脑腐是否是真的？

浏览太多刺激大脑多巴胺的社媒内容是否会导致脑腐（Brain Rot）？根据多项研究，这可能是真的。研究显示，滚动浏览 TikTok、Instagram or YouTube Shorts 等平台上的短视频会影响注意力、记忆力和心理健康。有研究发现短视频使用量增加与认知能力下降和焦虑加剧相关。根据发表在《Translational Psychiatry》期刊上的一项研究，对逾 7000 名儿童的分析发现，屏幕使用时间越长，大脑部分区域的皮层厚度越小。皮层是负责高级思维、记忆和决策的大脑区域，它对控制成瘾行为也非常重要。另一项研究发现，如果儿童手机移除了社媒应用，但不限制他们使用手机，那么负面影响会显著减少。