助但不知道该做什么，向他们提出具体要求

- 找到一个可信任的人，让他或她了解你的全部问题

- 不需要掩饰，装作开心可能是一个巨大的痛苦源

- 不能母乳喂养、重新投入工作、有时对孩子感到厌烦……这些都不能说明你不是一个好妈妈

- 不要自我诊断，抑郁情绪会影响对自己的认知，如果怀疑自己患有抑郁症，请专业医生诊断

- 多休息

- 降低对自己的要求

- 不要勉强参加社交活动

- 回避让你感到不安的人

- 不要和他人比较，尤其是媒体上的榜样妈妈

- 用正面的方式沟通，互相指责只会让情况更糟

- 你会好起来的

给爸爸的建议

新妈妈出现抑郁问题，可能自己都没有察觉，或者努力掩饰。爸爸是新妈妈关系最亲密的人，是这个阶段她最依赖的人，是发现和解决问题的关键。

如果妻子有以下表现，应考虑抑郁的可能：

- 言行表现得不像平常的她

- 过度焦虑、过度漠然、过度健谈、过度兴奋、过度疲惫

- 对一切失去兴趣

- 经常感到困惑

- 经常无故哭泣

- 食欲不好

- 对宝宝反应迟钝

- 即使有机会睡觉也睡不着或者昏睡不醒

- 为你认为的小事担忧或恐惧、反应过度

- 孤立自己，不愿和朋友亲人交流

- 容易激怒、脾气暴躁

- 毫无理由地生气或害怕

爸爸如果做到以下这些，你和你的妻子都会更顺利地度过这个阶段：

- 她令人失望的言行可能是抑郁造成的，你的可能也是

- 抑郁不仅是个人的问题，它是生孩子这件事的一个组成部分

- 新妈妈习惯掩饰，她的实际情况可能比看起来严重得多，能坦诚沟通很重要

- 对抑郁的认识和了解，是解决问题的第一步

- 识别生活中的刺激源并尽可能改变，是解决问题的第二步

- 有了孩子，生活将会发生改变。是时候重新确定生活的优先顺序了：照顾孩子、加班、交际应酬、父母的面子、家族关系的维护、个人嗜好

- 不能孩子在一出生就建立感情联结是正常的，这并不说明你不是一个好爸爸，保持耐心，亲子关系会在照顾孩子的过程中逐渐建立

- 一个受抑郁影响的人的状态与醉酒或被药物控制类似，不要由此对一个人进行判断

- 自责、指责他人和被指责，不能解决任何问题

给家人的建议

- 新妈妈和新爸爸需要家人的支持。最好的支持，是给予他们需要的东西，而不是你认为他们需要的东西。比如，在妈妈想要休息时接手婴儿是对她的帮助，在她想和孩子在一起的时候把婴儿抱到一边对她却是一种刺激

- 新妈妈和孩子是一个整体的两个部分，一个好另一个才会好

- 新妈妈处在脆弱和疲惫当中，并不适合见到客人，不熟悉的环境和人会带来很大压力

- 处理复杂关系会比洗奶瓶换尿布消耗更多精力

- 当人手不够的时候，试着接受外部帮助，育儿嫂、小时工、外卖，也许会有柳暗花明的感觉

- 抑郁是一种病，和所有疾病一样，需要治疗，也可以治疗

- 互相支持会让情况好转，互相指责不会

给新妈妈（和新爸爸）身边朋友们的建议

新妈妈的家人往往也置身于巨大的压力之下，所以，有时候是关系亲密的朋友，反而可能提供最重要的支持。

- 有产后抑郁的新妈妈可能自己没有意识到，也可能不愿承认，她说「我挺好」的时候，不一定真的好

- 如果你自己也曾经在生孩子的时候抑郁过，可以告诉她一些经验和建议；如果你产后没有过抑郁经历，不要认为她也不会抑郁

- 新妈妈不想见人有时候是害怕社交压力，降低对她的要求，在你能接受的范围内包容她的反常行为，如发脾气、不断抱怨、走神、打断谈话、不接电话或不回复消息

- 给她一些实际的帮助。比如，帮她查找需要的信息，帮她做家务，陪她看医生

- 向她了解什么会刺激到她，并且避免

- 不要讲励志故事，还不是时候

后记：

家人朋友在语言上给予支持的正确方式

本次调研中，爸爸对新妈妈都表现出极大的关心。44%的爸爸表示：「我很在意这种病，家人需要给产妇一些关心和照顾」。31%的爸爸表示很同情，知道新妈妈常常无法言说，身边的人也难以理解。24%的爸爸则希望淡化这个名词，不要强调这个概念，越强调，越有心理暗示。

但与此同时，只有20%的妈妈感受到家人支持自己，80%的妈妈感受到不被理解，各种情感无处诉说，经常吵架，不被信任，疲惫不堪。

可以看出新爸爸对于如何给与妈妈情绪上的支持，往往心有余，而力不足，他们希望给予关心，但表现出来的却是不够理解，不知道如何应对。

在心理学家的支持下，我们总结出10句要说和10句不要说的话，帮助我们给予妈妈情绪上的支持：

团队

Momself

国内第一个关注妈妈群体自我成长的内容服务平台。自2016年成立以来，一直围绕女性成长课题展开，通过不同形态的内容，提供女性终身成长的场景解决方案。我们鼓励女性敢于做自己，活得美且有力量。

这份围产期抑郁指导手册只是一个开始，后期我们将推出不同维度的内容、课程，与这个群体一同自我觉醒、获取支持。在女性成长的各个生命阶段里，Momself会持续做那个率先前行者和长久陪伴者。

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专家支持:

王丹昭美国埃默里大学附属医院精神科主治医生

陶明浙江中医药大学附属第二医院临床心理科主任医师陶明

胡灵群美国俄亥俄州立大学医学院麻醉科副教授

李松蔚临床心理学博士注册心理师

策划人：王丫米

主笔：周严

设计：姚芩琰

参考资料

“Management of Women with Mental Health Issues during Pregnancy and the

Postnatal Period” 孕期及产后发生心理健康问题妇女的护理

Royal College of Obstetricians and Gynecologists英国皇家妇产学院

“Maternal Mental Health-Women’s voice”

产妇心理健康—妇女的声音

Royal College of Obstetricians and Gynecologists英国皇家妇产学院

Maternal mental health and child health and development in low and middle income countries

中低收入国家产妇心理健康和儿童的健康及发展

Report of the meeting held in Geneva, Switzerland 30 January – 1 February 2008

世界卫生组织2008年1月30日日内瓦会议报告

「Improving Maternal Mental Health」

改善产妇心理健康

Millennium Development Goal 5

世卫组织新千年发展目标之五

Postpartum Depression Facts

产后抑郁的事实

National Institute of Mental Health 美国国家心理健康研究所

https://postpartumprogress.com

The secret sadness of pregnancy with depression 孕期抑郁的秘密忧伤

Solomon A. New York Times (2015) 1-14

产后抑郁障碍防治指南的专家共识(基于产科和社区医生)

丁辉，陈林，邸晓兰中国妇产科临床杂志 2014

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家长们，你拿到孩子成绩单之后说的那句话可能影响孩子的一生

Sun, 20 Jan 2019 16:33:23 CST

我女儿格格今年刚上小学一年级，这是她的第一次期末考试，早晨起床吃饭的时候就不断看时间，又检查了一次文具盒，流露出既期待又担心的心情，说实话我也很忐忑，因为她在幼儿园的时候没有上过拼音、数学、英语的课程，所以刚开学的时候虽然很努力的学习，但只能考85分左右，老师经常跟我们私聊说班上只有三、四个孩子考80多分，要我们抓紧孩子的学习。

好在考完语文和英语之后，接她放学的时候她显得很轻松，说所有的题都会做，全部都能考一百分，我也就松了一口气。终于到了开家长会的那一天，试卷发了下来，英语100、语文98.5、数学96，高兴的数学老师和语文老师专门发私信肯定了孩子的进步，她还获得了“进步之星”的奖状

我也特别的高兴，当时就在想，回家后该怎么表扬奖励孩子：
– “哇，你太棒了，考了100分！”
– “你赢得了进步之星，爸爸真为你感到骄傲！”
– “你太厉害了，一个学期进步这么大！连老师都表扬你呢！”
– “为了庆祝你考了100分，你想吃什么我今天都给你买！”

你有没有用类似的语言表扬过孩子？那孩子的反应如何呢？

#### 什么是表扬？什么是鼓励？

我当时刚冒出这些念头就突然意识到不对了，我想起有一次上正面管教和PET课程的时候老师讲过家长应该多鼓励而不是表扬，那什么是表扬的语言？什么是鼓励的语言？他们之间到底有什么区别呢？

下面根据美国家庭教育家丁克迈尔的观点，比较表扬与鼓励之间的区别，首先来看表扬，表扬的语言比如：“我为你得了100分而骄傲”
– 表扬背后的基本信念1是：着重于外在的控制，孩子收到的信息是：“只有做你要我做的，我才有价值”，可能造成的结果是：“孩子学会以是否顺从父母来衡量价值，或反抗叛逆，（把所有合作行为当成投降）
– 表扬背后基本信念2是：着重于外在的评价，孩子收到的信息是：“必须使你高兴我才是好的”，可能的结果是：“孩子学会怎样取悦他人来衡量好坏，孩子学会担忧别人不赞同”
– 表扬背后基本信念3是：“只有做的好，完成任务时才给予”，孩子收到的信息是：“我必须符合你的标准才是好的”，可能的结果是：“孩子形成不切实际的标准，并学会以自己所能达到的完美程度来评价好坏，孩子会非常害怕失败。”
– 表扬背后基本信念4是：“着重于自我评价和个人收获”，孩子收到的信息是：“我是最好的，我必须保持胜过别人才是最好的”，可能的结果是：“孩子学会过度竞争，只有第一名才是好的”

看了这些是不是冒出一身冷汗？以前从来没有意识到一句普普通通的话，孩子会怎么理解，会对他产生什么影响，或许你自己身上一些想改掉但一直改不掉的问题，也在上面找到了源头。

再来看看鼓励，鼓励的语言比如：“你考了100分反映了这段时间你的努力”
– 鼓励背后的基本信念1：着重于孩子自己应对生活的能力，孩子收到的信息是：“父母信任我，我能成为有责任心、独立的人”，可能的结果是：“孩子学到承受不完美的勇气和尝试的意愿，孩子学到自信，并对自己的行为负责”
– 鼓励背后的基本信念2：着重于内在评价，孩子收到的信息是：“我对自己的感觉和我自己的努力才是最重要的。”，可能的结果是：“孩子学会接纳自己和别人的努力，学会自己做决定”
– 鼓励背后的基本信念3：承认孩子的努力和进步，孩子收到的信息是：“我不必十全十美，努力并取得进步才是最重要的”，能的结果是：“孩子学会接纳自己和别人的努力，形成做事情的欲望。”
– 鼓励背后的基本信念4：着重于孩子的贡献，表达对孩子的感谢，孩子收到的信息是：“我的付出是有用的，我得到了别人的欣赏”，可能的结果是：“孩子学会运用他的才能和努力为大家做事，孩子学会为别人，也为自己的成功高兴。”

最后总结一下：

– 表扬所强调的是别人的感受，孩子取得好成绩，获得好名次，父母对孩子说：“我们为你感到骄傲、你真棒！”这里强调的是父母的感受，着重的是结果而不是努力的过程。在孩子看来，父母实际上是在说：“你让我更有面子。”
– 鼓励的重点在孩子的努力和进步。鼓励型的父母并不在乎孩子跟别人比是怎么样。父母关心的是孩子能否接纳自己，有勇气去面对眼前的困难或任务，帮助孩子建立自信。因此，鼓励重视孩子的内在自我激励。

#### 结语
我们很少意识到语言是特别有力量的工具，给对方会带来水滴石穿般的影响。

好在几乎所有表扬的语言都能转换为鼓励的语言，给你三个例子试试看吧：
– “你赢得了进步之星，爸爸真为你感到骄傲！”
– “你太厉害了，一个学期进步这么大！连老师都表扬你呢！”
– “为了庆祝你考了100分，你想吃什么我今天都给你买！”

你也可以把自己说过的话转换成鼓励的语言留言给我。

培养善于社交的孩子

Fri, 04 Jan 2019 11:19:14 CST

父母对孩子最美好的祝福是什么？是祝愿他一生幸福快乐。

那么幸福从何而来呢？一个神奇的研究——格兰特研究，旨在寻找幸福的主要来源。研究者通过对268个人长达75年的追踪，揭示了幸福的秘诀： 友情和亲情对幸福来说至关重要。亲人和朋友的情感支持能够让我们冲破人生的种种艰难险阻，并持久的享受幸福的甜美。

从这个研究可以看到： 我们内心深处最大的幸福感，来自于良好的人际关系。所以，如果你想让孩子获得幸福，就让他学会交往和维系友情吧。

在三岁之前， 和父母的交往是婴儿最重要的社交活动，婴儿从中建立了依恋关系，获得社会规则。

在三岁之后， 和同伴的交往逐渐成为幼儿的主要活动，并开始对儿童的发展起着成人无法取代的作用。

儿童的同伴交往有什么特点？

儿童和父母的交往是不对等的。父母比孩子拥有更多的权利，代表着权威。父母也比孩子有更多的责任，是抚养者和照料者。所以父母会慷慨满足孩子的需要，努力去理解和接纳孩子，在他哭的时候安慰他，在和他玩游戏的时候逗他开心。

和父母的交往能够是婴儿获得基本的社交技能，获得勇于探索环境、敢于和他人交往的安全感。

而同伴交往的典型特点是双方具有同等的地位和权利。小朋友们不能控制你跟不跟他们玩，可是小朋友们也不会在乎你是不是肚子饿，或者你是不是不开心。或者说，从父母那里得到想要的东西是很容易的，而要从朋友那里得到想要的就不大容易。正是这种愿望，促使孩子学会理解彼此的观点，互相协商、妥协和合作。

因此， 和同伴平等的交往，有助于儿童发展那些在父母和其他成人进行不平等互动的过程中很难获得的社交技能和个人能力。同伴交往可以使儿童改进其基本的交往方式，发展和同伴交往的社交能力和适应性的社会行为模式，从家庭走向社会。

儿童从同伴交往中获得了什么？

1. 掌握与同伴交往的有效方式

许多父母会以为，孩子一进入幼儿园，就自然学会和同伴交往。其实不是这样的。

有社交的环境并不一定就能出现社交的行为。有些孩子到了幼儿园之后，可能自己缩在个角落中，甚至躲在窗帘后面。在家里父母会主动逗孩子玩，而在幼儿园里， 孩子需要主动去跟别的小朋友产生连接，才能建立起关系来。

这种连接方式，可能是分享食物：一个小朋友糖果分给小伙伴，然后他们就开始做好朋友了。也可以是分享玩具：我递一块积木给你，你送一辆小车子给我，我们就是好朋友了。

可是，儿童逐渐会发现，通过分享食物或者玩具的方式，得到的朋友是短暂的：昨天我给你东西，你就跟我做朋友，今天我没东西给你，你就不跟我做朋友了。所以，儿童到4岁的时候会发现，我和某某能做好朋友是因为：我们都喜欢骑单车；我们都不打人；我们两个能好好商量，共同分享；我喜欢他，他也喜欢我，我们一起玩会很开心。

此时，孩子就和小伙伴建立了心理上的连接：志趣相投，相互倾听，相互理解和喜欢。这个时候，真正和谐的同伴关系就建立起来了。

2. 在协商扮演角色和遵守扮演规则中，学会妥协

几个小孩子凑在一起，最喜欢玩的就是需要彼此合作的角色扮演游戏。为了合作开展这种假装游戏，孩子们必须有情感上的承诺，必须建立起游戏的规则，而且还要共同商量出让彼此都满意的剧本。 在角色扮演游戏中，他们开始放弃自己的一部分愿望，满足对方的一些需求，以此建立一个双方都能接受的规则。

从角色扮演游戏中孩子学会了和谐相处的技能：建立规则，遵守规则；在倾听中感知和回应他人的需要，在争吵中学会争取和妥协。这些和同伴友善解决冲突的技能对于儿童以后发展成熟的社会事务处理能力非常有用。

3. 理解自己和伙伴的情绪，接受或者提供社会支持

同伴交往的社交情境，允许儿童表达那些困扰他们的情绪，理解自身和伙伴的情绪，接受或者提供社会支持。

例如，4岁的小兔子干坏事被妈妈惩罚了，他就跑到楼下的小轩家门口，哭着说：“打死妈妈！”——在小伙伴面前，小兔子明确地表达对挨罚的悲伤和愤怒情绪。小轩打开门牵他进去，拿纸巾给他擦鼻涕，还拿零食给他吃——小轩理解了小伙伴的情绪，安慰他，还用美食来抚慰小伙伴受伤的心灵。

等到一个钟后妈妈下来叫小兔子回家时，小兔子和小轩已经玩得很高兴了——同伴之间的情感支持，满足了小兔子被接纳被理解被关爱的需要，化解了他的情绪危机，让他很快调节到快乐的状态。后来小轩挨罚的时候，小兔子也用理解和支持来回报他，两个小家伙成了同气连枝的兄弟。

朋友作为社会支持系统重要组成部分，帮助儿童面对成长中的挫折和困境，调节情绪，适应社会，促进发展。

怎么促进儿童的同伴交往？

无论是积极的还是消极的同伴关系，通常都植根于家庭。父母能够促进，也能够抑制儿童的同伴社交。如果父母想要促进孩子的同伴交往，可以采用以下的方法：

1. 创造社交的条件

如果父母选择的住所附近有适合儿童玩的公园或者小区花园，就给孩子的同伴接触创造了良好的环境。例如，当父母带着小婴儿到公园里晒太阳或者散步，就能够认识很多同龄的玩伴。

当年幼的婴儿还不会主动去寻找同伴的时候，如果父母能够给孩子安排玩伴，或者鼓励孩子参加社交活动，就能够极大的促进儿童的同伴交往。例如，如果父母经常带孩子去跟亲戚朋友家里的同龄儿童玩，去参加幼儿园组织的春游秋游等社交活动也能够帮助孩子和同龄人建立亲密的友谊关系。

2. 引导儿童的游戏活动

年幼儿童之间的游戏活动并非都是愉快的。小家伙们很可能才玩一会就开始抢玩具、打架、哭闹。如果父母完全不管，可能会出现一个小家伙拿玩具把玩伴砸得鼻青脸肿，或者把玩伴推到在地，摔得头破血流的可怕结果。

如果父母命令孩子让出玩具或者严格监控孩子该做什么不该做什么，可能会引发孩子及其玩伴的消极反应，使儿童觉得和同伴交完是麻烦而且不愉快的事情，两种做法都会抑制儿童的社交发展。

那么父母要怎么做才能确保游戏活动友好顺利的进行，而不发生大的冲突呢？

一个有效的方法就是引导而不干涉。

首先，父母本身在和孩子的交往中作为温暖的、接纳的陪伴者， 给孩子树立一个好的社交模范，在 言传身教中让孩子学会社交技巧，并允许和鼓励儿童运用在家里获得的这些技能去和同伴交往。

其次，当孩子和同伴交往时，父母可以在一边偶尔看看或者作为安静的守护者，但不要经常去干涉儿童的活动，对于儿童的冲突不要太紧张或者计较得失，要 让儿童自己去发现问题和解决问题。除非儿童的行为会伤害自己或者他人，才需要父母介入。即使父母介入了，也不是直接对孩子生气或者处罚孩子，而是要 倾听孩子，寻求建设性的解决方法。

结语

生活中真正重要的东西就是你和他人的关系。作为一位资深的心理咨询师，我在咨询室里听到大部分痛苦来自于人际关系。

追溯他们的成长史，那些出现严重适应问题或者人际问题的来访者，往往在童年时代没能和同伴建立和维持良好关系。

成年之后，他们或者无法和别人建立真正的连接，或者无法表达自己的愿望和理解别人的愿望，或者无法学会拒绝和妥协，因而一直停留在不正常的人际交往模式中。

我们内心深处最大的安全感和幸福感，往往是在亲密的人际关系中得到满足。为了让孩子拥有幸福的人生，请父母重视并且大力支持儿童的同伴交往！

文：伊理雅通育儿咨询专业团队

来源：Psychology Today

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责任编辑：Survival

苹果的线下社交网络；硅谷的黑暗共识：让孩子们少用数码产品 | TechBoard#28

Sun, 18 Nov 2018 23:34:53 CST

苹果的社交网络

通过多年的经营，苹果已经形成了基于硬件的「苹果生态」，生态中的用户哪怕不满意，也难以放弃苹果的硬件产品。这个观点早已在理论和实践上得到了佐证。上周，著名科技评论家 Ben Thompson 发表文章，他在苹果生态系统之外，给了另一个近似但更有预见性的判断：苹果正在建立自己的社交网络。

月初，苹果发布新一季财报，同时宣布将从 2019 财年起不再公布 iPhone、iPad、Mac 的销售数据。这一做法可能有两个方向的暗示，一是财报数据显示，iPhone 的销量同比增长停滞，这或许正是财报发布后苹果股价大跌的原因。此前我们曾在 TechBoard#5 中推荐过华尔街背景的科技评论者 Neil Cybart 发表的文章，他指出苹果股票价格曾以 iPhone 为中心，但近年来苹果也在试图让华尔街着眼于 iPhone 销售量之外，更多关注其资本分配的情况，目前来看，近几次季度财报发布后，苹果股价或多或少都会下跌，华尔街似乎还不是很买账。因此，目前 iPhone 的增长停滞影响到苹果股价也是意料之中。另一方面，则是苹果主动将焦点从硬件业务挪开，更为决绝地表现其硬件与服务双驾马车的营收模式。

尽管 iPhone 销量已经连续三年增长停滞，但别忘了，自 iPhone 6S 起，iPhone 每年的定价也在连年提升，这也使得苹果卡在了这个价格关口上，未来「年货」降价不现实，再涨价用户可能真的就不买单了，因此 iPhone 销量恐怕难以再现 iPhone 6 系列时的增长势头。同理，停止披露 iPad 和 Mac 系列销量可能也是出于这样的考虑，毕竟这几年发布的 iPad 和 Mac 产品都有所提价，它们的目标用户也进一步细分。面对硬件销量的增长停滞，苹果给出的解决方案是服务的营收。

具体表现是这两年的发布会上苹果接连给出的两个新概念：去年的「Today at Apple」和今年的「Apple Retail」。不同于线上卖软件的 App Store 和线下卖硬件的 Apple Store，「Today at Apple」和「Apple Retail」是要在线下教用户如何使用苹果的软件服务。

苹果零售部高管 Angela Ahrendts 在发布会上描绘的场景十分美好，用户带着苹果设备走近 Apple Store，学习如何「物尽其用」——摄影、音乐、游戏、编程、绘画……彷佛 Apple Store 就是创意的天堂，苹果产品就是创作者的利器。更诱人的是，这些活动可以免费参与，当然，前提是你有苹果的设备，而且大概率还不能只有一个。

Ben 认为，苹果在 Today at Apple 的推广中，潜移默化地传达了一个概念：你买的不只是苹果的产品，还有你和这家公司的关系。涉及到关系，也就引出了所谓的「社交网络」。

苹果首席财务官 Luca Maestri 在声明不再披露设备销量的同时，也表示苹果的目标是提供好的产品、服务和客户体验，从而保证用户的满意度、忠诚度以及参与感。如果说此前苹果的硬件击中了用户的满意度，围绕硬件建立的生态系统又建立起了用户的忠诚度，那现在苹果要做的，就是创造用户的「参与感」。对比社交软件，通过实时刷新、时间线、点赞、话题等方式吸引用户更多地参与、操作，苹果在做的也是一样的事情，不同的是通过「Today at Apple」等活动，苹果在线下建立起了公司与苹果用户之间的社交关系。社交网络带来了极强的用户粘性，当下很多报道揭露了如 Facebook、Twitter 等社交网络的负面影响，但用户依然难以割舍，苹果想要的正是类似的效果。

硬件的定价是固定的，当销量停滞时，硬件销售的总营收会随之受到一定的限制。服务则不同，它取决于付费用户的数量以及所付的费用，服务费用的营收没有限制。苹果目前大力推动「创造」而非「消费」这个概念，从经济效益上讲，是想推动苹果越来越贵的「Pro」级设备以及较高定价的「Pro」类应用的销售；从价值观角度看，符合苹果一直以来宣传的「用好的工具创造价值」的态度；从公司发展的角度来说，也是在培养未来的苹果生态建造者。苹果理想中的用户，或许就是给苹果掏钱，用苹果赚钱，进而再给苹果花钱，即购买苹果产品、消费苹果软件和服务、创造内容或开发苹果软件三合一的用户。

如果说之前苹果要公布 iPhone 的销量作为给股东的预期参考，那如今的苹果是否应该公布用户数量了呢？去年二月，库克就明确表示过不会披露用户数量，他当时的解释是，与其知道活跃的设备，不如着眼于真正的营收，就像对超市而言，卖出多少货品不重要，重要的是收了多少钱。苹果既不再披露硬件销量，也不披露用户数量，那股东到底该依照什么来判断苹果的经营情况呢？

这个答案或许股东也想知道，在今年第一季度的财报发出后，Neil 曾在文章中说苹果找到了给华尔街的「说辞」，他认为资本配置将取代 iPhone 销售量和苹果生态圈成为应对华尔街的新说辞。苹果从各方面向股东发出暗示，要注意公司整体的策略而非单一的产品。但对于股东而言，没有参照系，单纯依靠对未来预期的信心显然是不够的，最近几次季度财报披露后股价均有所下跌，似乎正是说明了华尔街还没接受苹果这套「画大饼」的乐观预期，比起可能推动收入和利润的因素，实实在在的销售数字或许更能让他们安心。

延伸阅读与参考：

TechBoard#5 中推荐的《苹果找到了给华尔街的「说辞」》

TechBoard#22 中推荐的《iPhone 在从「自信」走向「自大」吗？》里面提到了苹果近年来对 iPhone 定价策略的变化和它对未来转型的打算。

硅谷的黑暗共识：让孩子们少用数码产品

从业者们都对自己所在行业保持着谨慎的态度，因为比起消费者，他们更了解自己行业的内幕。科技行业也不例外，乔布斯限制自家孩子使用电子设备的故事就总被拿出来作为佐证，实际上也不只是科技大佬们对此有所警惕，在硅谷为人父母的科技从业者们，较之外人，在自家孩子使用科技产品和服务的方面则更为保守。

当下，让新一代青少年们像阿米什人一样拒绝现代科技产品是不现实的，也很少会有父母采取一刀切的做法，他们更倾向于关注孩子的「屏幕使用时间」。

Facebook 工程师 Rushabh Doshi 和社会学者 Kristin Stecher 有两个三岁和五岁的女儿，他们夫妻二人在对屏幕时间使用时长做了研究后得出，就目前两个孩子的年纪，不应该有任何屏幕时间。他们的结论来源之一，就是「对屏幕完全杜绝比划拨一点点时间更容易」，换句话说，他们看到了当下屏幕上搭载内容背后的「吸引你上钩，上钩后上瘾」的设计逻辑。前 Facebook 行政助理，如今在扎克伯格的慈善机构任职的 Athena Chavarria 则对智能手机的批评和抵制更为「极端」，Athena 称「手机中有会对孩子造成伤害的恶魔」，他的女儿直到高中才有第一部手机，至今他的家规仍禁止在车内使用手机，在家里也严格受限。

《连线》杂志的前主编、《长尾理论》作者 Chris Anderson 曾表示，我们身边的屏幕在「糖果和可卡因之间，更倾向于可卡因」，他认为无论是这些产品的设计者还是观察者们，都低估了这些产品的「诱惑程度」。iPod 之父、Nest 创始人 Tony Fadell 也曾在采访中表示「设计师和程序员在 20 多岁没孩子时创建的程序，现在有孩子了才会去反思他们当时的设计选择。」这些硅谷父母们如今面对自己曾参与打造的产品或服务对自己孩子的「引诱」时，只能靠外部手段来缓解这种「报应」。

Chris Anderson 就在家中给 5 个孩子制定了 12 条科技相关的家规，包括准高中时才能有手机；13 岁才能使用社交媒体；禁止 iPad；严格的屏幕使用时间……惩罚也是相应的断网或没收设备。还有的硅谷父母试图通过让孩子理解这些产品设计背后的「操纵性」，来从根本上培育孩子对科技产品的警惕心理。

Chris Anderson 安排的五个子女的屏幕时间

著名风投 John Lilly 因此给自己 13 岁的儿子解释了这些「光鲜」效果背后不过是一堆代码，它试图唤醒你的某些情绪，操纵你的行为……但他的儿子还是想花 20 美元买一套《堡垒之夜》的皮肤。

这股反噬风潮大概从去年开始兴起。它的兴起和不断站出来发言的业界大佬以及社会对硅谷和科技的印象反弹关联紧密，由此，不再是那些高管们，每一对为人父母的科技从业者都突然开始警惕科技对自己子女可能造成的负面影响。硅谷几乎成了阿米什人聚集地外，最抵制电子产品的地区，就连保姆都要签署工作期间禁用手机的合同。

科技产品危害真的那么大吗？这是硅谷的「习惯性跟风」，还是这些创造者们深谙他们创造物不为人知的另一面。科技业也有许多从业者，认为这种过于严苛的抵制没有必要，但在面对这股风气时，他们虽然没有自我怀疑，但也没有过多发声。似乎每一代人都对自己子女接触的新事物保持警惕，就像小时候父母禁止我们过多的看电视、玩电脑、打游戏，而长大后却发现计算机、互联网、电影电视以及游戏行业都是一种不错的职业选择。

延伸阅读与参考：

我们曾在 TechBoard#8 中推荐的《对儿童开战的科技行业》，其中提到了科技行业对新一代青少年的「毒化」。

硅谷父母在雇佣保姆上严格的手机使用合约

乔布斯在 2014 年的采访中提到的「不会让孩子使用 iPad」

库克在年初发表的「不会让我的侄子使用社交网络」的言论

AI 写新闻可以给新闻从业者带来什么？

什么是人工智能算法最难攻破的壁垒？创作吗？如今算法已经能够创作影像和音乐，人工智能写新闻也不是什么新鲜事了。但问题是，它能写出怎样的作品？资深专栏作家 Frederic Filloux 就写了这篇文章，探讨新闻质量和人工智能算法的写作水平。

如今的优秀的新闻和媒体报道早已不满足于单纯的文字堆砌和陈述，这也是人工智能刚刚迈入的新闻质量等级，人工智能已经可以写出一些事实性描述的新闻短讯，但《纽约客》、《纽约时报》、《名利场》等媒体上的长篇报道对人工智能来说，勿论模仿，理解可能都很费力。

从选题、研究、调研开始，到去收集的大量材料、笔记以及如何处理这些材料的方法。在长篇报道的写作中，还要融入叙事，用结构保持住读者的注意力，想要传递何种观点和情感，想要塑造什么样的氛围……这些都是一个优质的长篇报道在创作中需要考虑到的环节，也是在这个领域，人类在面对人工智能时最固守的防线。因此 Frederic 认为，新闻质量将成为新闻业的救星。

在人工智能将要融入各行各业的时代，在内容井喷爆炸的时代，在人们注意力越来越被短平快、博人眼球的讯息吸引的时代，新闻编辑室的产出中，最宝贵也是最难以取代的，是增值的部分。Frederic 认为，目前大约只有 10% - 20% 的新闻编辑室的产出可以被认为是增值，其他的都是过于同质化的内容，甚至是垃圾信息。如果想要留下这些优质的内容，就需要把它们货币化以及让更多人看到这些优质内容，进而就会有更多人支持，再反哺它的再生产。就像 Netflix 一靠它优质的内容，二靠它推荐引擎，这两者的良性循环得以让它走到今天，缺一不可。

正如 Frederic 在课堂上跟新闻专业的学生一起解构那些荣获普利策奖的报道作品一样，如果优质的文章都可以通过解构得到共性，那是否意味着，我们可以通过某种工具和工业方法来提高新闻的整体质量呢？

比如《纽约客》曾报道优步和 Waymo 之争的文章《优步偷走了谷歌的知识产权吗？》。Frederic 就以从业者视角和人工智能视角都「解构」了这篇文章。从新闻工作者的视角来看，这篇文章有引人注目的故事情节，争议性的人物，文章整体结构近乎完美，还正赶上了大众对硅谷丑闻的猎奇潮。从算法视角来看，这篇文章 9800 个词分割了 102 段，引用了 17 个人的话语，引源丰富，按照专业评估来说很易读，平均一句 18 个词短小精悍，共用了 600 个逗号让阅读节奏非常轻快……最后 Deepnews.ai 这个评估新闻质量的人工智能模型给这篇文章打出了 3.47/5 的分数。如此量化，和互联网上各类的「教你炮制百万爆款文章」有什么区别吗？这就是未来要解决的问题。即对一篇文章，量化出的指标和人主观赏析之间如何协调。

正是因为人工智能已经可以创作一类的新闻内容，才使得另一类它无法创作的内容更为珍贵。算法模型只能给我们一堆数据和综合各项因素后给出的评分，但喂给它数据的，还是人类，比起担心人工智能是否波及媒体致使内容工作者失业，不如思考如何写出人工智能无法模仿的文章，在这个过程中，如 Deepnews.ai 这种模型不失为一个好的技术工具。它并不是把新闻生产纳入到流水线，变得工业化，而是想作为一个评价和参考的工具，推进新闻和报道的质量升入下一个的台阶，离它们被人工智能取代，再远一步。

延伸阅读与参考：

文中提到的《纽约客》的报道：《优步偷走了谷歌的知识产权吗？》

编辑：宋德胜

题图：Tracy Ma

日本人如何教育孩子？

Sun, 26 Aug 2018 09:16:35 CST

　　今天我想跟大家聊一个话题，就是日本人如何教育孩子？

　　我怎么会想到要聊这个话题呢？一方面，我在日本遇到了好几位得抑郁症的中国留学生。同时在这次的上海书市，我也做了同样主题的讲演。我觉得，我们中国的教育和日本的教育，在理念上存在着较大的差异。中国有一句话，叫做“不能让孩子输在起跑线上”，但是在日本，却找不到这一句话。因为中国实施的竞争教育，你只要考得比其他同学好，你就充满希望。至于其他同学考得好不好，与我不搭界。而日本实施的是能力教育，就是培养每一个孩子具备生活、学习、工作的综合能力。学习成绩好的，可以去考东京大学。学习成绩一般的同学，可以参加工作或者自己开店，没有人歧视你，因为行行出状元，并非东京大学毕业的，一定有灿烂的人生。

　　在谈日本人如何教育孩子之前，我先来说一件事情。一个多月前，我接到了一位网友给我的留言，他的女儿在东京一所很著名的大学里读博士，但是却得了严重的抑郁症。他希望我能够帮他们一起来开导他的女儿。当这一位网友与妻子来到东京，带女儿来我办公室时，我发现这位女孩很优秀，在国内，是北京超一流的大学毕业。目前在东京一所著名的国立大学里读博士。

　　在许多人的眼里，这位26岁的女孩是一个既聪慧，又漂亮的女孩，就像一位公主，甚至有点高不可攀。但是她却在异国他乡得了严重的抑郁症，几次逃离学校，还有过一次自杀行为。学校很担心，父母亲更担心，就这么一个孩子，有个三长两短怎么办？

　　我和女孩用日语交谈，我想她更愿意把自己内心的苦楚跟我说，而不想让父母亲知道。她告诉我，学习和精神的压力太大，她承受不了，她想逃避这个世界，但是又无处可躲。我问她，你的压力来自哪里？她说自己从小学习成绩很好，在年级段都是第一第二名。但是到日本以后，发现一个研究室的同学，都比自己出色。自己很努力地在实验室里做实验，总得不到好的成果，以往的那种灵性的感觉再也找不到。逐渐地，自己没了自信。

　　我终于明白了一点，这个女孩从小就是个学霸，一直到大学毕业，在所有的同学老师和亲戚朋友面前，她始终是一个聪明而骄傲的公主。但是，到了日本留学之后，身边没有了那种众星拱月的感觉，她一下子就失去了自我。而微信群里，高中大学同学不断晒出谈恋爱结婚、出国旅游、买房买衣服的信息，而她不仅每天呆在实验室里，而且到现在还没找到男朋友，忽然发现自己活得很窝囊，精神一下子陷入崩溃的状态。

　　学校很重视这位中国女博士的心理治疗，给她介绍了最好的医院，同时也安排老师同学与她沟通交流，但是病情时好时坏，最终不得不中断学业，随父母回国治疗。

　　女孩走的那一天，我的内心是十分的惋惜。我感觉到，这位学霸型女孩子，学业上一直是成功者，但是人格教育上存在许多的缺陷，她的内心，缺少一份坚强，容不得委屈，经受不住打击，甚至容不得别人比她好。之所以造成这么一个悲剧，我们父母亲的家庭教育存在问题，或许我们的社会也应该承担相应的责任。

　　我为什么要讲这个故事，就是感觉到，日本在教育孩子自立、自律、自强，学会忍耐和打击的过程中，它有一套独自的方法可以供我们中国父母参考。

　　我在上海书市的讲演中，跟到场的300多位听众朋友说过一句话：教育孩子，首先是自立！

　　不知大家有没有看到过一张照片，就是日本皇太子的女儿爱子第一天上小学的照片。这一张照片中有三个人，皇太子爸爸、雅子妃妈妈，还有爱子。但是，孩子的书包，不是爸爸妈妈帮她拿的，而是自己背的。

　　日本人看这一张照片，觉得很正常，但是我们有些中国网友，却把它当成了一件大事情，因为居然没有人为这么一位6岁的女孩子拎书包。

　　这里面，我们就发现了日本人教育孩子的一种方式，那就是“自己能做的事情，一定要自己做。孩子的事情，一定要让孩子自己做，父母亲不要代替。”所以，从小培养孩子自立的精神，不给别人添麻烦，包括不给爸爸妈妈和爷爷奶奶这些最亲近的人添麻烦，这也成了日本人与日本社会的一个基本的行为准则。

　　在日本的孩子教育当中，动手能力教育也是一项很重要的人格教育。日本的孩子，不管学习多忙，都要帮助妈妈做家务，学会叠衣服，倒垃圾，自己整理玩具。吃完饭，碗筷都必须自己收拾好拿到厨房里去，不能放在饭桌上一走了之。

　　日本政府规定，小学生都必须在学校里吃午餐。但是这个午餐不是去食堂里吃，而是在教室里吃。值日生必须自己去食堂里把饭菜抬到教室里，然后分给每一位同学。而每一位同学吃完午餐后，必须做两件事：一件是自己把托盘和碗筷送到洗碗池里自己清洗干净，包括把牛奶纸盒拆开冲洗干净，然后把碗筷各自归类放好。第二件事，就是全体同学搬课桌，光着脚翘着屁股用毛巾手擦地板，把整个教室与走廊擦洗一遍。

　　这一个行为教育，就是让孩子们明白一个道理：你要得到，就必须付出，天下没有不劳而获的好事。

　　日本教育孩子，还有一个原则，叫“3+2原则”。这个“3+2原则”就是父母亲和老师在教育孩子时，他做对了5件事，你只能表扬他3件，另外2件，你要提出批评，指出其不足。让孩子知道，在成功的背后，还有自己的短缺。在渴望得到表扬和奖励的时候，也会面临批评与打击。

　　这个“3+2原则”，就是为了培养孩子们不翘尾巴，不骄不躁不自满的品德，培养一种从小能经受打击的坚强心理。

　　日本教育孩子，还有一个“一岁原则”。什么叫“一岁原则”？就是孩子长到一岁的时候，父母亲就不能再给他喂饭，孩子必须自己学习吃饭。

　　在日本的超市里，有专门的婴儿用具货架，这些用具按年龄的不同，分成不同的大小规格，最小的是1岁孩子用，最大的是5岁孩子用。也就是说，1岁的孩子，有专用的小筷子、小调羹、小碗、小牙刷。

　　而在一般的家庭用餐厅，都有婴儿专用的座椅，有专门的儿童套餐，无论是吃拉面，还是面包、米饭，就让小孩子自己吃。有时候看到小朋友吃咖喱饭，把自己的脸和衣服抹得五彩缤纷，但是，爸爸妈妈还有店里的营业员就是无动于衷，任凭孩子自己胡乱地吃，从小培养起一种独立自理的精神。

　　日本，父母亲给孩子经常说的一句话，就是“我慢しなさい”，这句话翻译成中文的意思，就说“你要学会忍耐”。在日本超市，或者玩具店，你很少看到日本孩子因为父母亲不给她买东西而躺在地上耍赖哭闹的事情，因为父母亲从小教育他，你必须要学会忍耐。你想要的东西，并不能垂手可得，你必须通过自己的劳动来获得。譬如说，在家里每天帮妈妈洗碗擦地，一个星期之后，爸爸妈妈再答应给你买你想要的玩具。

　　日本这一种从小培养孩子独立自立的品德与精神，带来的最大好处是，日本人的动手能力比较强，自己一个人盖房子，自己做家具，自己修汽车，在日本男人中，也是常事。而无论是男生还是女生，没有人会在自己结婚的时候，要求父母亲给自己买一套房子买一辆汽车，有钱的话，自己买。没钱的话，租房子结婚，不会因为自己的婚事而去给父母亲添麻烦。所以，在日本年轻人中，“啃老”被认为是一种不道德的行为，也会被人瞧不起。

　　所以，日本人家庭、学校与社会对于孩子的教育，所追求的目标就是六个字——“自立、自律、自强”，在这一种目标的追求中，社会不会只是把博士当作人才，捏寿司做拉面的也会成为令人尊敬的职业。孩子们不会因为挤在华山一条道上而忧心忡忡，更因为从小受到很好的磨练，心智容易成熟，整个社会也会更多地呈现一种祥和的氛围。

　　当然，日本社会也有抑郁症的孩子，也有自杀的孩子，但是每一次这样事件的发生，社会舆论，尤其是电视、报纸等媒体都会进行分析和反思，问题出在哪里？哪些地方还做得不够？哪些领域还需要改正与完善，让全社会来关爱这些孩子，避免悲剧的再一次发生。

　　所以，健康人格的培养，有时比敦促孩子考高分更为重要！

手机之“毒”在于击毁孩子的自律

Thu, 23 Aug 2018 14:07:03 CST

“毁掉一个孩子的最好办法，就是给他一部手机。”看似夸张的说法，实则很有警惕意义。

法国国民议会日前表决通过关于禁止幼儿园、小学和初中学生在校园内使用手机的法案。禁令将于今年9月开学时生效。

课堂上禁止使用手机，无论国外还是国内，是绝大部分老师的共识。法国新法案不仅课堂上禁，课外活动也禁。这有点类似于国内的一些学校，干脆禁止学生带手机。只不过，法国是以立法方式明确，而我们或严或松，主要取决于学校和老师。

法国的这一方案，是总统马克龙的竞选承诺，法国教育部为此花了近一年时间来推动。学生使用手机问题，居然成为总统竞选话题，可见法国家长们对此有多么关注。

滥用手机会伤害孩子视力，导致运动能力低下，以及睡眠障碍，进而影响生长发育。经常玩手机的孩子，患抑郁症的比例都要更高。耽误学习就更不用说了，沉迷手机会分散课堂注意力，影响课间体育活动，长期满足于用手机拍题抄答案，还会慢慢丧失求知欲。沉迷手机的孩子，普遍对现实生活缺少兴趣。有些还会受到暴力、色情等不良信息的影响，甚至走向犯罪。

纵观媒体对微软联合创始人比尔·盖茨，苹果已故联合创始人史蒂夫·乔布斯以及其他科技大亨的有关报道，不难发现：富有的硅谷父母似乎更了解智能手机、平板电脑和个人电脑的成瘾能力，对自己孩子使用科技产品的限制都很严格。

英国著名哲学家培根说，习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。人从幼年起，就应该通过教育，培养良好的习惯。中小学时期是孩子重要习惯的养成阶段，好的习惯会伴其一生，坏的也会。如果说手机对孩子有“毒”，最毒之处就在于，沉迷上瘾的强大力量，会彻底击毁孩子的自律，使其成为手机的“奴隶”，而非生活的主人。

据统计，12至17岁的法国青少年86%都有手机。在我国，这个比例应该也不低，特别是在城市。要让孩子免中手机之“毒”，仅仅呼吁教育部门发布禁令还不够。所有手机都是家长买的，家长爱孩子，但该不该让太小的孩子使用手机，值得斟酌。如果担心孩子没联系方式不安全，非智慧型手机、智能手表等也能解决问题。

不让手机击毁孩子的自律，得从大人做起。有人自嘲，我们都成了“手机狗”，花几千块钱买了条拴狗链套在脖子上。过去是你使唤它，现在是它使唤你，不仅随叫随应，而且须臾不离。如果大人都管不住自己，很难不教坏一同生活的孩子。

012 | 在隔壁的中国，那些孩子已经长大了

Tue, 03 Jul 2018 16:03:30 CST

以前在《凤凰周刊》时，什么内容好卖，不是一句能说清，但什么东西不好卖，大家却有一致共识，只要封面和农村题材沾边的，不管具体讲什么，销量都会大幅下降。

我觉得，这显然意见是因为与读者相关性不足的原因，但我业务最好的搭档提供一个完全不同的角度：这不仅是相关性的问题，更是因为体制内的人——正好是当时我们的典型读者——通常会非常不喜欢看到中国社会不光明的东西。

这是她与不同身份的同学、熟人交流得来的结论。她的强烈印象是，大家都多多少少知道一些中国社会让人痛苦的一面，但非常拒绝谈起这些东西，因为 一个人一旦意识到自己所处的世界，和他观念中的世界不一样，就会因认知错位带来痛楚。

这两个不同的世界，他更愿意不假思索地接受后者，不是因为智力的懒惰，而是与他的身份更匹配，所以 他们通常会本能地拒绝那个与他们的观念不符的世界的一切信息，这样他们的幸福和平静才会是心安理得的。所以，大家普遍的心态是，你说的我知道，为什么非要给我们讲这个？讲点不负面的不行吗？

与农村相关的一切，天然就是会引发痛苦的 「 我不想知道 」的那一部分，它是一种会破坏个人幸福感、安宁感的信息，那是隔壁的中国，另一个世界，我知道它，但我不希望你提醒它的存在，只要我不被它打扰到就行了。

今天看，我觉得搭档六年前的总结，唯一需要补充的就是， 这种心态并不只是体制内的人的心态，而是中国中产阶级的普遍心态。

所以，下面这个观点很正常甚至相当具有代表性：

上海砍人案发生后，不少人建议用校车接送以增加安全系数。

人们真是忘记几年前校车是个多么容易引起情绪对立的关键词，因为频发的校车事故，以至于校车被称为「学生杀手」。当时网上有两种观点特别突出， 一种认为政府应当积极有所为，一种则认为政府应当有所不为，加强监管只会添乱。

那段时间，呼吁重视校车完全的建议数不胜数，但很少有人认真分析为什么校车事故突然增多，即使有，通常也是这样的：

还有一些声音则是努力提醒大家，虽然出了这么多惨痛的校车事故，死了这么多孩子，但是，我们不能忘记凡事都有它积极的一面。

下面这种声音，媒体上几乎看不到（ 请注意红框内的文字 ）

他最后这段话是什么意思？

我来解释一下。2001年国务院颁布《国务院关于基础教育改革与发展的决定》，提出「农村地区学校布局调整」的改革计划， 通俗的话讲，就是撤销村里的幼儿园、小学，将之合并到大的乡镇，有些地方，则是撤销乡镇教学点，集中到县城，这就是所谓的「 撤点并校 」。

它的目的，是为了快速解决农村基础教育长期薄弱的问题，优化农村教育资源，实现城乡公平教育。「撤点并校」改革提出后，各地启动时间不一，到了2007年，各地教学点的数量都减少了一半以上。

为实现教育资源优化，「撤点并校」还设置了小学规模必须达到300名学生、一个班40个孩子等科学、合理的标准和规范，农村学校可以像城里的学校看齐。于是，你就在《新闻联播》里看到了这种理想成果。

但是， 裁撤大批幼儿园小学后，出现了一个棘手的新问题：上学路程过于遥远， 中西部6 个省区的农村平均距离是4.8 公里，山区或少数民族地区距离就更远，云南东川区舍块乡的茂麓小学，孩子每天路上要花6个小时。

随着加速裁撤，在基础设施较好，当地农民收入还算凑合的地方，各式各样的校车很快出现了。

大多数天使们就是在这样的校车里去幼儿园和小学的（2010年2月26日，江苏如皋发生一起因为装载儿童数量过多，一名幼儿进入面包车内4分钟后窒息死亡的惨剧）：

密集出现校车事故，而且死伤主要以偏远地区农村幼儿园和小学生为主的现象，就是在这个大背景下发生的。

每次重大校车伤亡事故，都会有人做事故回顾梳理。但往往会把少数城市学生校车事故、高中生（含职高技校）甚至大学生集体活动的校车事故、被老师遗忘校车内窒息而死，以及其他意外事故一并例如、入。

下表是我去掉上述类型后做的整理，它是目前最全面且准确的，但肯定会有相当遗漏（大概因为我是湖南人的缘故，表中湖南事故最多）。

这里需要强调一下，研究者对一刀切的「撤点并校」带来的问题，反应最集中的是造成大量辍学，因为很多地方没有那种罐头式的校车。它造成的失学比例很难评估，因为无人做过抽样调查，而有些小范围的调查数据则高得骇人听闻。

我想，多数人都会高估统一指令计划最终产生的积极效能，而完全意识不到，它带来的问题往往比它试图解决的问题更多，当然，很可能是接触不到或不愿看到这样的信息。

再举个关于教育的例子。

汶川地震中最让人痛心的地方，就是大批学生因为校舍倒塌而死亡。钢筋混凝土里没有钢筋只有铁丝甚至是竹片，这种害死学生的豆腐渣工程，令媒体集中火力猛批过一阵腐败官员腐败和黑心老板。

我们同事邓飞采访时有个颠覆认知的意外发现，造成2万余学生伤亡的质量低劣校舍，几乎都是1990年代「普九」验收期间突击建造。「普九」即1986年颁布的教育法提出20世纪末普及九年义务教育。它有一套从校舍到图书室在内的验收标准。

当时国家财力不济，任务全部压在最基层的乡镇一级：资金自行筹募，自行设计、自行建设、自行验收。为满足必须一次验收通过、无楼不成校等硬性任务，各地普遍采取采取一次建校、逐年集资的办法应付建筑商。

「普九」的成果是几年内长出一批外观尚可但质量低劣的新教学楼，而地方乡镇则因为历次财政和税费改革，都导致其财力削弱，到2007年为普九欠债500亿元，四川40亿元，很多学校长年被拿不到钱的「黑心老板」堵门催债，直到2007年12月中央政府承诺偿还这笔债务。

可惜我们文章不上网，邓飞写的报道几乎就默默无闻。

让我们继续谈「撤点并校」。你应该注意到2012年达到高峰后，造成重大伤亡的校车事故开始迅速减少，最近几年在公众记忆中甚至都被淡忘了。

为什么校车事故大幅减少了？

因为频繁的惨重校车事故，很多地方出台一刀切的硬性规定，把校车（绝大多数不合格）几乎全数消灭。

再一个，就是新一轮教育布局调整，「高中、初中阶段学校向县城集中，小学向中心乡镇集中，学前教育向中心村集中，新增教育资源向城镇集中」，创建寄宿制中小学取得巨大进展。

也就是说， 校车事故大幅减少，很大程度是越来越多的孩子在学校寄宿而不是乘坐校车。

相比震撼性的校车事故，寄宿制会对孩子有何影响，除了研究者，天然难于引发大众关注和讨论，毕竟是隔壁的中国非常不重要的事，既没发生值得我共情的重大惨剧，又没有进入我的世界打扰我。

所以，长期致力于农村教育的梁晓燕女士虽然不断呼吁，似乎从未引起过公众注意。虽然从长远看，它可能是最值得忧心的问题，不但影响着孩子们的将来，也影响着社会的将来。

我第一次知道小学生寄宿制，是2008年发小痛骂小学生搞寄宿制时才无意中得知，当时我只道是新疆地方土政策，后来听梁晓燕演讲才知道，这居然是全国普遍现象，而且正在大力推进中。

「留守儿童」是个被媒体广泛报道的惨痛现象，如果我们相信心理学研究中关于父母对孩子成长和塑造的影响，他们最值得担心的，就是心理问题和成年后的社会适应性问题。

虽然部分留守儿童在双亲不在身边时，表现出极强的独立、乐观和坚强精神，但这个群体更典型的是特征是学习困难、注意力缺陷，任性、自私，人格发展不健全，挫折的耐受力极差，喜欢迁怒于人。

一个原有的社会关系秩序被打破后会怎样？90年代南非两个国家公园迁入一批亚成年象，很快保护区内频繁发生犀牛被奸杀现象，原来是亚成年象发情攻击强奸犀牛致死。研究者后来引入成年象后，亚成年雄象的暴力现象被迅速遏制。原因正是成年雄象的到来，重建立了秩序，抑制了年轻雄象的冲动。

青少年成长期，如果环境中缺少成年男性，相当于少年们在攻击性最强最易冲动时，缺少权威抑制，处于权威和秩序的真空，很容易把暴力性的一面释放出来。另外，有研究证据表明，家庭中如果父亲缺位，女儿更容易性早熟，会倾向于用恋爱关系寻求安全。

「留守儿童」现象，在人类历史上很难找到一致的。如果一定要找一个与之相近而我们又更熟悉的例子，大概只能是美国大城市的黑人社区吧。

无论寄宿制是否是留守儿童的一个子集，小学幼儿园寄宿的孩子遇到的问题，怕是又要比一般的留守儿童更严峻一些。寄宿就意味着孩子们日常与家庭的情感交流被切断，哪怕是只与祖父母在一起。这使孩子心灵和精神上最后的信任纽带都不复存在。

这个时候，如果是遭到校园霸凌甚至性侵等伤害，孩子几乎都不太可能会向家长求教。

最关键的是， 如果一个孩子 7 岁时进入寄宿学校，而班里有几个比他大半岁的孩子，结成团伙喜欢平时欺负人。这就意味着，只要他还在这个学校，那往后的日子，就永远无法摆脱孩子王的控制和摆布，上贡、凌辱、受罚将伴随着整个寄宿学校生涯。

如果不是寄宿，他即使回家没有跟父母说起被凌辱的事，但在父母膝下每天可撒娇邀宠，足以修复校园的创伤，白天是学校被欺辱的倒霉蛋，晚上还是家里的掌上明珠。但是，寄宿就完全不同了。对那些天性喜欢争强斗狠，习惯支配凌虐他人的人，寄宿制虽然带来了骨肉分离，但却为他提供了一个可以提前10多年开始演练如何当一个黑道大哥的机会。

研究者认为，一刀切的「撤点并校」，带来了四个社会问题：

一、校车安全

二、寄宿问题

三、家长陪读

四、贫困辍学

如果农村只是我们不想知道的隔壁的中国，而农村孩子们面临的各种问题，其实就是隔壁的中国在家里打孩子，我不想管闲事，因为与我无关。但是，比起校车安全、家长陪读、贫困辍学，寄宿制问题会带来的潜在危险是不言而喻的。

2008年4月，REAP（农村教育行动计划）调查后发现，陕西寄宿学校抽象调查的2000多名小学生，9.3%的学生存在不同程度的心理问题，2.7%较为严重。

从自私的角度看，接近10%的小学生存在心理问题，就意味着它与我们已经非常有关系了。是的，十年过去，那些被调查的小学生中最大的，已经开始成年。也就是说，在隔壁的中国，那些孩子已经开始长大了。

昨天看一篇关于反社会行为的论文，提到近年来造成重大人员伤亡的反社会案件，凶手年龄大都在30-45岁之间，比一般暴力刑事案的凶手年纪偏大，也就是说，这些人大都是走投无路的社会边缘人。

下图，是在「中国裁判文书网」，检索「危害公共安全故意伤害刑事案由」的结果数量。

这个图标似乎是在说明，不需要出现经济增长放缓甚至停滞等外部因素，目前反社会行为在这个统计口径下，处于快速上升的通道中。说这已经接近大面积高发似乎不算过分。

只是，我当时的语境，更想强调和突出的，是如果出现经济形势恶化，激化社会矛盾会发生什么。

近年来，欧洲主要国家发生过多起重大城市骚乱和冲突，冷静而清醒的中国观察者大都深为欧洲陷入白左制造的危机而痛心，庆幸中国政府英明，使中国这艘航向星辰大海的巨轮得免于欧洲的祸患。

我想说的是，如果出现经济下滑就业困难，欧洲的城市骚乱同样会在中国上演，事实上，这样的事，城市内战在中国已经预演过一次，可惜我们并没有看清楚。

别让家庭环境“妨碍”孩子长大丨独立性训练都藏在日常细节里

Fri, 08 Jun 2018 23:00:21 CST

-父母养育孩子的最终目标是什么呢？

-长大成人。

也许不同父母在这个“人”之前，会加上诸如“成功/快乐/自信/富裕”等等各种美好期待，但无一例外的，“独立”都是必须选项。

最近，我们遇到一大波爸妈来问询的。他们困惑都与孩子“独立”有关。

“孩子还有3个月就要上幼儿园了，还不会自己吃饭穿衣服，可怎么办？

家里4个大人围着囡囡，平时在家里跟小公举也没差什么了，衣来张口饭来张手，连哄睡都要哄一个小时……我最近给孩子报幼儿园了，3个老师对25个孩子，老师怎么可能给喂饭呐，想想都好焦躁啊啊！孩子上幼儿园之后，会不会吃不好睡不好？还剩下这点时间训练，来得及吗？怎么训练啊？”

--来自优陪计划会员@果果妈的提问，使用已获授权。

做父母的没有不希望孩子能独立的；

而独立自理能力，更是我们这群仍困守在孩子吃喝拉撒日常里的父母们，最急迫想解决的问题。

01

但，很多时候，正是我们自己“妨碍”了孩子长大啊。

有时候是我们太想保护孩子，阻慢了他迈出独立的脚步。

去年有一则很火的广告，已经在海外留学的儿子，深夜来电就是想问问，“妈，番茄炒蛋怎么做？”

有人看到感动，有人看到启迪。

我的朋友圈里的一则评价说得特别好，

“如果这是我的孩子，我会觉得自己这做父母的太失败。倒不是因为孩子多大了，还不会做番茄炒蛋，而是因为遇到一点点事情，解决的办法有许多种，他却只想到了找自己的爸妈解决……”

世人都厌恶“妈宝男/女”，好像永远长不大，永远离不开爸妈。

但回想一下，当他们还是小小孩子时，当他们跃跃欲试想尝试自己做一些事情时（比如孩子只是想自己倒杯水喝），父母最容易脱口而出的是什么？

“别动、别摸，放着妈妈来”

“你还太小了”

“你还不会”

“你做不好的”

“你会受伤的”

“等你长大了再干”

……

孩子自立的小火苗被这样打击的多了，慢慢他就不想自己下手了，反正有大人代劳呢。

于是， 孩子习惯了从小都被牵着手、习惯了总是有人帮忙打理事情，没有机会发展出自己的经验，自我效能容易比较低；成年后也容易习得性无助（learned helplessness），即习惯让别人帮忙做事，自己对结果没有控制力。

这时才来痛悔孩子人生不独立，恐怕早已经积重难返了。

有时候是整个环境，对孩子太不友好了，不利于孩子发展独立性。

某次，我的朋友抱怨说，感觉自己儿子，“在外一条龙，回家就退化成虫了，连上厕所拉屎都要老娘亲手抱着才行”。（亲妈的原话。。。）

我去她家做客时，无意中撞见过一次小朋友上厕所的情景。他家马桶倒是放了儿童马桶圈，但是小朋友坐上去后的脚根本够不到地面，只能双手紧张的握着马桶圈的把手，整个如厕过程孩子都处于非常紧绷状态，他要是愿意好好拉才怪呢。

当时我们有这样一段对话：

-“你们幼儿园的厕所是什么样子的啊？”

- “我们幼儿园的厕所小小的。”孩子一边说，一边两只手比划着，然后补充，“小朋友也不用怕掉下去。”

这时，我朋友才恍然大悟。

是了，在幼儿园，一切都是专门为小朋友定制的，小马桶、小洗手盆、小桌子小板凳、连墙上的小镜子都是按着孩子的身高来安装的，俨然是个小人国。

但到了自己家里，却是为了方便大人来装修设计的， 对孩子来说，几乎处处都是障碍物，独立性完成难度是plus版的。

后来，她给孩子在马桶前面加了一个小板凳，让他如厕时，双手能抓牢，双脚也能踏实落在凳子上，从此解决了“孩子不肯自己上厕所”的难题。

是的，就只是加了一个小板凳，“世界从此不同”了。

一个符合孩子发展规律的环境，其实是孩子走向独立的“助推器”。

有时候，我们在孩子独立的路上，又太过心急，少了点耐心。

我在路上经常看到这样的场景，爸爸妈妈（爸爸出现这样情况尤其要多一点）在前面走的飞快，一面走还一面催促孩子，“走快点，走快点。”

有的孩子实在走得慢，心急的大人也许会抄起孩子“代替”孩子走。

只是，日后难免会反转头来，唠叨孩子不爱自己走，总是要大人抱着，觉得孩子不够独立……

我们以前发过一篇文章，《“我跟孩子说过100遍了，没用！”也许症结在这里》，里面提到过一种现象，大人总是习惯用自己的节奏去唠叨叮嘱孩子。

“走快点”

“吃饭快点”

“快点上床睡觉”

“好好洗手了吗”

“快点把你的玩具收一收”

……

但是孩子本来就是有自己的节奏的呀。他们会受限自己的身体发育、智力发育、体力情况等种种因素。

我们大人急不得，急也没用。

02

身为父母，将呱呱坠地的婴儿养育一个真正独立的成年人，并不是年纪到了就水到渠成的事情。

那如何让孩子成年又成人呢？

我越来越觉得， 让孩子学会独立，其实是“天时地利人和”的事情。

先说“人和”。

这是知易行难的事情，其实说白了也就是好心态+行之有效方法。

适度放手，放下完美，把试错的机会还给孩子。

龙应台在《孩子，你慢慢来》里面，描述过这样一个场景，让人印象深刻：

“我在石阶上坐下来，看着这个五岁的小男孩，还在很努力地打那个蝴蝶结：绳子穿来穿去，刚好可以拉的一刻，又松了开来，于是重新再来；小小的手慎重地捏着细细的草绳。淡水的街头，阳光斜照着窄巷里这间零乱的花铺。 我，坐在斜阳浅照的石阶上，愿意等上一辈子的时间，让这个孩子从从容容地把那个蝴蝶结扎好，用他五岁的手指。孩子你慢慢来，慢慢来。”

打个蝴蝶结对大人来说，或许只是小菜一碟，但对于5岁的孩子，不啻为一项重大考验，他可能失败一次又一次，但当他终于完成，那份喜悦和自豪是无法替代的。

而这个不断试错的过程其实也可以赋能给孩子一种“我可以的”信念。

打蝴蝶结是这样，其他事情亦如是。

训练孩子独立的4步骤

怎么教孩子独立呢？

茱莉·李斯寇特-汉姆斯曾指出一条让孩子走向独立的实用路径，只需要4步：

1.先是我们为你做

2.然后我们和你一起做

3.接着我们看你做

4.之后你完全自己做

这波操作看起来简单，内里却是遵循了儿童发展规律的。

孩子天生的观察者和模仿者，他们最开始的学习的技能都来自于模仿。“我们为你做”的阶段，正是孩子观察模仿的阶段。

经过一定阶段的观察，模仿，我们就可以练习放手，邀请孩子和你一起来进行某项事情，最开始可以让孩子体验其中某个简单的环节。

再接下来，我们大人需要开始习惯“围观”就好，如果孩子有困难的地方，也可以伸一把手；如果孩子一时做得不尽如意，只要不突破安全的底线，尽可以放手让孩子自己来。

比如我家孩子在开始自己穿鞋时，经常左右穿反。而且孩子心里面认定“我会穿鞋”，有时还要反过来指导我“穿反”鞋了。

这时候，真的是需要一点后妈心态，放手让他自己去感受就好了。孩子自己试了几次，穿反鞋子，果然走路会不舒服，才会自己停下来，重新穿鞋子。

麦德琳·雷文说， “不要为你的孩子做他们已经可以做、或者几乎可以做的事情”。

当你把属于孩子自己的事情“归权”于他，他才有信心、能力和机会步入最后一个阶段——“完全自己做”。

值得注意的是：在这一阶段，孩子虽然能够独立做许多事情，但自制力还有些差，可以借助一些工具，和孩子一起做日程表，或者制作视觉提示板，放置在显眼位置，可以“无声提醒”孩子，你需要自己吃饭，自己穿衣，上厕所啦！

以上的1234步，有的父母或许会嫌啰嗦，认为“教孩子，有什么难的，多教教就会了”。

但其实，道理是相通的，我们可以把经验无限复制到教孩子做任何事情，穿鞋、穿衣、洗衣服、扫地、吃饭……以及其他需要教授孩子掌握的技能，无非这四步。

再说“地利”。

我们前面提到，朋友家给马桶前加个小板凳，就顺利解决了孩子如厕难题，可见“环境”，在孩子独立性发展中的重要性。

蒙特梭利教育理念里就主张， 在所有阶段都要在家中布置一个适宜孩子发展的环境。这个环境的关键词是：美、安全、秩序、方便。

每个家庭条件不同，不一定有条件给孩子专属房间，或者定制的儿童家具，但给孩子创造一个安全，方便，再兼顾秩序和美的环境，是只需要花一点心思，加一个小道具，就能实现的事情。

在一进家门的地方，放一把小凳子，方便孩子自己穿拖鞋；条件允许的可以有孩子自己的小鞋架或者全家鞋架中有孩子专属的一格。

图片由优陪会员@小西家的喵提供

条件允许的话，可以通过移动家具在客厅里给孩子腾出一块可以自由探索的空间，尽量选择圆角家具或者安装防撞角。

尤其刚刚学会站立的学步儿，最少不的就是扶着桌边“走”。

条件允许的话，可以给开辟一个专属、小小的角落，放上小沙发，小书架。（我们之前团的书香盒子，就很符合这一理念呢。）

或者，可把家里书架最下面几层（高度都在一米二以下），3岁以下的孩子可以管理、支配自己的玩具和书籍。

我们只需要提供收纳工具，然后再加一点接受孩子整理的乱七八糟的勇气……

训练孩子独立收拾玩具，是个循序渐进过程，最初孩子能主动收拾就值得鼓励了，秩序和美感可以后期慢慢训练。

厨房危险系数比较高，但也不用视为孩子的禁区，可以搬个椅子围观大人做饭，或者帮忙剥蒜，顺便还可以锻炼手部小肌肉。

家庭吃饭的餐桌边，有孩子自己的吃饭椅子；大一点的孩子，可能不会愿意继续被控制在婴儿椅里面，准备一张高脚凳，就可以让孩子轻松够到桌面，和家人共同进餐。

吃完饭以后，也可以让孩子帮忙做丢垃圾这样难度系数比较低的活。

现在市面上各种美貌、安全又耐摔的餐具，也可以帮助孩子从小自主进食。

在浴室里面，可以给孩子准备一个自己的专属小马桶；大一点的孩子，可以加马桶圈，前面加个小板凳。

图片由优陪会员@小西家的喵提供

洗手池前面也是这样，加个小板凳，还可以给孩子准备一条专属的擦手毛巾，孩子可以自己站在小板凳上面，完成洗手、擦手等一系列操作。（3岁前孩子仍需要爸妈在旁监督，小手是否洗干净。）

图片由优陪会员@小西家的喵提供

平时家里，还可以准备一些孩子自己的小工具，让孩子参与到日常家务里面来，比如小一号的扫把，一把小小的喷水壶等等。

准备一个装衣物的篮子，让孩子将自己脱下来的衣服，丢进去。朋友家3岁的孩子已经可以帮忙把衣服放进洗衣机，以及按“开始”按钮，虽然只是很简单的2个动作，但对孩子树立“我可以”信念很关键。

虽然孩子帮忙做家务，多数时间是帮倒忙，但这种跟爸妈一起做家务的感觉，可以让孩子更有价值感。

最后，我们聊一下“天时”。

从0岁开始就可以培养孩子的独立意识

孩子的独立，是从脐带剪断那刻就开始了。小宝宝通过感受反复而简单的起床流程，来发展自己的自我认同感和独立意识。

图片来源「小芽启萌·优陪会员计划」里的“自我认同感游戏：起床时光”

我们在给他们喂奶、换纸尿裤、穿衣、喂水的时候，都可以多叨叨一下，让他意识到自己在做什么，他是可以怎么配合妈妈的。

等宝宝长大一点了，我们完全可以设计一些发展自主技巧的活动，来帮助宝宝树立“自己能行”的信心。

比如说10-12个月的宝宝，已经基本可以配合妈妈做一些动作了，你可以看到12个月大的宝宝，可以小幅度地配合妈妈完成穿衣服的自理游戏。这和妈妈实施的积极引导策略和给予宝宝“自己能行”的信念是分不开的。

任何小事都可以训练孩子的独立性。

比如让孩子扔纸尿裤。

很多时候，大人真的是做顺手了，给孩子换完纸尿裤，就紧着丢到垃圾桶去；但1岁以上的孩子，完全可以自己将用过的纸尿裤扔到垃圾桶里。

下面列举了一份清单，分年龄列举了人生独立必备技能：

2-3岁：建议杂物和基本自理。这个年龄是孩子学习基本生活技能的开始。

√ 帮忙收拾自己的玩具
√ 自己穿衣服（加上家长帮忙辅助）
√ 脱下衣服后，会把衣服放进洗衣篮
√ 饭后把自己的餐盘清干净
√ 帮忙摆放餐具
√ 在家人的帮助下，自己洗漱

4-5岁：记住重要的名字和号码，在这个年纪安全是首要之务。

√ 知道自己全名、家里的地址和电话号码
√ 知道如何拨打紧急电话
√ 做简单的清洁工作，例如在容易摸得到的地方除尘、饭后清理餐桌
√ 喂养宠物
√ 识别货币面额了解最基本的金钱使用挂念
√ 在没有人监督下梳头、洗脸
√ 帮忙基本的洗衣工作，例如整理衣服、把脏衣服拿到洗衣篮

“我们经历的许多不行，是源自于不遵循衍化的道路。”

第一眼看到这句话时，我就被震撼到。亿万年来， 自主求生就是刻在我们基因里的要求。动物界的父母们，明知前方就是险恶环境，还是要往前推一步。

去年，获得奥斯卡最佳动画短片奖《鹬》里，有这样一幕：小矶鹬该自己独立捕食了，但它不敢迈出自己的小脚。于是，妈妈在身后，一步步将它顶向了满是风浪的大海。

而现在我们都忍不住帮孩子做好了，孩子一直躲在安乐窝了，当风浪来时，他何以飞翔。

要知道， “我们一直给的，都是我们的翅膀，而不是他们自己的。”

来源：知乎 www.zhihu.com
作者：萌芽

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为什么女人生完孩子后会判若两人？ - 知乎

Thu, 29 Mar 2018 13:25:34 CST

生完孩子请了月嫂，月嫂都觉得我为啥每天都很嗨皮。

后来请了育儿嫂，育儿嫂是有周末休息的，周末一休息，就开始吵架，育儿嫂一回来，恢复嗨皮状态。

说真的，我觉得，就是累的，睡眠不足，杂事太多，压力太大——>情绪爆炸。

～

顺便补充一下评论里的一些讨论点：

不是说没钱就不要生，生孩子，需要作经济准备和心理准备，都很重要，如果心态很好，能力很强，钱没准备够，也一样能带好孩子；如果自己心理不合格，那请一群保姆都不顶用，我生娃时，产后病房同住就有个很年轻的妈妈，她叫了月嫂来医院陪床带娃，娃一哭，那妈妈就一直恶狠狠骂脏话“SB，哭什么哭，再哭扔掉你！”我都惊呆了，她晚几年修炼好心态再生娃不好么；至于如果自己只是心理素质一般的普通人，那么经济准备就很重要了，生娃前多存点钱，用来改善生娃后的生活质量。

觉得女的产后情绪爆炸只是女的作的网友，看来我是场景描述得不够。育儿嫂休息的周末，通常情节是这样的，睡眼朦胧的我很着急地喊：“快快快，娃衣服脏了，快帮我拿纸来！”同样睡眼朦胧的老公很凶地吼回来：“急什么急！你自己倒是弄啊！”我：“你这什么态度啊？你吼什么吼？喊你一下你就这么凶啊？”然后我们就开吵了，互相指责对方不好，指责到感觉日子都没法过了。。。。育儿嫂回来了，把烂摊子一收拾，啊，心情好愉快，我和老公可以出去放风一下了，至于吵架呢？嗨，那不就是没睡醒整的嘛，睡醒了大家都心情愉快恢复好人面目。所以，情绪爆炸是男的事女的事？男的女的都是人类，不是火星人和金星人，压力之下，随便什么小事都有可能是压垮神经的最后一根稻草。

至于如果有人想说，“明明有笑对所有压力、如何如何强大的人，怎么人家做到的？凭啥你做不到？就是惯得娇气”那是人和人的能力有差异，有人考北大，有人再努力也上北大青鸟，能一样么？我高中就有学习压力太大自己又特别刻苦结果高三疯了的同学，你说人家不努力么，怎么没考上北大呢？再预防一下的补充，至于假如有人说古代女人生十个八个、不仅男人当甩手掌柜、女人还能下地干活的，一定是现代女人太娇气，那我只能说没啥好交流的了，期待这样的人先把手机扔了把电断了自来水断了穿越回古代劈柴烧火生个病靠熬去，活不下来就算太娇气。

～

逮到一个精神古人，评论了一大堆，省得他键盘打得累，我替他总结总结：你们这些年轻人啊，不像话，奢靡浪费，贪图享乐，当年我可是。。。你们统统该批斗！

大家请认真学习。

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再补充一点，很多人觉得，带孩子就是得自己带，不然就是不合格！我个人观点是，大多数人不是全职妈妈吧？都是要上班的吧？那怎么办？老人带孩子一定好么？我婆婆不带孩子，就是过来看看，月子就闹腾要断奶（我当年4个月断奶我光荣），喝米汤（米汤上面那层糊糊最有营养），快加盐（不吃盐没力气）无论如何也说不通，说医院都是骗钱的，娃哪不对要烧烧香什么的，育儿嫂因为这些事也是被婆婆各种横挑鼻子竖挑眼找茬，后来被指着鼻子骂哭n次，辞职了。你说我选婆婆还是育儿嫂？

现代社会，不是一家一户的农耕时代，没必要抱着“米一定要自己种，衣服一定要自己织，居然不耕地不织布，留出精力做别的事去了，就是邪路”的思想吧？如果自己能力不够，花点钱请专业的人来帮忙，完全是正常的选择。尤其是新手妈妈，刚开始确实是抓瞎的，如果一开始有一个熟手带一下，会好很多。至于老人是不是熟手，那分人了，碰上我家这种情况，你说呢？

如何看待文章《教育部，请不要给我的孩子减负》？

Mon, 19 Mar 2018 00:00:00 CST

教育部的禁令完全没道理吗？关注了这个问题几天，看到一边倒的骂声，其实心里觉得挺不好受的。我看到了社会的贫富差距和不同地区教育质量的差距，也感受到了大家的焦虑，对不公平教育资源分配的愤怒、以及对改变的恐惧。但社会心理学上有一种现象叫做Group Polarization，意思是当群体讨论某件事情的时候，容易产生意见的两极化分布。所以我们要适当反思，要不然很容易被舆论牵着鼻子走。虽然我现在并不在体制内工作，对于很多政策改革不算了解，我看了一下最近教育部的新闻和政策，尝试解读一下政府的用意。

关于竞争和减负

在讨论里，好多人都有同一个默认的逻辑：减负一定会减掉孩子的竞争力。其实减负不等于降低竞争力。相反，如果在学校里强调和高调提倡对学术的竞争，可能使原本成绩较差的同学失去 学习动机。失去学习动机对学生影响有多大？我在香港某重点中学曾经遇到过一个学生，初一留级，没有一科是及格的，正在重读初一。他父母和老师怀疑他可能有学习障碍，来找心理学家做智力评估【韋氏兒童智力量表第四版（香港版）】。结果让大家都大跌眼镜，这孩子天赋异秉，智商超过130（人群中的前2%），在香港是资优儿童。当学生失去学习动机的时候，他再聪明也无法在学业上展现出来。幸亏他只是初一，可以赶得上来。这个孩子让我反思了很久，想想在中国应试系统下，被埋没了多少这样聪明的孩子吧。

看到这里，你可能会说，“那给学生看到排名，他们就会被激励，这是在给他们动力啊！” 其实为了名次而竞争对学习是有很大的负面作用的。香港大学教育心理学林瑞芳教授早在2004年就通过实验验证了竞争对学习动力的负面影响（ Lam et al., 2004) 。实验将学生分为两组学习一个新技能，和不需要竞争的同学相比，被要求和同学竞争的小组倾向选择容易的任务（因为怕输）且在失败后对自我评价更差。被要求竞争的学生，他们的目标通常会变成和同辈比较输和赢(performance goal)，而不被要求与他人竞争的同学的目标通常会是让自己学到新的知识和让自己进步(learning goal)。虽然竞争是无所不在，但如果能够让孩子在一个相对合作而非只为名次竞争的环境下，更有利于他们内在学习动力的发展。

再来看看教育部的十项禁令：

...严禁义务教育阶段学校设立任何名义的重点班、快慢班；严禁初高中学校对学生进行中高考成绩排名、宣传中高考状元和升学率，教育行政部门也不得对学校中高考情况进行排名，以及向学校提供非本校的中高考成绩数据...

这些其实确实是减少只为名次而竞争的做法，减少学生不必要的竞争压力。

关于教育机会均等

中国教育的另一大特点，除了学生学业压力大，就是地方差异大。就算是同一个城市，不同的学校的教学质量也是非常参差。大家都记得在2012年的时候，上海在著名的国际学生评估项目PISA测试中，蝉联世界第一。而在2009年夺冠的时候，OECD就拍过一个简短的纪录片，将上海的基础教育的成果归功于成功的教育改革。而这所谓的教育改革就是“减低城乡、重点和非重点学校的教育水平差距” （需翻墙： https://www.youtube.com/watch?v=yxT94FXwSPM）。简单来说就是让好的学校带动较差的学校，动用重点学校教师资源，特别是优秀退休教师的力量，去教学水平较低的学校进行听课、指导，把教学的重点做成ppt，给教学经验相对较少的老师上课的时候直接用。看完这个纪录片，顺便感叹一下这么大公无私，也只有我国才做得到啊... ... 这要是换在其他地方，就算是同一个教育机构的不同学校都很难做到资源共享。

《教育部办公厅关于做好2018年普通中小学－招生入学工作的通知》中提到的各种关于 “学校划片招生、生源就近入学”、“缓解择校热”、“推进义务教育优质均衡发展和普通高中优质特色发展”，这样的做法其实会将重点高中的拔尖收生弱化，从而使得不同中学的生源平均化。而 “实行学区制管理的地方，要合理划分学区范围，将热点小学、初中分散至每个学区，确保各学区之间优质教育资源大致均衡。要结合实际，采取集团化办学、委托管理、强校带弱校等方式，扩大优质教育资源覆盖面。”就是政府希望将好的学校分布在一个城市的每个不同的学区，再继续通过强校帮助弱校的形式，提高各个学区的平均水平。

教育部在减少基础教育差异上确实是下了不少决心了，不久前又推出了《深度贫困地区教育脱贫攻坚实施方案（2018-2020年）》，希望此举确实能够缩小地区间的贫富差距和教育差异。

基础教育的首要目的不应该只是培养拔尖人才，而是提高全民的整体素质和整体教育水平。管理一个庞大的且地方差异甚大的教育体系并不是一件容易的事情，很多政策太一刀切就可能在一个地区水土不服。但如果政策不够清晰，便会成为很多人钻政策空子发财的的途径。就比如取消各种特长生，会可惜了通过特长改变命运的孩子，但也会少更多特长招生的暗箱操作。相比多几个奥林匹克数学冠军，或是各高校抢着要些状元， 我更希望能看到的是我们国家的孩子不管出生在哪里，在什么样的家庭，都可以受到应有的教育，各展所长，而不只有这么几个可以改变命运的孩子。

但即使政策意图是好的，政府要改革教育和提高基础教育水平的决心和诚意还得从 财政教育资金投入占GDP比例来看。全国教育经费总投入在2016年达到了4.22%，虽然已经取得了阶段性成果，但在2012年以前，全国教育经费占GDP的比例还不到4%。不到4%是什么概念？就是和OECD成员国教育支出的平均水平(5.2%)还差整整一个多百分点，任重道远。

" width="1460">2013年，OECD成员国教育经费占GDP平均值5.2%。图片来源：https://nces.ed.gov/programs/coe/pdf/coe_cmd.pdf

中国的教育改革还有很长的路要走，而这绝非一朝一夕的事情。比如，如何更好的推进融合教育，如何在学校支援有特殊需要的学生？如何推进学校的精神健康教育？如何从中小学基础教育开始，贯穿高等教育，展开职业生涯规划？

所谓祛邪扶正，教育部除了告诉学校、家长不应该做什么的同时，更应该向大众宣传应该怎样才能把孩子的教育做得更好，才能真正减少父母的教育焦虑。

References:

Lam, S. F., Yim, P. S., Law, J. S., & Cheung, R. W. (2004). The effects of competition on achievement motivation in Chinese classrooms. British Journal of Educational Psychology, 74(2), 281-296.

如何看待父亲发文怒斥网游:它害了一个年代的孩子？ - 知乎

Thu, 15 Mar 2018 09:00:35 CST

先说结论吧，养不教父之过。
我到现在还记得四年级时，我爸看到我进了网吧。

他没有当场把我拉出来，直接转头回了家。我知道他看到了我，可能因为我周围的朋友，他给我留了面子吧。

我做好了挨打的准备才回了家，毕竟那个年代因为进网吧挨打的孩子多了去了。

正在看报纸的父亲见我回家了，就收好报纸招呼我吃饭，我妈那天值班，父亲做了晚餐给我。

两个男人一句话都没有说的吃完了晚饭，然后例行看了会电视，我就去睡了。

第二天是周末，我爸把我叫起来，说带我去一个地方，我当时头就蒙了，难道是少管所？？？

我和父亲骑车去了郊外一个林场，环境很好的地方，空气清新，父亲开始给我讲，这是一个古战场，把当时的历史讲给了我听，还带我参观了一下当地一个小的展览馆。回来路上，父亲对我说，是不是发现其实现实里也有很多有趣的东西？

我说出来玩当然不错了，可也不能天天不上学出去玩吧。

父亲想了一会，说确实你每天上学都挺辛苦的。

在那以后，每天晚饭吃完，我和父亲看电视的时候，他都要开始给我讲故事，从阿拉法特的革命，到朝鲜半岛的局势。从罗马帝国的兴衰，到楚汉相争的经过。还根据热播的金庸电视里给我讲他认为其中的不足，帮我找到书籍，让我自己去看。

我中学时，已经读了部分资治通鉴，二十四史（主要的），金庸古龙的大部分名作，和不下二十本外国名著。四大名著里的三国和水浒更是读了不下五遍。初中特别喜欢的书有韩寒的一些小说，明朝那些事，还有马克吐温的书，另外我觉得钱钟书的小说也特别适合中学生看。

到了大学更是一发不可收，三体火之前，我已经被论坛大神推荐着读了两遍了。平凡的世界和白鹿原这类书，在大一就钻图书馆看完了，大学是最适合读书的年代，我很庆幸在这之前我就养成爱读书的习惯了。

虽然这么多年来，我也一直没有停过玩游戏。但说实话游戏对我来说就是一个消遣，而且是社交方面的，和朋友一起出去玩，去网吧五黑或者怎样。我一个人的时候，还是喜欢看书和看电影。

我喜欢相声，因为我爸那时候经常跟我一起看的节目就是相声，他喜欢让我笑，可能用其他的爱好吸引我是他认为的办法之一吧。

回想起来，我很感谢父亲那天在朋友面前给我留了面子，然后又用最完美的方法教育了我。

父亲后来也说，那天他基本没合眼，怪自己平时没有抽时间陪我，他也放弃了当时去外地的一个升职机会，为了能每天都陪我聊天。

说到底，沉迷虚拟世界的根本原因，就是现实生活对自己完全没有吸引力。

。。。。。。。。

评论里说的二十四史，这个是我表述不清晰了，我是指的主流的二十四史的历史书籍，全册的不可能看完的，大学想看也没大堆时间。

还有评论说我爸懂得多的，其实我爸是医生，可能平时涉猎比同龄人稍微多点，但是远远达不到在儿子面前口若悬河的地步，很多都是他提前准备的话题。而且我初中之后，我俩的聊天更多都是他在倾听我说，我去给他讲一些我的历史观世界观。直到现在，我爸有时候还会随时来一句：儿子，特朗普最近关税政策你怎么看？

。。。。大家讨论这么激烈，再说几句吧。。。

好多人在说如今父母根本没时间陪孩子，还拿还房贷说事。也有人说你不能指望每个父母都很博学，很会教育孩子。

真奇怪，你完全没时间陪孩子，也没有教育孩子的能力。那你为什么还要生？？？？把他当宠物吗？？？

你心情好了，有时间了，抱着他玩一玩，逗逗他。

心情不好了，没时间了，就只管他吃喝拉撒睡。

这不就是养宠物吗？？

王菲窦靖童：妈妈情绪稳定，是对孩子最好的教养

Wed, 28 Feb 2018 19:09:11 CST

文：剑圣喵大师

来源：剑圣喵大师（ID：swordpain）

-01-

2018年春晚，王菲和那英合作的一首《岁月》惊艳了大家，王菲自2010年春晚的《传奇》后，再一次展示了她天后般的唱功。

王菲和那英早在1998年的春晚就合作了《相约九八》，当时两人还正值芳华，一转眼二十年过去了，两人又再度为大家献唱一首《岁月》。

那时王菲的丸子头造型还引得大众争相模仿。

在岁月面前，王菲从来没有失去过气度，反而多了一份自信和成熟。

转眼间，王菲的女儿窦靖童也长大了，就在王菲上完春晚后，窦靖童在微博上发了一张她的老照片，还加上了一行字：看见没，这是我妈，牛逼不？

显然，在窦靖童的心中，这个离婚多次的妈妈，依然是她内心中最为骄傲的天后。

为什么呢？

陈小霞说过：“王菲有个特别的地方，就是唱每首歌都留有余地，比如有些歌手内心明明是空的，唱情歌却唱得哭爹喊娘，让人没有共鸣，而王菲内心有很多情感，情歌却唱得云淡风清。”

可以说，王菲对窦靖童最好的教育就是。

哪怕我内心翻江倒海，我也绝不在孩子面前怨气冲天，我给你最好的关怀和快乐，而不是互相为对方的糟糕情绪买单。

王菲就是这样一个人，她不在公开场合说道前任的不是，更不会因为过去的恩怨纠葛就奋起伤害对方。

所以她能在谢霆锋被拍到和张柏芝亲密时保持沉默，也能在数年之后高调复合。

所以她可以在窦唯出新曲时大加赞赏，可以在李亚鹏女儿过生日时送上祝福。

所以她洒脱至此，才能教育出内心强大的孩子，才能带给所有人阳光。

也正因为这样，王菲跟窦唯离婚后，有记者问“打算给窦靖童找个什么样的爸爸？”

她说：童童有爸爸，我要找的是自己的伴侣。

又有记者问窦靖童：如果你母亲和谢霆锋结婚，你会不会反对？

窦靖童回答：她开心就好。

这样的家庭模式值得我们当代人学习。

大多数人的家庭相处模式是这样的。

“你知不知道，我和你爸爸没有离婚，都是因为你！你要是不好好读书，怎么对得起我这份付出？”

“你怎么能XXXX，我所做的一切都是为了你，你居然辜负了我的这份心意！”

不知道什么时候开始，我们必须为他人的糟糕情绪负责，成了一种政治正确了。

负面情绪就像是无底洞，会把身边的一切美好都吸进去，这是一种需要认识和消除的错误思维。

如果某个身边的人担当了这种负能量，那这会让这份负能量实体化、合理化，那最终这份负能量就会疯狂滋长，把人的心智彻底吞噬。

曹睿因为痛恨自己的父亲曹丕曾经想杀他，就把一切仇恨记在了他的后妈郭皇后身上，实际上他之所以能从曹丕的屠刀下活下来，全靠郭皇后保护。

但这份仇恨成了他一生的梦魇，逼得他年纪轻轻就去世了，他去世前才领悟过来，自己恨的不是郭皇后，而是年少时的无力。

“都是因为你，都是因为你把我害成这样，我要你赔!”

这是人丧失自我意识后的内心台词，也是毁灭自己和他人的开始。

一场血肉模糊的撕逼，不一定能毁掉你恨的人，但一定会毁掉爱你的人。

-02-

遗憾地是，当代中国家庭伦理剧，为了极大地吸引眼球，总在放大人性丑陋的一面，总在拼命地渲染负面情绪。

而这样的家庭剧不仅占据了电视台的主流，也让父母没日没夜的追捧。

求求你放过爸妈好吗？

电视剧里的中老年女性，总是不通情理、顽固不化，不是想控制自己的丈夫就是想控制自己的儿女，还总是肆无忌惮地发泄脾气，不禁让人联想，是不是女到中年只有这一条路可以走。

而被迫害的女主角的，一到矛盾冲突的关键时候情商就离线了，嘴巴就哑了，不仅不能回怼别人，还总说些没头没尾的话，扯出另外更大的误会。

关键是这样“有文化”“有素养”“善良体贴”的女性，永远都做不出离开这个决定，永远只会强烈抗议、强烈愤慨，叫嚣着“别以为我好欺负”。

你就是好欺负啊！在人际冲突中只会隐忍，在矛盾暴露时只会哭诉，在看清对方后却不能果断离开。经历过无数次伤害，最后还是只能原谅对方的人，不欺负你欺负谁啊？

遗憾地是，编剧为了所谓的大团圆结局，最后会莫名其妙的让坏人变得“深明大义”起来，一些坏了几十集的坏人突然“幡然悔悟”做出了一些小恩惠，主角瞬间把过去的一切都放下了，大家又开始其乐融融地在一起。

渲染人际伤害，却又不敢挑战所谓的“伦理”，给出正确应对方式，反而鼓励全盘包容，这不仅是一个心理扭曲的剧本，更是一个畸形的时代观。

电视剧里的90后，都是叛逆的、任性的，为了一小点事情可以大发雷霆，听了一点传言就开始口无遮拦，因为一些猜想就可以记恨别人一生，会永远漠视对方对自己的善意。

可怕地是，这样的人往往能在社会上取得巨大成就，尤其在艺术上能得到国际上的高度赞扬。

突然发现，这样的电视剧流行，是时代的悲哀。

当代人情商最大的低能就是：

在表达喜欢时，不能让对方感受到自己的心意。在爆发剧烈冲突时，不能更加艺术和有修养地表达愤怒。

可惜，在这样的家庭伦理剧里，这样的低能被展现的淋漓尽致。

如果一个坏人，坏的动机如此之单纯，坏的所有的恶意都轻易写在脸上，坏到失去脑子，不问天时、地利、人和就频繁出手。

这样纯粹的坏人在智慧者眼里，只能是跳梁小丑，活不过三集。但在家庭伦理剧里，却是一座座跨不过的大山。

也许这些编剧们从来也没意识到，一个情绪动荡的家庭，会对孩子的心灵有怎样的破坏作用，让他们在每一次回家、每一次吃饭，每一次睡觉，都感觉到如履薄冰、战战兢兢。

不是所有孩子都有勇气像jasper一样说出“Can you stop angry now?”

也不是所有家长都能像陈小春一样意识到，父母情绪不稳定，就像一把刀悬在孩子的头上，让他们无时无刻都在体会无力感。

不过这剧不是拍给孩子看得，不是吗？

-03-

妈妈的情绪管理能力是如何影响孩子的一生的，关于这个问题。曼彻斯特大学的心理学教授 Edward Tronick做过一个非常著名的实验——静止脸实验（ Still Face Experiment）。

1、实验之初，母亲与孩子正常互动，孩子很开心。

2、静止脸实验开始，母亲面无表情。孩子已经发现不对劲，开始想办法引起母亲注意。

3、孩子继续尝试让母亲与自己互动，但是母亲仍然面无表情。

4、最后孩子开始崩溃哭泣。

心理学家Bowlby认为,孩子天生具有一种能力—确保被母亲照料的倾向,它通过哭泣、攀抓、眼睛追踪、微笑和唯呀学语来指挥母亲。而母亲天生也有这种回应信号的倾向和能力。

在这种依恋行为和交互作用中,依恋产生,并最终影响个形成自我内在关系和与他人关系的内部工作模式。

这样的依恋感被破坏的话，会在潜意识里给人一种无法言说的不安全感，会让孩子将来长大在选择挑战时，内心涌起莫名的恐惧感，而他却没法检测这一情绪的来源。

他会误以为是事情背后有难以言喻的风险，这会让他放弃这次挑战的机会，从而平庸一生。

可以这么认为,父母在对孩子情绪表达的背后,隐含了某种被父母坚信的世界观和哲学观，这种深层意识里的内容，极大可能会被孩子学习。

Fabes甚至这么认为，一个好的母亲在进行情绪调节社会化训练时,“有时候需要脱离自己的过往经验”,以便符合教养的需要。

真正的情商高手，不仅善胜，也更善败，所谓败而不耻，败而不伤，才能笑到最后。

如果一个家庭败在了情绪宣泄上，那无论其他地方赢得多大胜利，在孩子内心世界建设这一件事上，是极大失败了。

所以，在窦靖童的心中，王菲永远是一个表情搞怪的妈妈，永远是一个内心强大的天后。这使得她无论离婚多少次，都不会对孩子内心造成伤害。

可以这么说，在王菲的世界里，坏的结婚，不如好的离婚。

结了婚后，如果家里沦为一片情绪的战场，那还不如客气的放手，这样才能给孩子和给对方，一个深情的拥抱。

完

作者简介：剑圣喵大师，微信公众号：剑圣喵大师（ID：swordpain），心理学博士，高校讲师、青年学术带头人，省心理指导委员会理事，简书签约作者。愿得我心如明月，独映寒夜迷途人。

责任编辑：Spencer Nagi

新的研究表明孩子们应该花更多的时间在屏幕上

Mon, 22 Jan 2018 22:38:08 CST

一直以来，父母通常都会限制儿童使用智能手机或平板电脑的时间。 但是新的研究正在挑战这种传统做法。有些研究甚至鼓励家长让孩子们花更多时间摆弄设备。传统观点认为，儿童正从电视僵尸变成在屏幕上花费太多时间损害视力，认为他们应该花更多时间进行体力活动而不是坐下来不动。

然而，简单地将移动设备与电视等同起来，就忽视了它们完全不同的事实。尽管它们都有屏幕，都用于消费内容。但是手机和平板电脑也可以用来制作内容。换句话说，这些移动设备是互动设备，而电视是被动设备。

“华尔街日报”引用的新研究精神就在于此。从这些研究中得出的研究和指导方针认为，家长应该区分被动和主动屏幕时间。被动的屏幕时间和电视时间带有同样的危险和担忧，研究人员和教育工作者更鼓励主动屏幕时间。

与电视不同，智能手机和平板电脑是互动的。他们可以提供电视无法实现的广泛的体验，从视频聊天到编码。这些产品为儿童“非凡的学习”机会。当然，这些研究并不否认在屏幕上花费太多时间会存在其他危险，会对孩子的眼睛，身体活动和社会交往造成风险。

非得等到孩子戴上眼镜才后悔？预防近视，马上行动！

Sun, 21 Jan 2018 20:34:42 CST

导言

由于工作的原因，我经常会关注周边人的眼镜、眼睛，尤其是孩子。比如这个人眼镜都花了需要换了；那个人镜片很厚，应该是高度近视等等，这些都很平常。

▲图片由六扇窗拍摄

但近几年来，照片中的一幕越来越多地出现在我的视线中。无论是在我们诊室外面等待检查时，还是在火车站、飞机场等候乘机时，甚至和老同学聚会吃饭时，都能看到身边的孩子个个拿着手机，要么在玩游戏，要么在看小猪佩奇。

图中的孩子大概只有2岁，眼睛与手机的距离顶多十几厘米。由于这个年龄段孩子视力还没发育完全（约为0.4~0.6左右），同时手小、胳膊短、力量不够大，一般都得两只手一起拿手机，自然会拿得过近。 这个年龄如此近距离玩会手机，显然对孩子的视力发育很不利。

小朋友玩得正带劲时，妈妈突然伸过手来把手机拿走了，不出所料，小朋友开始哭闹。当时我还以为家长意识到了手机对眼睛的危害，哪成想却听妈妈对孩子说道：「宝贝乖，妈妈用手机支付一下，一会儿就还你！」

近视问题有多严重？

2016年6月，北京大学中国健康研究中心发布的国内首部《国民视觉健康报告》显示，2012年，我国5岁以上人口为12.428亿人，屈光不正（视力不良）的患病率为38.63%~42.72%，也就是5亿人左右。其中超过90%的屈光不正是近视，大约有4.5亿人。如果不进行任何干预，到2020年，中国5岁以上人口近视的患病率将增加到51%，人数将达到7亿。另外，目前 近视呈现出严重的低龄化趋势。深圳市2016年针对5岁~16岁学生的视力不良检出率高达67%，近视为主要原因。

这意味着， 如果不加以控制和预防，在不远的将来，孩子们不戴眼镜反而会变成一件不正常的事儿。

很多人认为近视了不要紧，小时候戴眼镜，长大做手术不就行了，有什么严重的？其实情况远没有想象中那么简单。

对于大多数人来说，近视发生的年龄越小，可发展空间也就越大，进入青春期以后度数可能会增长得越快。 一旦度数增长到400以上，就有可能伴随眼底的退行性损害；当度数达到600以后，更有可能造成永久性视力损害，如视网膜脱落、青光眼等，最终可能导致失明。而这些问题，激光手术也无法解决。

同时，因为近视导致的身体健康素质下降、性格改变以及生活质量下降等问题也越来越受到关注。

幼儿用眼面临的问题

很多家长不了解，以为孩子出生后视力应该是1.0，并且是正视眼（没有近视、远视、散光）。其实孩子出生时眼轴较短，一般表现为远视。 随着年龄的增长，远视度数会逐步减少，视力会渐渐提高，这个过程叫做眼睛的正式化进程。

在这个过程中，如果发现较大远视或者散光引起视力不良，即为弱视，需要配镜、遮盖加训练治疗。大多数弱视可以通过以上方法恢复为正常视力。而在视力发育的过程中，如果孩子配镜度数和视力都正常，却过度用眼、提前透支了远视，就会造成远视缓冲减少，导致近视的产生。

由于当下用眼环境恶劣、环境污染加重、城市生活压力增大以及科技飞速发展，下一代用眼的压力也随之增加，越来越多的近视发生在小学，甚至尚未入学的儿童中。

那么，日常生活里，哪些具体原因会导致这个问题呢？

导致儿童视力问题的原因及解决方法

来自上一代的基因「赠礼」

回忆我们小时候，戴眼镜的成年人寥寥无几。小学甚至初中，班里戴眼镜的同学也很少。但随着课业加重，用眼强度也在增加，以及后来电脑、手机的普及，近视的人渐渐多了起来。相比上一代，我们这一代传递给下一代的基因里，近视易感的可能性会越来越高（ 近视并非直接遗传，而是遗传近视的易感性）。在 同样强度的用眼环境中，携带了相关基因的儿童近视的可能性就会更高。

为了尽可能地减少对下一代视力的影响，如果父母已经近视，那么对孩子用眼方面的教育一定要尽可能地注意，尤其是高度近视的人群。

电子保姆的隐患

像前面照片里的孩子一样，越来越多的孩子从小就开始使用电子产品，这种高强度的近距离用眼成年人都受不了，更别说眼部各项功能尚未发育完全的孩子了。

很多时候，家长觉得孩子哭闹难哄，只要把手机、平板电脑交给孩子就万事大吉。事实上，电子产品不仅对视力发育有严重影响，造成近视早发，而且会导致幼儿缺乏主动思考、交流的能力，减少语言方面的发展机会；快速浏览各种画面也会导致孩子的注意力难以集中；因为缺乏和父母的互动，孩子的性格会变得孤僻，不利于交际能力的发展……

作为家长， 一定要控制孩子使用电子产品的时间以及用眼距离，培养合理的用眼习惯，而不是让孩子无节制地玩下去。

过早的智力开发

眼睛是大脑的一部分， 孩子在3岁~6岁时过早进行智力开发，其实也相当于促使眼睛提前发育。当孩子进入青春期二次发育时，脑-眼的二次发育就会导致眼球过度生长，从而使近视程度激增。

过早让孩子学习写字、看书，不仅会因为孩子骨骼发育不成熟，无法正确握笔、坐正而导致用眼距离过近，而且会因为孩子的视力本身就没有发育完善而造成进一步视力损伤。

作为家长，在早教方面应该综合考虑哪些该做、哪些不该做，而不是一味拔苗助长，为将来埋下隐患。

不合时宜的兴趣班

一句「不要让孩子输在起跑线上」，让很多家长着了魔一样送孩子去上各种课程。像围棋、绘画、钢琴等需要在近距离环境下频繁用眼的课程，其实会给孩子的视力带来危害。

在课程的选择上，不仅应该考虑孩子的喜爱程度，也要考虑作息时间和用眼强度。如果想让孩子多才多艺，可以选择几项不同性质的课程穿插学习，或者尽可能减少一天的学习量。比如一周学习一到两门课程，或者钢琴班、游泳班轮流上。

户外活动减少

无论是城市发展还是环境污染，无论从健康角度还是安全角度考虑，家长们都很少有机会带孩子出门玩耍。但对于孩子的视力发展， 缺乏足够的太阳照射，会给孩子的视力发育留下隐患，对干预近视非常不利。

我知道大多数家长平时都要工作，在这种情况下，周末休息时，更应该增加户外活动的时间，不仅增进亲子关系，而且给孩子的眼睛增加了一道保护。

坏榜样

很多家长总认为孩子不愿意出去玩，想玩手机。反观家长自己，是不是平时休息在家也喜欢看电视、玩手机呢？孩子会学习模仿家长的行为，潜移默化中，习惯和爱好逐渐变得和家长一样。

既然家长是孩子的榜样， 为了不让孩子也近视，家长应该从自身做起，自觉减少玩手机的时间，增加带孩子参加户外活动的次数。这不仅能增强孩子的身体素质，同时也加深了家长与孩子的交流。

不良饮食习惯

这是个油炸食品花样百出、碳酸饮料触手可及的时代。然而， 油炸食品和碳酸饮料不仅对身体发育有影响，长期食用更可能造成眼球过快生长、钙质流失、眼球壁变薄等情况。

如果孩子挑食，家长可以在饮食上多下一些功夫，针对孩子的口味研究餐点。只要用心，肯定能让孩子吃得健康又开心~

关注度不足

视力下降之前一般都会有征兆。比如孩子看电视时离得越来越近，或者喜欢昂头、侧身、眯眼、频繁眨眼等。一旦出现这些情况，最好及时去医院检查，确认是否出现炎症或视力下降。 如果在这个阶段就发现问题，大多数还可以通过科学的方法缓解或矫正，否则错过了最佳恢复时期，孩子的近视就很可能成为必然。

没有出现以上问题的孩子，也应该 从3岁开始，每年进行一次系统性的视力筛查，记录视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率、眼压等参数，建立完善的视光档案。这有利于更好地监控孩子的视力发展情况。

孩子视力问题背后的亲子关系

很多父母工作繁忙，无暇顾及孩子，于是大多数孩子的看护责任落在了上一辈身上。长辈们一方面精力有限，一方面出于安全考虑，无法经常带孩子外出游玩，同时大多对孩子疏于管教，极少阻止孩子长时间看电视、玩手机、吃零食。这些问题多多少少影响了孩子的健康发育。

很多家长内心很纠结——当孩子哭闹、不听话时，手机或平板电脑就成了救命稻草。只要把它们往孩子手里一塞，整个世界就清静了；当孩子使用手机或平板电脑过久想要收回时，却发现孩子反抗，变得更加不听话。究其原因，还是由于家长缺乏足够的耐心去和孩子沟通，导致孩子无论在视力发育还是其他方面的发展都逐渐脱离了正常的轨道。

此外，一部分家长容易过分放大孩子的教育问题，学习班、辅导班、兴趣班连轴转，恨不能把孩子的时间全部利用起来，除了吃饭、睡觉就是学习，不仅让童年彻底丧失了意义，也让孩子的身体和眼睛疲劳不堪。这一切，真的值得吗？

完

孩子的视力不是一天两天就变坏的，除了遗传以外，更多是长期不健康的用眼习惯所导致。而这些用眼习惯也不是一天两天就形成的，在此过程中，家长的关注缺失起到了推波助澜的作用。

作为孩子最亲密的人，请回想一下你是否关注过孩子的视力健康，是否引导孩子养成正确的用眼习惯，是否教会孩子过上健康的生活，是否经常和孩子一起到户外游玩。

作为家长，请多陪陪孩子。 我相信孩子更爱听你讲的故事，而不是看手机里的动画片，我也相信孩子更喜欢和你玩游戏，而不是玩手机里的王者荣耀。

晚安，我爱这个世界。

参考文献

[1] 韩冰,周薇薇,刘春民,等. 深圳市小学初中学生视力发育及屈光状态流行病学调查[J]. 国际眼科杂志,2016,16(11):2103-2106.

[2] 李玲. 国民视觉健康报告[M]. 北京:北京大学出版社,2016.

[3] 贾楠. 电子产品对幼儿发展的危害分析[J].中国校外教育,2017(6):68-69.

[4] 郭丰. 儿童近视眼发生的原因及预防保健[J]. 医学信息,2014(8):426-427.

如何寓教于乐地培养孩子的逻辑思维能力和动手能力？

Wed, 03 Jan 2018 00:00:00 CST

谢邀。

寓教于乐的提法非常好。这半年在美国带娃游学：娃在Bright Horizon日托上学，我自己则修完了亚利桑那州儿童中心主办的养育课程。最大的感慨就是美国在教育方面对游戏的重视。老师一再强调，孩子在开心的状态下，能最大限度地接收和吸收你试图传递给他的信息，所以即使是教学，也尽量以游戏的形式来进行；而娃所在的幼儿园每天发来的图文简报，也可以看出老师利用各类教具（孩子眼中的玩具）和各式游戏，来培养孩子的多方面能力。

那么，如何寓教于乐地提高孩子的逻辑思维能力呢？首先，还是要弄清楚何为逻辑思维能力。

逻辑思维能力，是指正确、合理思考的能力。即对事物进行观察、比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理的能力，采用科学的逻辑方法，准确而有条理地表达自己思维过程的能力。

培养儿童逻辑思维能力的重要性

皮亚杰的认知发展理论认为，逻辑运算触及了认知的本质，并提出逻辑思维能力能直接或间接决定儿童智力的各方面发展。有意识地培养孩子的逻辑思维能力，起码能让孩子成为一个正常人，能根据已有的信息予以理性的思考，做出相对合理的判断；不过，这一能力之所以在儿童教育领域很火，最直接的原因是其提高通常能相应提高孩子的学习能（成）力（绩），尤其对理科科目而言。

儿童逻辑思维能力的发展过程

通常来说，人类的思维发展需要经历三个阶段：（1）直观行动思维，（2）具体形象思维，然后才是（3）抽象逻辑思维。三者互相影响和促进，也和儿童的具体年龄有关系：

0-3岁的婴幼儿，主要是直观行动思维和形象思维；
3-6岁的学前儿童，随着知识和经验的积累、语言（尤其是内部语言）的发展，开始初步发展出抽象概括能力和逻辑思维；
7-12岁的小学儿童，从以具体形象思维为主，开始过度到以抽象逻辑思维为主，尽管很大程度上也是与直接的、感性的、具体的经验相联系的；
13-18岁的青少年，才真正进入逻辑思维能力的飞速发展时期。

孩子的发展是有规律的，切忌拔苗助长。

如何培养儿童逻辑思维能力

在这方面，父母所能做的和学校的教学是不同的。由于孩子需要从生活中积累知识和经验，在这一基础上再逐渐发展出逻辑思维能力，所以父母不能仅靠报名辅导班或者把孩子丢给学校，而是在日常生活中注重培养。原则上，需要注意：

由浅入深，从了解概念、运用概念开始，引导孩子学会简单判断。
寓教于乐，设计游戏或者问答引导孩子主动思考。
多方面综合训练，因为逻辑思维能力本身就是多方面的。

利用玩（教）具培养儿童逻辑思维能力

上面的内容看似很复杂，其实在实际操作中没有那么难，家长可以做的也有很多。但重点是，以游戏的方式进行。我之前写过，玩具和教具其实只有一线之隔，也写过如何利用玩具来训练孩子不同能力的文章，这次要分享一些之前没写过的内容，例如最近刚入手的索尼KOOV，我家娃玩得不亦乐乎，完全不知道在玩耍的过程中，我正在默默地训练着他的思维能力。

1.分类

根据经验，任何拼插类的玩具，其分类过程都是对孩子逻辑能力的良好训练，并且易于保存（否则不知道有几个掉到沙发或者犄角旮旯去了，以致于越玩越少）。让孩子根据不同颜色、形状将套装里的拼插组件进行分类和清点，有利于孩子区分颜色、形状（尤其是空间构造）以及数量。索尼这套的拼插组件有不少细微的区别，正好用来考考娃的眼力。刚开始的时候先分类计数，把数字、形状、颜色记录下来，结束的时候再分类清点——这个过程中能教孩子认字、数数和了解情况，并且以“你记得有几个蓝色的方块吗“来锻炼孩子的记忆能力。

2.拼插

拼插游戏对孩子逻辑思维的锻炼是显而易见的，首先需要在现实中注意观察事物（如果记不太清楚，可以搜一下相关事物的图片或者拿来实物，让孩子边观察边模仿）、比较事物、分析事物不同部分的颜色形状和大小，以及其他的一系列逻辑能力。

可以自由拼插，也需要有目的地拼插。自由环节，我家娃的最爱就是各种武器，尤其是枪，所以他几乎一直在忙着拼枪：手枪、双管的枪、冲锋枪；给定题目环节，先询问孩子希望拼什么，然后一起完成。我们拼了各种动物、外星人、以及猎鹰（美国队长的好友，不是动物）、房子和变形金刚。

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前者的好处是可以充分发挥孩子的想象力和创造力，家长要做的就是多肯定、多鼓励；后者的好处则在于可以让孩子通过拼插组件的形式，将现实中的物体抽象出来，进行再创造和设计，显然对孩子抽象思维的锻炼程度更高。

3.控制

索尼提供了很多不同的控制组件，例如光敏传感器、红外线传感器、蜂鸣器等，每个组件的运用都让孩子拍手叫好。这部分根据拼插的造型予以改装的，主要是我来动手操作的；如果孩子年龄在6岁以上，能弄明白不同组件的功能，再对组件进行合理运用，效果应该会更好。

总之，孩子在看到自己拼装的鳄鱼能感应到嘴里的手指咬人的时候，可以说是非常兴奋了，反复要求拿着控制主板，用手指多次试探鳄鱼。

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我也就顺势讲解了红外线感应器的用途，于是他兴奋地说自己做了一只鳄鱼。尽管听起来很好笑，但是他不拘泥于机器人的造型和用途，而是能理解其核心在于通过程序和能源所驱动的物件，正是一种良好的逻辑思维的体现。

之前我跟娃说，我们也买了机器人，娃一直以为是星球大战里面的R2-D2造型的机器人。

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结果后来我们并没有拼出类似造型，所以娃最后忍不住问我:“妈妈，机器人在哪里呢？“

我自己是没有编程基础的，带着娃玩普通的机器人组件还挺困难的，尤其是编程后期需要的很多数学基础，我基本都还给数学老师了。索尼大法的这套组件，可以拼各类造型，编程方面也相对简单，因此，用作低幼儿童的入门教学是很合适的，最起码能让他们觉得有趣、好玩，寓教于乐地渗透编程的相关知识。在这一点上，我和在做科技教育创业的朋友达成了共识；另一点共识时，等娃再大一点，要学好编程机器人，还得靠报班（捂脸）。

日常生活中坚持训练

对儿童逻辑思维能力的培养， 没有一个确切的时间表。收衣服的时候，让孩子将不同的袜子分类卷起来；看照片的时候，让孩子找到某个物件或者某个人；下雨的时候，让孩子听雨声判断雨点大小或者停雨与否；看动物的时候，随口告诉孩子如何通过牙齿和区别食草和食肉动物，并让他以此分辨；做沙拉之前，允许孩子和你一起利用蔬菜水果来摆盘出一些造型；随口给孩子出一些用于计算的应用题，例如买东西、给钱、找零等等，都能够有效地培养孩子的逻辑思维能力。

对于孩子来说，玩过的游戏、做过的练习，也许很快就忘记了，但是 日复一日培养起来的逻辑思维能力，是不会忘记，并且会令他们受益终身。

红黄蓝后，如何预防变态，保护未成年孩子

Fri, 24 Nov 2017 10:39:36 CST

昨天是感恩节，早晨被三个九陌生人互助的广告所感动，晚上就变为红黄蓝三原色时间，新闻、朋友圈、微博充斥着愤怒、痛恨的情绪，让任何有一丝良知的人都心头紧缩，甚至身体颤抖。今日早餐期间，采访了九岁多的大宝，了解在孩子眼中，如何看待这样件事。

D：幼儿园的小朋友，就像你妹妹（2岁3个月）那么大，被老师用针扎了。你怎么看待这件事儿呢？

B：啊！不是只有日本人才拿到杀婴儿吗？

D：如果你想对老师说些话，你会说什么？

B：真该死！孩子那么小最多吵吵就行了，为什么那么狠呢！关进（监狱）去十几年吧！

D：那你对小朋友想提醒什么呢？

B：可以咬它，也可以跑到门卫告诉阿姨。

D：你对小朋友的父母想说什么呢？

B：这个太深奥，我不知道。

他还是个孩子，一样十分的愤慨，让他瞬间想到了电影中变态的日本人杀了母亲后，拿刺刀又杀了一岁左右的婴儿。比残忍、粗暴、丧失人性……更严重，如果说是禽兽行为都是对禽兽的侮辱。我们有权利谴责变态的幼儿园老师，然而，变态从不会因为谴责而灭亡消尽。从二战的变态小日本，到动荡十年间变态的父子相残，同族相杀，直到今天，变态一直都有，未来也会继续存在。

谴责变态很重要，更重要的是我们能够为孩子做些什么呢？我们能够做的是：教育孩子成为善良的、不变态的人；遇到变态的人怎么做；父母对未成年孩子的身体情绪保持敏锐的观察；在受到伤害后，父母需要做些什么？

一、如何使孩子成为善良、不变态的人？

这个不是我想讨论的重点，所以一句话：父母做一个善良的人，力所能及的帮助儿童与老人，不助纣为虐，不嘲笑他人，不欺负弱者。细微的言谈举止会让孩子自然会受到影响。

二、遇到变态的人怎么做？

孩子入园年龄大都在2岁半到3岁半，还没有产生完整自我意识，我是谁？大都来至于身边成年人的评价。这个年龄段的孩子，面对变态成人伤害，孩子能够做的非常、极其的有限，在被伤害时，大都陷入强烈的恐惧状态，蜷缩起来默默的流泪。这是动物的本能，遇到比自己强大的生物，无法展示攻击力，用逃避的方式保护自己不再遭受更多的伤害。只是大门锁着，逃跑也变得十分艰难。

所以，要求这个年龄的孩子在受到伤害时主动的大哭大叫，如同要求未满周岁的婴儿直立行走一样，非常的可笑。成年人，在受到生命威胁，或者拿家人的生命威胁时，默默的长期承受煎熬痛苦，不敢报警、不敢告诉家人的大有人在。何况是如此小的幼儿呢？

在4岁之后，伴随孩子身体的成长，智力的提升，逐渐开始拥有自我意识。但遇到伤害时能够做的依然有限，能够尝试做的是放学后尽快告诉家长。孩子能够告诉家长的前提是，亲子关系非常安全。至少，孩子告诉自己的事情时，家长会专心的听，认真的回应，不批评嘲笑孩子。

三、对未成年孩子的身体、情绪保持敏锐的观察

1、放学见到父母后，他情绪状态如何？

眼睛是心灵的窗口，通过对视，孩子眼神是坚定喜悦的，还是慌张闪烁的？还是……父母只需要在接到孩子的时候，全身心的把注意力放在孩子身上，一定能够感觉到不同。

2、孩子是否喜欢幼儿园？

度过刚入园的分离焦虑之后，孩子是否喜欢去幼儿园，非常简单的检查标准是，接孩子时问：带你回到教室里再玩一会儿吧？

或者在周末外出时，去幼儿园附近问他：我们去幼儿园玩吧？

孩子对这个问题的反应：1、兴奋的说好呀好呀！2、思考状……；3、拒绝或哭闹着不要去。这会非常直观的呈现他在幼儿园是否开心、是否舒适。

3、如果异常发生，怎么办？

如果留意到孩子对幼儿园的反应是异常的，接下来要做的并非是质问孩子在学校发生了什么，而是花一些时间给孩子建立安全感。任何一个幼儿园老师都十分明了，惩罚孩子被家长知道的后果是什么。所以老师会通过强有力的恐吓、威胁，比如不让吃饭，下次揍得更狠，不让上学，甚至有的老师告诉孩子，如果告诉父母，让你的父母也受惩罚……从而达到让孩子不敢如实的告诉家长。孩子诉说自己的遭遇需要一个过程，这个过程长短不一，甚至有些孩子从头到尾除了感到害怕外，一句话都不敢说。

我还记得大宝在幼儿园期间，感觉到他有一些异常，害怕去幼儿园，甚至周末路过幼儿园都要绕道，经过耐心的询问他依然坚持不说。后来告诉他，有个爷爷是警察，如果老师做了坏事会把他抓走，他才敢慢慢的说在学校发生了什么，好在事实不算太严重，对他而言更严重的伤害是受到老师的威胁。

对孩子而言，此刻的安全感只有父母往往是不够的，需要通过父母建立更权威、更有力的人解除或承接老师的威胁，孩子可能才会尝试表达。

4、孩子的身体如何？

身体的检查，如果孩子的状态很好，并不需要每天特别认真的检查，但需要保持警觉。

大多数外向的孩子，受到惩罚之后，只要不是特别严重的，转眼就烟消云散，蹦蹦跳跳开心的玩耍，仿佛没有发生过任何事情。但身体更真实的呈现着，洗澡或睡觉时，认真的观察或抚触孩子的身体是非常有必要的。孩子对身体的伤痕，可以用平和的语言，进行合理的解释，再通过与幼儿园老师的核实就可以知道大概。

眼睛能够看到的伤痕，老师大都第一时间电话通知家长，所以需要留意的是衣服遮盖的地方。

四、在受到伤害后，父母需要做些什么？

1、人永远比事情重要，第一时间是安抚孩子

认真的告诉孩子：“**，发生这样的事情，你没有做错任何事，这不是你犯错造成的。”还记得电影《素媛》里受伤的小女孩，在病床上躺着流着眼泪说：“我做错什么了吗？”孩子在小的时候，无论家庭的大小冲突，还是在外面受到了伤害，都会觉得自己做错了什么，所以才承担了这些糟糕的结果。解除或缓解孩子的罪恶感，能够有效的缓解孩子的心理压力，让孩子从内心深处平和的接纳自己。

2、让孩子感觉到自己被爱、被支持

可以直接的告诉孩子：“无论你发生了什么，你都是我的宝贝，在我眼心里你依然是我的好孩子。”减少孩子的羞耻感，同时让孩子体验到家庭的关爱与接纳。在爱的层面，父母做多少孩子都不会嫌多。需要避免的是避而不谈。需要让孩子明白事情的真相，和孩子一起探讨梳理，让孩子有机会学习未来如何应对类似的事件，更好的保护好自己。

3、最糟糕的方式

带着孩子直奔幼儿园，当面质问老师，孩子既要面临父母强烈的情绪波动，还要面对可怕的老师。这会加重孩子的罪恶感，下次孩子有什么秘密，还敢真实的告诉家长吗？另外也会让孩子对某个老师的坏印象，泛化到其他幼儿园、老师群体，影响未来的团体生活。然而事实上大多数幼儿园是好的，就像大多数老师也是非常有爱心的。

根据孩子受伤的严重程度，及时通过照片、视频保留证据，和幼儿园方面、警察叔叔交涉时，尽量少带或不带孩子。以免发生争执时，孩子的心灵被波及。

孩子与父母共同生活大约有12年，在8岁之前，父母需要力所能及的花时间和注意力在孩子身上，与他沟通交流、和他嬉戏玩耍。这是孩子一生的财富和基石，错过了将会花费成倍的代价去弥补。

红黄蓝，在色彩学中被称为三原色，代表了纯净的色彩，除白色外，其他颜色都可以通过红黄蓝进行调配。这是非常美好的寓意：纯真、简单。愿我们的孩子能够享受纯真愉快的童年。

备注：文中提到的老师为“个别”老师，并非本人对老师这个群体有任何偏见。

他/她在文中没有做区分，所代表的是第三人称，并非特指男性或女性。

作者：牛约纳

二宝粑粑、萨提亚模式咨询师、EFT情绪疗愈师，专注于婚恋及情绪失衡。

不拼爹不拼妈，哈佛教授教你如何让孩子赢在起跑线上

Wed, 22 Nov 2017 21:58:44 CST

▲凯瑟琳·斯诺教授在首届全国儿童早期阅读发展与教育峰会现场发言（活动主办方/图）

全文共 4625字，阅读大约需要 10分钟。

“对那些要求5、6岁的孩子懂得三门语言、两种乐器的焦虑的家长来说，更应该思考的是孩子成长到20、30岁时，是否还对学习保有兴趣、对世界怀有好奇、乐意以积极的态度尝试新东西。”
无字或者字比较少的书，确实需要家长学习比较具体的技巧，去发现故事到底怎么发展的。家长要具有引导孩子关注某些特定细节的能力，比如到故事关键处，向孩子提问核心的信息、去问孩子接下来会发生什么、去做一些预测和猜想。

文 | 南方周末记者卫佳铭

南方周末实习生曹婧淳

在中国深圳，1044个家庭平均月收入超过3万的中产家庭中，每天陪同0-3岁孩子读书一次的家长仅占9%，这让美国哈佛大学教育学院终身教授，国际著名儿童语言与阅读发展教育权威专家、前美国教育学会会长凯瑟琳·斯诺和她的研究团队大为意外。在英语国家，同样类型的研究中，即使是来自低收入家庭的家长就有50%可保证每天至少一次家庭亲子阅读。

2016年4月23日，深圳启动0至6岁儿童早期阅读公益项目“阅芽计划”，该项目由深圳市爱阅公益基金会和多家政府部门联合发起，针对学龄前儿童及其家庭的早期阅读教育公益项目，是目前世界范围内最大型的汉语儿童早期阅读干预项目。

一年多来，由哈佛大学教育学院博士后研究员陈思、终身教授凯瑟琳·斯诺教授领衔的研究团队对阅芽计划进行了跟踪评估研究。研究发现，0-3阶段的阅芽计划，有效提高了学前儿童的语言发展，同时显著地增进了家长群体对于高质量的早期阅读教育的理解。

2017年11月18日，在 “早期阅读与更好的未来” 首届全国儿童早期阅读发展与教育峰会现场，南方周末记者对话凯瑟琳·斯诺教授和陈思研究员，探讨早期阅读研究的最新发现以及对我国的早期阅读教育课程、教师培训和政策制定的启示。

家庭亲子阅读或可弥补阶级差异

南方周末：家庭亲子阅读究竟会对儿童会产生怎样的影响？

凯瑟琳·斯诺：儿童的读写发展是一项复杂的社会学习，儿童需要通过与成人的积极互动，学习阅读、获得读写能力的发展、将阅读与知识的活动融会贯通。这个过程中，成人，特别是家长和家庭的阅读环境、教师和学校的阅读环境都对儿童的发展至关重要。

陈思：我们通过大量研究发现，家庭亲子阅读和儿童的语言发展在短期内有着直接的联系。丰富家庭阅读环境对孩子的语音意识、词汇发展、文字意识，以及认知等方面发展都有着积极的促进作用。同时从长期来看，当孩子进入小学之后，家庭亲子阅读对孩子的快速认读、阅读理解、独立思考和表达及未来的终身发展都有帮助。

南方周末：有没有数据说明这一影响到底有多大？

陈思：我们在最新的教育干预实验里对同卵双胞胎的追踪研究中发现，家庭亲子阅读对儿童深层次的阅读理解能力、词汇发展等方面都提供了独立贡献超过20%的影响因素。

南方周末：独立贡献20%怎么理解？

陈思：在美国的研究中，中产阶级家庭和低收入家庭的孩子在发展中产生的差异大概为33%。家庭亲子阅读能够独立贡献20%的差异，也就是说33%由社会经济地位带来的差异中，有20%是可以通过家庭亲子阅读来弥补。

仅9%受试家长每天陪同孩子读书

南方周末：你们的样本是如何抽取的？

陈思：研究团队从深圳二十几所早教机构和幼儿园托班收集到了1044个0—3岁儿童家庭的数据，这些儿童的平均月龄是32个月左右，家庭平均成人数量为3.29人，家庭平均月收入大概为3万元。样本中，64%的母亲具有本科及以上教育文化水平。

南方周末：这代表的应该是一个典型的高教育、高收入水平的中国大城市中产阶级家庭的情况？

陈思：一般大家会认为参加早教机构的家庭，平均收入会比较高，所以我们有意识地寻找中低收入的家庭家长参加，特别去找了光明区、龙港区的低收入家庭，还在富士康举办了讲座，讲座后给家长发问卷调查二维码，以此额外招募家长。但在实际操作中，绝大多数愿意参加以及回应问卷的家庭，他们实际收入水平仍旧是比较高的。

南方周末：这样得出的结论是否有失偏颇？

陈思：需要解释的是，因为家庭收入水平完全是由家长自己报告，所以会存在家庭收入不高的家长就不愿意报告，最终成为研究的缺失值，不计入平均收入计算，所以可能会让最终的结果存在偏差。

南方周末：整个调查的周期是多长？

陈思：2015年7月起，我们开始设计研究，于2016年5月正式开始，配合阅芽计划第一期开始做的前测，目前还在继续跟踪项目的发展和变化，还需一年才会结束。

南方周末：样本的数据如何？

陈思：根据这些家庭家长报告的数据，平均每个家庭拥有的汉语图画书47.3本、英语图画书10.9本。每天都能够和孩子一起看书的家长比例只有9%，一周2—6次的家庭也只有8%，这些数字让我们感到震惊。而在英语国家同样类型的研究中，哪怕是低收入家庭家长，每天保证和孩子一起阅读的占50%。

南方周末：为何如此之低？

陈思：确实是低于我们的预期。可能的原因是家长们觉得0-3岁之间的孩子还比较小，往往要到上了幼儿园后才会有意识地培养孩子的阅读习惯。此外，这一年龄阶段的孩子多数由祖辈抚养，父母工作比较忙，确实没有时间坐下来陪孩子读图画书。

“阅芽计划”：家长观念明显改变的干预实验

南方周末：研究设计中，通过什么方式去改变这一现状？

陈思：我们借助已知范围内最大型的汉语阅读教育干预计划——“阅芽计划”，通过阅芽包、线上资源APP、免费线下活动为家长提供教育支持。

南方周末：具体怎么做？

陈思：阅读包里包括：两本适龄图画书、一本60种图书画的导读、一本分阶段的早期阅读指导手册，还有一份图书馆之城的邀请函，让家长了解在周围的社区还有什么资源可以应。利用APP，家长可以获得更多的电子图画书资源、在线讲座，还可以与其他家长社交、互动。线下活动可以让家长参加讲座、图画书分享和交流活动，更直观讨论亲子阅读观念和更好的实践方法。

南方周末：研究中遇到了哪些挑战？如何克服？

陈思：有两个，如何建立一个可靠的因果联系和如何准确测量家长的观念变化。对此，我们做了三件事，第一是在2016年5—6月进行基线测试，给所有的家长发放了问卷，问卷中包括家庭基本情况、家长的观念，以及由家长报告的儿童词汇发展测试。基线测试结束后，2016年7月，我们随机抽出半数家长拨打电话，告诉他们阅芽计划的情况，随后观察哪些家长来领了阅芽包。最后我们在2017年1月进行了后测，后测包问卷和调查实验，观察家长的观念和儿童词汇发展的变化。等这些都完成以后，再进行模型拟合和数据分析。

南方周末：第一次测试是6个月，为什么选择这一时间跨度？

陈思：半年在语言发展中是一个非常重要的时间段，能够观察到孩子发生比较明显的变化，并且我们希望能在一年中有三次彻查，所以半年的跨度是比较理想的。

南方周末：后期测试发现了哪些变化？

陈思：与未参与阅芽计划的儿童相比，参与阅芽计划的儿童的词汇发展有着明显的进步。通过阅芽计划，家长也获得了对高质量亲子阅读教育的理解：他们普遍认同应该为孩子提供更多的图画书、在阅读时有更好的亲子互动、并认为应该同时增加自己的阅读量。

凯瑟琳·斯诺：一项有趣的发现就是家长观念的改变。以往调查的结果显示，家长的育儿观念是很难改变的。而在我们的调查里，很多家长却改变了他们的教育观念，并且是朝着积极的方向。这一点让我们备受鼓舞。也有一种可能是参与我们研究的家长有进行亲子阅读的意愿，但却没有实际操作的能力。他想要知道，因此他就来了。

南方周末：在幼儿园或早教机构中，老师如何介入早期阅读？

凯瑟琳·斯诺：增加成人和孩子交流的频率和讲话数量，以及有更多想象空间的深入对话，可以让孩子获得更多的支持和发展。而在幼儿园的环境中，孩子跟老师一起读书，比如说读图画书、角色扮演或者深入交谈，都可以帮助孩子们发展语言和读写能力。

南方周末：似乎还应该给家长组织一些培训？

凯瑟琳·斯诺：无字或者字比较少的书，确实需要家长学习比较具体的技巧，去发现故事到底怎么发展的。家长要具有引导孩子关注某些特定细节的能力，比如到故事关键处，向孩子提问核心的信息、去问孩子接下来会发生什么、去做一些预测和猜想。家长往往会觉得读图画书就是孩子学习词汇的过程，实际上这只是很小一部分。图画书真正作用在于让孩子学习更多的知识、了解日常生活中接触不到的话题。因此，图画书学习的重点是需要成人参与其中，为孩子提供更多讨论和交流的机会。

家长焦虑程度越低孩子语言发展更好

南方周末：很多中国父母在教育问题上表现出竞争焦虑，我们的研究过程中是否涉及这一点？

陈思：有，我们发现焦虑程度越低的家长他孩子语言发展会更好，特别是表达性的语言。越焦虑的妈妈可能会导致孩子讲话机会变少，孩子表达性语言的发展就会受到阻碍。

凯瑟琳·斯诺：支持型（即放手型）的母亲，她们孩子的语言表达和叙述能力会更好，这绝不是偶然的，母亲的焦虑会在亲子关系和孩子的发展中带来负面影响。当然，目前只是发现了这俩者间的相关性，而非因果联系，我们也不希望这个结果让她们变得更加焦虑。

南方周末：有没有好的建议给到焦虑的家长？

凯瑟琳·斯诺：如果你觉得养育孩子不是一件有趣的事情那就最好别那么干。请母亲们冷静下来就好，长期焦虑可能会是对孩子压力的来源。越放松的妈妈可能越能站在孩子的角度去思考。很多家长都会焦虑孩子5、6岁的时候有多少知识储备，但是家长们也要思考当孩子到了20、30岁的时候是否还对学习保有兴趣、对世界怀有好奇，还是否乐意以积极的态度去尝试新的东西。相比孩子在5、6岁懂得三门语言、会玩两种乐器，这才是最重要的事情。

南方周末：教育焦虑是否也存在文化差异？

凯瑟琳·斯诺：亚洲文化圈里，家长的权威感更强也更重视教育，因此焦虑会更甚，包括日本韩国的家长也非常焦虑。至于中国家长，我的猜测是之前几十年中国的独生子女政策，会让他们感觉到不能失败，从而带来更大的育儿压力。

美国经验：社会力量助力早期教育

南方周末：近期，斯坦福大学罗斯高教授的演讲在中国引发热烈讨论，他指出0－3岁是孩子智商发展的关键期。你是否认同？对于语言学习来说，是否也存在关键期？

凯瑟琳·斯诺：0-3（岁）这个阶段，孩子确实能学很多包括语言、社会知识、处理问题的能力，因此公认是一个很重要的阶段。但不幸的是，很多人因此把它理解成如果孩子在3岁的时候没有获得相应的知识，就会一辈子落后，甚至不再有机会学习赶上。这种说法是错误的，这是一个重要的阶段但不是绝对关键期，并不是说错过了这个时期以后就没有其他机会发展了。

南方周末：美国早期阅读的现状是怎样？

凯瑟琳·斯诺：在美国，早期阅读实践的水平要高很多。我们通过20年的实践，让很多人认识了到这个问题的重要性。不同社会阶层的家长对早期阅读的态度有很大差异，部分拉丁裔家庭，家长和孩子一起阅读的方法和策略还是比较简单和低水平的。因此，现在美国面临的挑战是如何为不同社会阶层的人设计方案，帮助他们达到比较理想的早期阅读效果。

南方周末：20年时间改变全社会早期阅读理念，美国是如何做到的？

凯瑟琳·斯诺：除了家长积极实践，很重要的一点是社会力量支持。在美国，很多的社会组织和公立图书馆都会提供机会，给孩子派书送贴纸，鼓励他们阅读。例如：波士顿的公共图书馆一直有一项名为“1000本书”的阅读计划，鼓励孩子在6岁上小学之前读满1000本图画书。我觉得这是中国社会可以借鉴的，早期阅读不仅是家长和老师的责任，还需要社会力量的支持。

陈思：和其他城市相比，深圳的阅芽计划也算是非常大的进步了，先从60本书做起，未来才可能有600本、1000本，我们也希望这个项目来日可以推广到更为广阔的乡村。

南方周末：确实，中国还有数量巨大的留守儿童群体，他们大多数不具备家庭亲子阅读的客观条件。这该如何解决？其它在发展中国家进行的研究可否可以借鉴？

凯瑟琳·斯诺：学术圈已有探索，比如：举办集体活动，邀请乡村孩子家长在节假日到公立图书馆，陪同孩子参与集体读书。智利的情况有跟中国类似的地方——来自低收入的群体的家长很少有和孩子一起看书的习惯。在这种情况下，我们尝试把家长请到学校里来，陪孩子一起做图画书，把生活里的一些小事描摹下来、写写画画，做图画书。我们发现，平时缺乏资源、很少有机会了解该怎么和孩子阅读的家长参与的积极性很高，并且在这种环境中做的事情会给他们一个很好的榜样。

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谁说编程只属于成人？来KOOV青少年创新挑战活动看孩子们“玩弄”索尼KOOV机器人

Wed, 08 Nov 2017 18:27:06 CST

作为一个文科生，说到编程，能想到的只有电脑，至于其他，呵呵，对不起，真的不懂。所以如果你告诉我，有一群小朋友也在捣鼓编程？嗯？你真的不是在开玩笑嘛，编程的世界那么专业，成年人都不是每个人都会编程，比如小编，更何况是一群义务教育还没有结束的“小屁孩”？！但事实就是这么残酷，当我们的童年是红白机是洋娃娃是玩具赛车，最烧脑的也就是乐高吧，现在的小孩已经在用搭积木的方式在学习编程，打造自己的机器人了。这个不是在开玩笑，因为小编今天就在上海市闸北成功教育实验小学的礼堂里亲眼目睹了这一刻，而这些小学生手里的一块块积木，其实是索尼的KOOV可编程教育机器人。

要说起KOOV教育机器人也算个新鲜玩意儿，它是今年年初索尼在北京发布的一套教育机器人套件。通过类似于积木也就是模块的拼搭来提高儿童循序渐进的能力，此后再通过编程发动机器人提高孩子们探索和创新的能力。这款机器人主要面向6岁以上的儿童，从一个个完成任务的过程中掌握机器人拼搭和编程知识，在硬件方面，KOOV机器人由拼搭模块、和新主板和传动类电机组成，并搭配了LED、蜂鸣器、传感器等零件。在应用程序上，可以支持运行环境为Windows 7或更高版本、macOS 10.9或更高版本以及IOS9.0或更高版本。

为了让小朋友更了解什么是编程机器人，索尼举办了2017索尼智能城市KOOV青少年创新挑战活动，在此之前进入各个学校进行培训讲解活动。在上一站广州站成功举办该活动后，这次来到了上海市闸北成功教育实验小学，近百来名三年级的同学接受此次“编程”考验。编程机器人，听上去好像很复杂，但实际上操作起来并不是那么困难，至少从现场同学们的反应来看上手还是相当容易的。

活动刚开始，主持人便发了几大箱子的索尼KOOV机器人模块，让现场的小朋友拼搭出自己姓氏的模样。显然，这种程度根本难不倒大部分学生，特别是那些姓氏笔画简单的同学，很快他们就纷纷完成了拼搭自己姓氏的任务。随后，在学生和老师的推举下，每个班级选出6个学生，参加接下来的拼搭赛车比赛，这次难度就明显提升了，不光需要他们在小车上拼搭出自己的特色，在制作完成后还要与其他同学进行比赛，同一个赛道，在有障碍物的情况下，看谁能先操控机器人汽车达到终点。

在这个活动里不仅拼搭的小朋友开动小脑瓜认真完成自己的任务，在进行赛车比赛的时候，整个礼堂的同学都在为他们加油，气氛可以说是相当热烈，也让同学们对KOOV机器人有了进一步认识和兴趣。所谓，兴趣就是最好的老师，相信这群孩子在经过这次体验后，说不好都会迷恋上编程机器人呢！由于现代教育已不再是应试教育，将科学、技术、工学等知识结合起来的问题解决型教育法开始流行起来。因此，像索尼KOOV编程机器人的出现，就是为孩子们从小打下一个良好的基础。

据了解，本次2017索尼智能城市KOOV青少年创新挑战活动将分个人创意赛和团体竞技赛，并按年龄分为低龄组和高龄组，共计4个组别。在赛程安排上，分为线上初赛和线下决赛两部分。参赛者在对应年龄组内，按照大赛拟定的主题制作参赛作品，并于作品提交截止日期12月5日前在KOOV APP中提交作品。团体赛的报名者按照学校和机构推荐直接进入团体赛决赛。线下决赛将从12月中下旬起在各城市学校或少年宫陆续开赛。

少年们，加油吧！

女孩子不努力，就等于慢性自杀

Fri, 08 Sep 2017 23:59:34 CST

微博上有个话题是“女孩子为什么要努力？”

很多女孩都分享了自己努力的理由：

“你的情敌正在看书，你的闺蜜正在减肥。”

“我努力的目的，就是想让我妈给自己买东西的时候，就像小时候她给我买公主裙一样干脆。”

“我努力是为了当看到一件喜欢的衣服，一个好看的包包，不用因为舍不得花钱而假装说自己不喜欢，而是果断刷卡把它们全都占为己有。”

“我认真做人努力工作，为的就是有一天当我站在我爱的人身边，不管他富甲一方还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不用觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄。”

我周围的女孩都异常努力，她们上学的时候，会为了提高成绩，熬夜学习到凌晨，第二天6点就起床背单词。

她们工作后，为了做出优秀的业绩，加班熬夜是最平常的事情，无论昨晚工作经历了怎样的崩溃，第二天仍然强打精神，打着哈欠去上班。

也许也有很多人对你说过这句话“你一个女孩子那么努力干嘛啊？干得好不如嫁得好。”

女孩子，不管折腾不折腾，这辈子都会很辛苦，因为这就是人生。

更重要的是，女孩子不努力，就等于慢性自杀。

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女孩子的努力，藏着她的运气

爱奋斗的女孩，运气都不会差。

《奇葩说》有一期邀请了春夏做嘉宾，那一期的辩题是“生活的暴击值得感激吗”，辩论一如既往地激烈而精彩，但最后春夏的那一番话却承包了大家的泪点。

她说：“当生活暴击我时，伤害到了我，透过我伤害到了我身边的人，那它就不值得感激，我可以过更好的生活，我也可以变成更好的人。”

观众眼中看到的春夏，年仅23岁凭借《踏雪寻梅》成为金像奖影后，年纪轻轻便幸运地折下桂冠，那她到底遭受过命运怎样的暴击呢？

春夏未成名时曾给饶雪漫写过一封自荐信，里面细细碎碎地讲了很多她的故事，读来让人心疼：

从小没有得到过父爱，早恋被发现后被母亲毒打，然后母亲才告诉她父亲坐牢死在了牢里，之前也有了新的家庭；

她一个人跑到上海工作，生活的压力让她喘不过气，她总是会在下班后听广场上的流浪歌手唱歌到很晚；

她曾经换过很多份工作，唱片公司前台、文案助理、出纳、活动策划等等她都干过，甚至有一次谈业务差点被老板强暴；

她像无数个普通女孩一样渴望爱情，但也碰上过渣男，也会被欺骗、被戏弄。

春夏经历过的人生暴击，或许比我们还多。但是这样一个勇敢的女孩，从来没有真正向命运屈服过，她忍受着生活的磨砺，只为朝自己的梦想一步步靠近。

很多人说，春夏就是王佳梅。而春夏在颁奖时说：“我是一个透明的玻璃杯，角色是什么样的，我才会是什么样”。她心里明白，她的成功靠的不是运气，而是不懈的努力。

如果说春夏是影坛一颗耀眼的新星，那么全智贤就是观众心中十几年屹立不倒的“国民女神”。

一部《我的野蛮女友》让当时还在上大学的全智贤红遍全球，都说女明星一上年纪就容易“过气”，但她近几年依然凭借《来自星星的你》等热播剧迎来事业上的一座座高峰。

全智贤成功的秘密，也是她长期不懈的努力。

每拍一部戏，全智贤都能get一项新技能：

拍《触不到的恋人》时，她学会了配音，为了掌握标准的发音，她每天反复唱歌来练声；

拍《雏菊》时，她学习了三个月的绘画，电影里画画的手部特写都由她自己完成，连导演都刮目相看；

拍《小夜刀》和《盗贼同盟》时，她又专门去学武打动作，坚持不用替身亲自上阵，一头扎进泥水里也在所不惜；

拍《雪花秘扇》时，她要提前练习英语100遍，英文台词都是自己念，甚至之前还息影一年去美国留学克服语言障碍。

颜值高的女明星总被嘲讽为“花瓶”，但全智贤从来不把天赐的好运气当成偷懒的资本，不管经历高潮还是低谷，她的努力和勤奋永远不变，她在提升自我的道路上绝不止步。

怪不得有人这样评价全智贤：“真不能说是她运气好碰到好剧本，而应该说是剧本运气好碰到了好演员！”

你把自己变得美好，这世界就会对你更友好。

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你的美貌不如你的热闹

男人通常认为女人的美貌是一项贬值资产，会随着时间的延长而不断折损。漂亮女孩在年轻的时候可以凭借姿色毫不费力地得到一些东西，但岁月终将会把这项特权剥夺。

唯有努力，才是你安身立命于这薄情世界的“救命稻草”。

日剧《东京女子图鉴》里的女主角绫是一个来自秋田县的女孩，可她有一颗不甘于平庸的心。

在大学毕业之后，她坚信“东京的机会比路上的石子还多”，只身闯进了这个繁华的大城市。

经过20多年的打拼，她从一个普通小白领逐步晋升为时尚品牌的经理，年薪上千万日元，整日名牌傍身，终于成为了“让别人憧憬的那种人”。

她从租金便宜的三茶，搬到热闹的商业区惠比寿，又搬到东京的中心——银座，她的交往对象也由公司小职员变为富二代、土豪大叔、港区律师。虽然她最终并没有“执一人手”，但每次恋情结束她都可以潇洒转身。

绫的任何选择，都可以不受制于人，都可以保持姿态和主动性。因为她在追求梦想的路上从来不轻易放弃，她的自立、自强让她的人生与众不同。

她曾说过：“能生儿育女的女性很多，但能在一家国际一流企业推动公司发展的女性却很少。”

论美貌，绫在浮华的时尚圈里不是最出众的；论努力，绫却可以碾压东京这个城市里的大多数人。

在美丽、努力、成功这三者的关系中：

美丽+努力=成功

美丽值由于岁月的不可抗力递减，为了求得最大和，你必须保证努力值递增。

而在贾玲的人生公式里，美丽值可能偏低，但她的努力值爆表，也能得到高于普通人的成功值。

要说当下喜剧界的“女神”，非贾玲莫属。

从9岁的贾玲收到人生中第一盘相声磁带起，她就找到自己的兴趣所在。那盘磁带她翻来覆去地听，还认真地模仿相声演员的腔调，甚至自编自演一些“相声小品”。

可追求梦想的道路不会一帆风顺。贾玲第一次考北京电影学院名落孙山，她不甘心，又踏踏实实准备了一年。第二年，她终于如愿以偿考入了最想去的相声专业。

毕业后的贾玲，又被现实摆了一道。因为她一个湖北来的普通女孩，在北京没有人脉关系，即使拿着全国相声大赛冠军的成绩，也没有上台表演的机会。

为了维持生活，贾玲四处奔波，兼职主持、剧本编剧，这些她都干过。终于在拜入冯巩门下之后，开启了演艺事业。

贾玲很清楚自己的优势和劣势，她在舞台从不在意自己的形象，“既可耍宝秀绝活，也敢剃发充硬汉”。我们每一次看到贾玲灿烂的笑容、可爱的酒窝，都会被她的情绪所感染。

其实，这笑容背后，这成功背后，藏着她这么多年无怨无悔的付出。

上帝是公平的，这句话的含义其实是：

他可能不曾赋予你太多美丽，但允许你用努力，提高人生的胜率。

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“现在的女孩不努力，可是要结婚的哦”

努力读书是为了今后有选择的权利，可以对不喜欢的一切说不，可以不委屈地生活。

爱怎样的人，做怎样的事，都多了一种选择。

前天晚上，社长收到了一位粉丝的留言：

“有人给我介绍对象，说对方是某院的博士，很厉害。我就跟我妈说，这不牛逼啊，某院跟你们听过的院士不是一个概念。他有户口么？他工资高么？我人大的同学想考清华想考本校没考上，才被调去了某院……然后我妈就再也不给我提这事了。”

可能考上人大的一个好处就是，可以回怼，学历没我高的，你不许再介绍了，月薪没过5万的别再给我介绍了（非常能说服他们，显得我很功利的样子，并且他们不会提出质疑）。

我一个在郑州工作的姐姐，她妈给她介绍对象，话就是：这个相亲的话看看，差不多就定了就结婚吧。然后她知道我是怎么回复我妈的时候，就说：我就没有你这样说话的底气。我妈可能打心底里觉得我这辈子也就这样了，所以找对象也就很随便了。”

高的学历，有时候是代表了一种话语权，让你可以有选择自己人生的底气。

一位网友在微博上的随意吐槽引发了话题讨论，有人解读为“对于婚姻的亵渎”，有人认为“没结婚的人不懂婚后的幸福”，有人表示“怕了，怕了，赶快去看书”……

而其中，社长最赞同的一条评论是：

“当自己拥有力量的时候，选择权才会在自己手里”，我可以自愿选择我爱的人，和我喜欢的生活。

电影《艾玛》里有一段经典的对话：

有人问艾玛 “你为何不结婚？你是如此天生丽质。”

艾玛说:“告诉你吧，我连结婚的想法都没有。我衣食无忧，生活充实，既然爱情未到，我又何必改变现在的状态呢。我会成为一个富有的老姑娘，只有穷困潦倒的老姑娘，才会成为大家的笑柄。”

对于努力的姑娘而言，婚姻，是开往另一新世界的大门，并不是穷途末路时的无奈之举。

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别抱怨努力的苦，那是你去看世界的路

知乎上的一个话题：如何反驳“女生为什么要学习？”这种观点？

一位网友的评论令社长想举双手双脚赞同：

“你可以轻描淡写地回答他：这个世界上有些风景是你没有看见过、也看不到的。你看不到不代表我不想看。”

波伏娃在《第二性》中曾道出了男女成长中的秘密：

“男人的极大幸运在于，他不论在成年还是在小时候，必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这是一条最可靠的道路。女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着，她不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去到达极乐。当她发觉自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。”

求知欲的磨灭，被披上“女子无才便是德”的华衫；在家从父，出嫁从夫，夫死从子，把爱情和婚姻当成自己全部价值所在的想法，才是让女人生活不幸的深层原因。

苏菲玛索饰演的女教师在《心火》里对她不愿读书的女儿吼道：

“这是冷酷的社会，它会剥夺你的自由。但有一样是它奈何你不了的，它不可以桎梏你的思想。所以我要你学习读书，我要你活得不必受制于人。”

走过这段最苦的日子，那些背过的单词，哭着吃下的饭，熬过的夜，都会铺成一条结实的道路，通往你想去的地方。

因为努力可以让你拥有拒绝的底气和自主选择人生的权利。

阿根廷作家博尔赫斯在小说《小径分叉的花园》里告诉我们，你在人生道路上每做出一个选择，就会从一个时空进入到另一个不可逆的时空。而在那个时空里，还会有更多的选择在等着你。正是你的这些选择，让你成为了这世界唯一的你。

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知乎上的一个高赞回答，大意是这样的：

室友的妈妈年轻时很漂亮，可惜文化程度不高，在国营市场里面卖咸鱼。那时是94年，她怀孕了，突然感到生活的而悲哀，决心不能让孩子受苦。

于是，白天卖咸鱼，晚上带着满身咸鱼味去夜校上课，被人嫌弃，说她是咸鱼妹。但比起给女儿提供良好的生活，这些都不算什么。很快，室友妈妈拿到了本科学位，考取了注册会计师，后来又自学去浙大读研。

学成之后她来到证券公司，职位很快实现三级跳，这个时候，中国股市拉开大幕，她便去了某分析杂志做副主编，逐渐攒下今天的家业。

这也是大多数女孩子努力的意义是：

害怕当父母需要我时，除了泪水，一无所有。

害怕当孩子需要我时，除了惭愧，一无所有。

害怕当我回首一生时，除了蹉跎，一无所有。

最痛苦的事，不是失败，是我本可以。

网上有一句流传很广的话“以大多数人努力程度之低、都还没有到达与人比拼天赋的程度”。

其实我们大多数人生目标都很简单，你只要每一天都很努力地去靠近就行了。

当你完成你人生目标百分之五十，你就已经成功了；

当你完成你人生目标百分之七十，你就已经改变命运了；

当你完成你人生目标百分之一百，你就成为人们口中的传奇。

若你永远把奋斗当成选择，在与命运博弈的过程中你就会有更多的筹码；

若你永远把努力当成选择，在人生的迷宫里你终将找到通往花园的大路。

- END -

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有时候是整个环境，对孩子太不友好了，不利于孩子发展独立性。

有时候，我们在孩子独立的路上，又太过心急，少了点耐心。

02

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王菲窦靖童：妈妈情绪稳定，是对孩子最好的教养

文：剑圣喵大师

来源：剑圣喵大师（ID：swordpain）

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作者简介：剑圣喵大师，微信公众号：剑圣喵大师（ID：swordpain），心理学博士，高校讲师、青年学术带头人，省心理指导委员会理事，简书签约作者。愿得我心如明月，独映寒夜迷途人。

责任编辑：Spencer Nagi

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文：周周的心空间

作者简介：周周的心空间，心理咨询师，用爱和智慧去理解生活。作者公众号：周周的心空间（ID：zhouzhoudechahuahui）