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来源Live What You Love: 50 Questions to Ask Yourself
译者syveen
我昨天买了一本名为《过想要的生活》的书,作者Bob和Melinda Blanchard,现在我已经将它看完了,书中每一句都有极深的感触,甚至感觉是被撕裂般难受。我不明白为什么这本书被归为“自我提升”类书籍,事实上书的背后打上了一个写着“自助”的标签。可尽管它也并非是“自助书”,可也不同于那些所谓“自我提升”类书一般言之无味毫无用处。
我就假定它应该是属于“自我提升”类型的书吧,可这本书却确确实实的激励了我,它是一本回忆录,详细描述了Bob和Melinda他们难以想象的生活,他们正过着自己真正想要的、喜爱的生活。
有几处很棒的“谨记”,应该做什么和不应该做什么,我对它们字字铭记在心。比如“别继续干自己不喜欢的工作”,再比如“记得时刻问自己到底喜欢做什么”。
就是这个“记得时刻问自己到底喜欢做什么”,这种向自己提问的方式,使我写下这篇博客。有一篇名为“制定你的目标”的文章,Bob和Melinda谈到,当需要确定自己究竟喜欢什么时,可以不停的问自己,一直到找到答案为止,毕竟,我们只有真正自己知道喜欢什么,才可能活出自己想要的生活。
过你想要的生活:需要追问自己的50个问题
探求自我并不是一件容易的事,我太愚笨,已至于我最多只能去探寻别人,可每当要问到自己“我究竟想要什么”时,我总是找不到答案。所以,下面的这个练习,既是献给您,也是给我自己,我列举出了以下50个问题来探求自己的热情所在,没有因重要性而排序,只是我想到哪写到哪,我试图尽量不要提出一些大众化的陈旧的问题,因为我不觉得那些问题有什么重要,我想您也是。
- 你现在此刻对你正在做的事有什么样的真实感觉呢?
- 你童年记忆中最愉快的事情是什么?有谁参与其中了?具体发生了什么?
- 你在家时,是什么感觉?是否感觉舒适?有多舒适?
- 你在城市/乡村时,是什么感觉?是否感觉舒适?有多舒适?
- 你喜欢怎样的天气?
- 你相信你可以自己烹饪蛋糕并品尝它吗?为什么?(或为什么不?)
- 你父母的什么特质让你最欣赏?
- 你父母的什么特质让你最不喜欢?
- 你喜欢你现在的工作吗?
- 你认为你最应该得到称赞的能力是什么?
- 你认为你最应该得到称赞的个人特点是什么?
- 你是否认为生活中有什么阻止你真正快乐?列出出所有阻碍你快乐的事物
- 写出你最向往的周末,包括在哪儿、有什么风景、气味、食物、活动和人。
- 你可以离你崇拜的人有多近?
- 你希望从生活中得到什么?
- 你觉得人们在你死后会如何怀念你?
- 你希望人们在你死后会如何怀念你?
- 现在写下你的墓志铭
- 写下一件你愿意在今天、本周、本月或今年愿意为了第十七条而做的事
- 说说你对你的屋内设施环境的感觉?
- 你有没有什么爱好,是你即使得不到任何回报依然很乐意去做的事?
- 金钱是否成为你快乐的拦路石?它使你失去了什么或是没有实现什么?具体一点。
- 你如何看待那些总是热情十足的人?
- 你是否认识一些总活在自己梦中的人?是谁?他们每天都在做什么?具体一些。
- 你是否认为你现在马上就能过完全令自己满意的生活?
- 你希望成就什么?
- 你是否想要换工作?
- 你是否希望住得离某个人或某群人近一些?
- 你是否觉得你住得离城区太远
- 有没有什么事让你能完全快乐起来?举出三件。
- 你希望把你的什么留给你的孩子。
- 有没有什么事,是你始终没尝试过,却一直希望去做的?
- 有没有什么事,你希望自己可以重来的?
- 你觉得你现在的钱是否足够过你希望过的生活
- 近期发生什么会让你觉得开心?
- 有什么事使你觉得有挑战有难度?
- 有什么事使你害怕?
- 有没有什么回忆你还没有却一直想拥有的?
- 你工作的时候有激情吗?
- 你工作的时候有创意吗?
- 描述你是如何看待工作和娱乐的,它们有什么区别
- 每天醒来时你是否觉得被祝福很幸福呢?你要如何才能有这样的感觉?
- 如果你所有的债务明天都被一笔勾销,你最希望改变什么?
- 说出你最希望去却一直没去过的三个地方
- 你希望何时退休
- 有没有什么表彰和嘉奖是你一直梦寐以求的?
- 如果没有金钱的困扰并且你也擅长,你希望做哪些你现在一直没有机会做的呢?具体一些。
- 如果你是老板,有哪些事是你希望立刻改变的,举出三件。
- 如果你有钱,你想周末做什么?举出三件
- 想象现在是放大假,你和自己心爱的人在一起,你过着你真正想要的什么,那么当别人问起你以前做了些什么,你会怎么说?
有哪些你觉得很难回答?为什么?
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