文:Fei
新年将至,气温跌至零点,窗外不时大雪纷飞,寒冷的天气让人的表情也僵硬了起来,连微笑都似乎被冻住了,阴暗的天色和厚重的大衣束缚着人们的思绪和行为,该有的快乐似乎连同植物一同被大雪覆盖,Lohasly为你介绍七个让你在阴冷的冬天快乐的食物,让你度过一个温暖、明亮的冬日!
1 柑橘
柑橘作为冬季的时令水果,当然要列入快乐的行列,谁让它的颜色和口味是如此的鲜明与明亮,完全符合菜色丰富的需求,当亮晃晃的橘色出现在你眼前,立即眼前一亮,为单调的冬日抹上一丝生机。
柑橘可配的菜很多,例如沙拉:将柑橘与柚子、香菜做成可口的水果沙拉,可谓是最佳的开胃小菜了。当然只是作为水果的话,其甘甜和爽口的口感也必然会让你身心活跃起来。
2
茶
冬日,用一杯热气腾腾的热茶抵御严寒。平日里每天慢慢的享受三至四杯茶,其产生的温暖舒适感可不是金钱可以计算的,只有当你品完一口,进入体内、沁人心脾,随后缓缓呵出一口热气来,看着窗外的寒风与大雪,而你此刻是如此的悠哉,一杯热茶就能将你与严寒分隔开来。
冬日,可以变换着不同口味的茶,每天不定时给自己来上一杯,想想就是多么的惬意和轻松啊!
我们Lohasly为您精选多款有机茶,这个冬天就让Lohasly有机茶陪你度过:
Lohasly有机茶 3 谷物
冬天的时候尝试各类新的谷物食品的好时机,每年冬天吃谷物不仅让你的身体更加健康,也能让你的口感丰富起来。如红豆,燕麦、荞麦等各种谷物食品,吃法多样,可将他们加入早餐中的泡饭或者中午和晚上的沙拉里,谷物食品里有丰富多样的糖份,所以谷物能够做到真正的让你快乐,快乐+谷物=打败灰暗的冬天。
4.
巧克力
除了茶和谷物,每周品尝一些巧克力吧!巧克力的浓香能让你一直保持口齿留香,哦,不,是口齿留甜。无论是杏仁口味、榛果口味、黑巧克力或者原味都能激发你的味觉,吃一到两根的巧克力棒就能直接到达你的快乐之源,何乐而不为呢!
试想着,无需语言,当你在查看邮件、看电视或者阅读时,含着一块巧克力,对了,不要嚼巧克力,仅仅是含着让巧克力直到让融化,其实融化的除了巧克力之外,更是冬日的灰色。感受到的只有快乐,嘴角也渐渐不自觉的微微上扬。今天你会尝试哪种巧克力呢?
我们Lohasly为您精选5款巧克力 为您的冬天增添快乐:
Lohasly的巧克力 5 蔬菜汤
喝一碗蔬菜汤,能够让你健康起来,简单的步骤、朴实的原料就能熬制一碗香气四溢的蔬菜汤,弥漫着的香味也能让你胃口大增,尤其是当严重的感冒来袭,喝下一碗热气腾腾、美味的蔬菜汤,头疼的症状很快便会烟消云散。
6 红薯
烤红薯真是冬日不可多得的美食之一,世界上也许只有红薯能够既拥有如此鲜亮的颜色且富含维生素,更何况它又是如此的美味,在风雪交加的冬天,无论何时,烤一些红薯,洒一些红糖、肉桂,加上一些蜜饯核桃,随后一同放在精致小巧的盘子中,扫去冬日的阴霾原来就是这么简单。
7
不定时的吃些小时候热爱的食物
对每个人来说,儿时的记忆中一定充满着各种诱人的美食。或许只是一些简单的小零食:糕饼、汤圆或糖果,但它们却能够勾起小时候美好、单纯的回忆,当工作辛苦、疲劳的时候吃上一些,感觉自己似乎年轻了许多。冬天的到来,意味着又年长了一岁,那就暂时忘记这一切,用怀旧、熟悉的口味来陪伴我们度过这样一个又一个难熬的冬日吧!