连线:被绑架时,如何打发难熬的时间?
- Bowen - dongxi.net郑念在监狱中也是这样观察蜘蛛的. 2009年斯坦福大学发表的一项研究指出,如果你的至亲至爱没有及时凑足500万赎金,使你获释的话,你可以运用以下五项技能来消磨时间. 不如将时间分割成可以掌控的小块. 集中注意力,以数清楚每一秒的方式来度过下一分钟. 游泳教练会让紧张的新手们关注于小的事物. 面对宽广的大海还要保持理智的思考是不可能的--- 那就缩小你注意力的范围,来减缓紧张的情绪.
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郑念在监狱中也是这样观察蜘蛛的