三班倒会加快大脑衰老

发表在《职业与环境医学》杂志上的研究报告称，干十年三班倒的工作，可导致大脑早衰六年。研究同时发现，停止倒班工作后，人的大脑可以得到一定程度的恢复，但恢复到正常状态需要5年时间。人体内的生物钟给人定下了日出而作日落而息的规律。违反生物钟的作息规律造成的其它健康损害，从乳腺癌到肥胖症，已经为人所知。英国斯旺西大学和法国的图卢兹大学的一个联合研究小组的发现，显示了人的大脑也会受到影响。研究小组测试了3000名法国人的记忆力、思维速度和更广泛的认知功能。人的大脑随着年龄增长自然衰老，但专三班倒的工作会加速大脑衰老的过程。研究人员建议雇主应该为员工提供更为健康的工作时间，例如停止凌晨4点的工作，而是改为早上6点再开始工作。