老年人易跌倒的原因

老年人跌倒，不外乎以下几种原因：1.运动功能减退，被障碍物、台阶等绊倒；2.心脏病、脑血管病导致的晕厥；3.药物副作用导致跌倒；4.环境或者其他因素所导致的跌倒。这些原因，轻则导致损伤，重则危及生命。

老年人运动功能减弱，平常行走时越过障碍物的能力自然就下降，比如上台阶时腿抬不到一定的高度，自然而然就会被绊倒。而由于平衡调节机能减退，即使行走在平坦的道路上，一个小石子也有可能把老年人绊倒在地。

此外，老年人突发心脑血管病的可能性也比年轻人大，如果发作心律失常或者短暂脑缺血发作，也可能突然倒地。一些药物，比如降压药和一些治疗心脏病的药物有可能会引起血压突然变化，导致脑供血不足，引起眩晕等感觉，将老年人放倒在地。在傍晚或者清晨光线不好的时候，一些老年人出门也可能因为看不清道路、障碍物等摔倒在地。

路遇老人跌倒，怎么办？

如果遇到老年人摔倒，手册说得没错，不要急于扶起，而是要判断摔倒的原因。

意识清醒：

如果是因为道路不平或者运动功能下降而摔倒，或者是由于看不清路被绊倒，轻者会造成一些摔伤、瘀伤等问题，严重者则可能伤及骨骼，或者存在出血的风险。如果跌倒的老年人没有剧痛、肢体不能活动等感觉，可能伤得不重，可以试着把他扶起来，但是动作一定要慢，也不要用蛮力。

如果老年人身上有特别疼痛的地方，或者觉得自己的身体活动有障碍，那可能是伤及了骨骼或者神经，这个时候随意搬动可能会造成更大的损伤，应该小心处理。譬如老人跌伤了手臂，可能发生桡骨骨折或者尺骨骨折，老人会感到手掌发麻、手臂疼痛，骨折处还会肿胀、变形等。如果看得到伤口，有出血，就要先用衣物、毛巾、手绢等止血包扎。当然这种骨折还不算严重。如果是摔伤了脊椎，特别是颈椎，盲目搬动老人可能会造成脊髓的损伤，轻则几个月才能恢复，重则造成瘫痪。所以这种情况不可随意移动病人，而应立即叫救护车，或找专业急救人员来进行处理和转运。

意识不清：

遇到意识不清的倒地老人，可以先试图叫醒他，并且同时试探一下老人的呼吸、心跳是否存在。如果老人的呼吸心跳中止，就要立即开始进行心肺复苏（包括胸外按压、人工呼吸等），并且及时拨打120，叫救护车。如果老人摔倒后还有呕吐等症状，那一定要把老人的头偏向一侧，以防止呕吐物被误吸引发窒息，也可以用手或身边的工具掏出老人的呕吐物。如果老人摔倒后还有抽搐等问题，可以用钱包等硬物放在上下牙齿之间，防止咬舌，并要及时呼救，找专人处理，千万不要试图用蛮力固定老人抽搐的肢体，防止发生二次损伤。

家中的老人如果有心脏病史，老人突然倒地并失去意识很可能是心肌梗死，这时也不应随便搬动处理，要立刻拨打急救电话，送去医院进行救援。

老年人走在街头跌倒的情况经常出现，每个人所发生的问题也各不相同。掌握上面所说的最基础的判断和初步处理的能力，对于帮助跌倒老年人是有很大意义的。当然，随着医学知识的普及，心肺复苏、常规止血等操作，也可以由路人直接操作。由于是急救，即使是正规医生在路边对病人进行急救，也不应该被认为是“超范围行医”，毕竟，救命是第一位的，在这一点上，不能有任何顾虑。

我们每个人都会跌倒，也都会变老，希望这项指南能够对所有跌倒的老年人有所帮助，更希望大家都能对老年人伸出爱心之手，不要一味害怕可能出现的“风险”而对无助的老人视而不见。

链接：

卫生部《老年人跌倒干预技术指南》全文版

卫生部《老年人跌倒干预技术指南》精简版