《谁动了我的时间》读书笔记(1)掌控现代生活的十大关键原则

标签: 掌控生活 节奏 谁动了我的时间 减少干扰 时间管理 | 发表时间:2011-08-08 09:10 | 作者:warfalcon corer
出处:http://www.read.org.cn

前段时间读的一本时间管理类书籍,当时的阅读记录,分享一下笔记: :

#每天一本书#2011年7月16日,211天《谁动了我的时间》评分3.5,时间管理类书籍,全书分为两部分,第一部分120页完全是浪费时间,可以不必阅读。第二部分创造为你而运转的系统有些内容不错。这类建议都类似,评估时间、做最重要的事,减少干扰,明智分配和投入时间、提高注意力,控制节奏、思考、放松,掌控时间的一个好办法就是建立并控制生活的节奏,让自己留有有余力。

 

1.找出对你而言最重要的事情,然后就是做这些重要的事情。不要转移目标。

要培育你的圣洁天使,并且消灭吸血鬼。

吸血鬼:请允许你自己消除那些阻碍你的家伙,无论它们是项目、人还是想法。

圣洁天使:一旦你把自己的时间花在那些滋养你并有助于你成长的项目、人以及想法上面,你就会比现在更加每一天的到来。

你必须有所取舍。你必须排定轻重缓急的顺序。必须学会说不。

2.创建一种积极的情绪氛围

通过和别人发展积极的关系,你就能更好地做到这一点。

当你在你所处的环境中感到安全和放心的时候,当你感觉受欢迎而且受人赞赏的时候,你就会更好思考,更好地作为,更好地工作,而且你也将更能帮助他人。

3.找到你的节奏

这将通过明智的时间管理以及有效的每日时间安排得以最好地实现。在你找到它之前要不断地进行调整。一旦你找到你的节奏,生活就会变得轻松得多。

当你找到你的节奏时,你会让头脑中的自动化导引系统来掌控你一天中的大段时间,由此你头脑中那些富有创造性的,用于思考的部分就能去关注只有它才有能力加以关注的那些事情。

4.用心留意你的时间时间使用状况

记录并评估你的时间,看看你把时间都花上哪上了。

5.不要把时间浪费在屏吮上

6.无论在何处.只要有可能就去减少叽哩哇啦

让你分心的事情远处不大,保持节奏和休息,不要分心

7.把你不擅长的事情托付他人

做到有效地相互依赖。

8.放慢脚步停下来思考一下

9.不要耗着

要懂得有效地同时进行多项住务。可以去看看前几天《注意力曲线》中关于多任务的文章:

10.把玩

学着用想象力参与到你正在做的事情之中。这将使得你心智最好的那部分动作起来。

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