Lohasly乐活食堂:日式菌菇茶碗蒸

标签: lohasly 乐活 食堂 | 发表时间:2011-09-28 23:40 | 作者:(author unknown) Kidney
出处:http://www.lohas.ly

日式菌菇茶碗蒸,简单的操作初学者容易上手,选用优质食材制作,菌菇鲜美浸透到蛋汁里,温和的口感给秋日带来温暖,给身体补充能量,易消化的可口食物也适合给老人小孩食用,是常见的家庭料理。



准备时间:8分钟     制作时间:8分钟

材料:
鸡蛋 2个
茶树菇 适量
金针菇 适量
萝卜 适量
盐 少许
酱油、料酒 适量


将鸡蛋打散在碗里。


依次加入料酒、酱油、水。如果为了味道更鲜美,水可以用冷的高汤来代替。一般水和蛋液的比例为1:1,加得太多不容易凝结,加得太少蒸出的蛋口感不嫩。


把萝卜切片,切得薄一些。


将金针菇洗净,切除根部,切段。


将茶树菇洗净,切除根部,切段。


把材料都放入碗内,倒入先前调好的蛋汁。注意不要倒得太满过碗口。


等锅里的水沸腾,放入蒸架,盖上盖子大火蒸1分钟后开小火蒸8~10分钟。


味道鲜美,软软的口感也适合孩子和老人,是常见的家庭营养料理。







原生态茶树菇
Brown beech Mushroom

22.00
 


原生态灰树花  
Maitake Mushroom

22.00

 


原生态双孢蘑菇
Portabella

22.00
 


原生态鸡腿菇  
King Oyster Mushroom

18.00
 


原生态灵芝(赤芝)
Reishi Mushuroom

23.00


野生牛肝菌
Boletus

¥55.00


LA有机安达特级
初榨橄榄油(轻柔型)

¥95.00


LA有机安达特级
初榨橄榄油(浓郁型)

¥95.00
       

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