人所共有的不良习惯(图)

标签: 闲聊 | 发表时间:2011-10-16 14:40 | 作者:(author unknown) 建军
出处:http://www.kanzhongguo.com/


(网络撷图)

戈德史密斯《没有屡试不爽的方法》中最精华的部分是他对“阻碍你登上成功宝座的20大不良习惯”的探讨和结论:

1.过于争强好胜:

戈德史密斯指出,超越他人的超竞争需求几乎是“造成所有行为问题的根源所在”。

2.增加过多的价值:

也就是你总是情不自禁地修改同事或者下属已经很成熟的想法。戈德史密斯认为,“成功人士很难做到耐心聆听其他人告诉他们一些自己已经知道的东西,即使听他们也会事先声明‘你说的我都知道’或者‘我知道有种更好的方法’。”这种行为的缺陷在于,虽然可能对某个想法稍加完善,但却会导致其他人的积极性急剧下降。

3.做出判断:

“在讯问别人意见的时候不要做出判断……即使你提出问题并且对问题的回答表示赞同。”戈德史密斯建议“雇”个朋友,当你每次在不需要做出判断的时候做出判断就必须支付10美元的罚款。

4.做出有害的评论:

人有时候都会有些喜欢捉弄别人或者甚至是有些卑鄙,但当我们觉得有必要批评别人的时候,我们必须知道负面的评论可能会伤害工作关系。比起问‘这是真的吗’,可能问‘值得这样做吗’会更好。对于这个习惯,戈德史密斯也建议用罚款的方法来纠正。

5.习惯以“不”,“但是”,或者“然而”作为开场白。

几乎所有的人都有这个习惯,而其中绝大多数人根本没有意识到自己有这个习惯。但戈德史密斯说,只要你留心观察,“你就会发现人们是如何利用这些字眼来获得或者巩固自己的权威。你还会发现人们对这些字眼的抵触情绪有多么强烈,这种情绪可能是有意识的,也可能是无意识的,以及它们是如何让讨论陷入僵局而不是打开局面。”这个习惯也可以通过罚款来自我更正。

6.向别人炫耀自己的聪明:

“这是另一个我们需要克服的坏习惯。”

7.愤怒的时候发言:

见第四条。

8.喜欢否定别人,或者说“我来解释一下为什么那样做不行。”:

戈德史密斯认为这种行为是“打着帮助的幌子对别人的观点进行真正彻头彻尾的否定。”

9.保留信息:

这点跟争夺权利有关。戈德史密斯认为即使最善良的人也在不停地发生这种行为。“有时候太忙了我们没有时间回覆别人有价值的信息,有时候忘记叫某人参加会议或者讨论,有时候把任务分配给下属但又没有明确告诉他们该怎样完成任务,这些行为其实都是在故意地保留信息。”

10.不认可他人:

“这其实也是变相地保留信息。”

11.获得不该得的荣誉:

为帮助自己意识到这个问题,戈德史密斯建议列出在某一天之内我们获得的所有赞誉,然后再逐项检查,看看自己是否真的是值得这些赞誉。

12.为自己找藉口:

包括直截了当地辩解(声称因为交通问题、秘书的过错等外部原因造成自己的失误)和巧妙的藉口(自嘲地解释自己改不掉迟到的习惯,天生比较拖拖拉拉或者脾气暴躁,希望以此告诉别人,“我生来就是这样的”。)

13.抱残守缺:

“假如你的问题是接受过去,那么理解过去完全是可以的,但如果你的问题是想改变未来,那么理解过去可能无法解决你的问题。”戈德史密斯指出,我们常常固守着过去,因为这样就可以找藉口逃避生活中出现的问题。

14.喜欢谈爱好:

这种做法会形成溜须拍马的风气,而对溜须拍马的行为加以肯定则会培养出虚伪的领导。

15.拒绝表达遗憾:

“一句‘对不起’可能让你多个朋友,甚至多个合作夥伴。”戈德史密斯教给客户的第一件事就是“向每个愿意帮助自己的合作夥伴道歉,而且是当面道歉。”

16.不愿听他人的意见:

这种行为的潜在含义就是,“我不在乎你”,“我听不懂你的话”,“你是错的”,“你真愚蠢”,或者“你是在浪费我的时间。”

17.不愿表达感谢之情:

“说句谢谢既不需要花钱也不需要考虑浪费资源,感激之情就像空气一样丰富。我们在接受别人谢意的同时却忘了表达自己的感谢。”戈德史密斯建议通过不停地向尽可能多的人说谢谢来更正这个习惯。

18.惩罚送信的人:

这种恶习结合了第10、11、19、4、16、17条的不良习惯,同时掺杂着强烈的愤怒情绪。

19.推卸责任:

“我们可以用这点来评判我们的上司,它所造成的影响就和足智多谋、勇气非凡等优良品质一样显著。”

20.过分宣扬“自我”:

“把自己的缺点制造为优点”,因为这些缺点会反映出我们真实的自我——但是这将可能成为我们长期的行为改良之路上最难以逾越的障碍。

戈德史密斯在书中还指出另一个严重的不良习惯:即太专注于目标,或者说太过于追求成功,以至于搞不清楚我们努力工作的原因以及生活中真正重要的东西是什么。

相关 [共有 习惯] 推荐:

人所共有的不良习惯(图)

- 建军 - 看中国
戈德史密斯《没有屡试不爽的方法》中最精华的部分是他对“阻碍你登上成功宝座的20大不良习惯”的探讨和结论:. 戈德史密斯指出,超越他人的超竞争需求几乎是“造成所有行为问题的根源所在”. 也就是你总是情不自禁地修改同事或者下属已经很成熟的想法. 戈德史密斯认为,“成功人士很难做到耐心聆听其他人告诉他们一些自己已经知道的东西,即使听他们也会事先声明‘你说的我都知道’或者‘我知道有种更好的方法’.

思维习惯

- 冬虫夏草 - 译言-每日精品译文推荐
You see the reality through a particular lens formed by your beliefs therefore each individual sees the same situation in a different way.. 你的思维习惯影响着你生活的方方面面.

5步养成新习惯

- bhunter - 译言-每日精品译文推荐
来源5 Steps to Create a New Habit | zen habits. “你对世界的净值通常取决于去除你的坏习惯之后,剩下的部分. 决定戒烟的时候,我27岁,两个大女儿分别是7岁和5岁,那对双胞胎3岁. 我不想成为一个坏榜样,我从不当着他们的面抽烟. 在他们睡觉或者和保姆在一起的时候我才会抽.

「习惯」不时,不食。

- 可可 - 下厨房
中国饮食文化博大精深,“不时不食”是精髓所在. 圣人孔子有非常严谨的饮食态度:“色恶不食,臭恶不食”,即腐败的食物不要吃,颜色不对的不要吃,味道不正的不要吃——只吃新鲜的食物,而且要色香味俱全. 孔子还说:“肉虽多,不使胜食气. 粮食是最养生的食物,肉类菜类只是搭配. 这个观点越来越被现代营养学界认同.

阅读习惯推荐

- - 七零后CFO
前几天,看到一篇文章《 不阅读的中国人》,作者描述了自己在长途飞行过程中的见闻:. 长途飞行中的睡眠时间,机舱已熄灯,我蹑手蹑脚地起身去卫生间. 座位离那里比较远,我穿过很多排座位,吃惊地发现,我同时穿过了很多排iPad. 不睡觉玩iPad的,基本上都是中国人,而且他们基本上都是在打游戏或看电影,没见有人读书.

童子军军规和习惯培养

- apuar - 4G spaces
我最喜欢的饼干是美国的女童子军饼干. 这种饼干由女童子军协会统一制作,然后交给每个童子军支部售卖. 参与童子军训练的小女孩通过售卖饼干,学会设定目标,制定计划,协调分配,管理财务,以及领导团队. 每年春天,在美国生活的人都会在大大小小的超市门口,看到一群女孩子卖饼干. 这些训练,是读书完全不能企及的.

六种习惯提升大脑能力

- sayhelen - 战隼的学习探索
科学家发现,成年人大脑的可塑性远比预计的强. 我们的日常行为和周边环境,都能引起大脑神经回路的重新连接、功能重组和位置的改变. 有些人甚至认为,不同的思考方式也足以重塑大脑.     研究表明,小鼠在滚轴上训练一段时间之后,海马区神经元数量显著增加,在学习和记忆测试中表现得更好. 针对人类的研究也显示,体育锻炼能提高大脑的执行能力(包括计划、组织、多任务处理能力等).

“低效率人群”的7个习惯

- WCM - 邢红瑞的blog
 伯乐在线近日报导,“低效率人群”的7个习惯,看看你是这种人吗. 也许你曾经听过伍迪艾伦所说的这句话:“百分之八十的成功来自于出席. ”更多的出席——这是在生活中你可以保证更多成功所做的最大也是最简单的事情之一,无论是在你的社交生活中,你的事业上还是你的健康方面. 这个也可以推及到生活的其他领域. 如果你每天都坚持写作或绘画,你就会快速的得到提高.

20个导致你肥胖的习惯

- 文杰 - 译言-每日精品译文推荐
来源20 Habits That Make You Fat. Decades ago, around the time of Steven Tyler's last haircut, a completely wrong-headed idea started being passed around America's dinner tables: Eating fat makes you fat.

伟大创新者的五个习惯

- bf - 36氪
著名的战略研究专家 Kaihan Krippendorff 最近谈到了和创新有关的五个习惯,在过去的十几年当中他对历史上最富有创新精神的战略家进行了研究,并和当代富有创新精神的战略家进行了对比,最后得出了伟大创新者所共有的五个习惯,在这里和大家分享一下. 心理时间旅行(Mental time travel).