愛妻便當圖解第十三發：泡菜炒豬肉、香腸炒蘆筍、甜柿洋芋蛋沙拉

- 肉 - 酪梨壽司的日記:: 痞客邦 PIXNET ::

響應上週發起的「便當新生活運動」，今天的便當菜力求整齊清潔簡單樸素迅速確實. 兩樣快炒，一道沙拉，都是短時間內就能搞定的料理. 這個便當主打韓國泡菜、台灣香腸、日本甜柿，除了口味走聯合國路線，也適合用來騙家中的肉食怪獸多吃蔬菜水果. 紅通通的泡菜炒豬肉，酸辣下飯，豬肉片不到50克，其餘都是韓式泡菜、金針菇、洋蔥和韭菜；用台灣香腸做成的蘆筍炒香腸，香腸只有三分之一條切薄片，蘆筍用了五支；甜柿洋芋蛋沙拉裡加了甜柿、蘋果、甘藷等多種時令蔬果，漂漂亮亮，甜甜香香，誰捨得拒絕.

十三亿分之一股东

- 老杜 - 李承鹏

有人问，你为什么要参选人大代表. 我说我知道一个村庄，自古以来有一道高耸入云的墙，没人知道墙那边是什么. 曾经也有人试图绕过墙去看看，走了三天没......>>点击查看新浪博客原文.

天朝趣图第三十三季

- sonic - 天朝娱乐 | 每天开心一下！

纯洁滴人是看不懂的，最后一幕笑死我了. 小盆友扛不住了…不带这样玩儿的….

第七百四十三篇•乔布斯

- 芸窗 - 马未都的BLOG

一个人越老越帅显然是成功的自我表达，一个人越老越睿智是执著的人生总结. 越老越帅是表象，这时已不是爹妈给的容貌. 过去说，年轻时的容貌......>>点击查看新浪博客原文.

Netscreen的岁月之十三 ISG-2000

- lin - 弯曲评论

系列目录 Netscreen的岁月. Netscreen的岁月之一初识邓锋. Netscreen的岁月之二 Egis Communications. Netscreen的岁月之三防火墙做错了. Netscreen的岁月之四思科啊思科. Netscreen的岁月之五一堆新高管. Netscreen的岁月之六研发体系.

iOS性能优化十三招

- - CSDN博客推荐文章

iOS应用是非常注重用户体验的，不光是要求界面设计合理美观，也要求各种UI的反应灵敏，我相信大家对那种一拖就卡卡卡的 TableView 应用没什么好印象. 还记得12306么，那个速度，相信大家都受不了. 为了提高 iOS 的运行速度，下面我将抛砖引玉介绍一些我实践过的用来提供iOS程序运行效率的方法，与大家分享，希望能得到更多的反馈和建议.

十三部公认的高智商电影！你看过几部？

- st - 天堂电影小组 – Mtime时光网

看过很多电影，貌似除了动画片我还是对悬疑片比较情有独钟的. 但是真正好的悬疑我还真的没看过几部，具体下面的十三部是众多影迷极力好评的悬疑片，但是我只看过其中的五部. 　　《穆赫兰道》可以算是每个悬疑片爱好者必观影片. 和很多悬疑片一样，电影开头都有很不起眼的细节提示，但本片的细节提示可以算是技术含量最高的了——就是那一个谁也不会注意到的细节，竟然是全片的最重要的地方，这个细节还让我想起了爱因斯坦曾说过的一句话：“第一句话错误，整个假设失败.

乌克兰仅存的十三世纪城堡

- jimmy - 译言-每日精品译文推荐

许多城堡都散发着悲剧爱情故事中描述的那种氛围. 乌克兰的Olessky城堡也不例外. 它所处的公园里流传着许多传说，时间似乎在这里停滞了. 建筑博物馆保护区“Olessky城堡”是Lviv艺术馆的一个分馆. 在这里陈列着五百余件出自乌克兰西部地区大约十到十八世纪期间的艺术珍品，包括绘画、雕塑、装饰艺术品等.

纯技术贴，十三个猛方增大男人肌肉 [13P]

- yehu - 草榴社區

1、大重量、低次数：健美理论中用rm表示某个负荷量能连续做的最高重复次数. 比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5rm. 研究表明：1-5rm的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10rm的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15rm的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；可见，5-10rm的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练.

十三个通俗易懂的经济学原理

- heely - FeedzShare

来自: 左岸读书 - FeedzShare . 发布时间:2011年09月05日, 已有 2 人推荐. 一是指1＋1之后多出一个小孩，达到了人类繁衍社会目的. 二是两个人结婚之后，可以产生协同效应. 比如减少一方在追求另外一方时发生的高额费用，如鲜花、衣物,而且婚后住房成本可以减半等等. 协同效应，本来指两家公司合并之后，如果重组得当，能够使资源得到更合理的配置，从而产生更大的效益.

愛妻便當圖解第十三發：泡菜炒豬肉、香腸炒蘆筍、甜柿洋芋蛋沙拉

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