[转载]【知识管理】效率倍增！零碎时间的学习的技巧

标签： 佳文共赏，点亮心灯 | 发表时间：2013-05-11 22:46 | 作者：大漠思维导图学院
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零碎时间学习的技巧：1、读：区分读书目的、回顾复习；2、听：激发潜力、获取资讯、听书；3、思:准备思考清单；4、行：两分钟行动清单。

著名数学家苏步青说：““别看时间零碎，分分秒秒的时间好比‘零头布’，只要充分利用，能做不少事呢。”懂得利用零碎时间的人，可以用最短的时间发挥出最大的效率。不过，零碎时间不同于整块时间，只有采取恰当的方法和工具，才能发挥事半功倍的作用。本文就和大家分享零碎时间的学习的技巧！

一、常见的零碎时间情形：

* 上下楼等电梯的时间；
* 出门等公交车与坐公交车的时间；
* 步行出门的时候；
* 打车的时候；
* 比朋友提前到达的时候；

二、零碎时间的分类：
1、时间长短分：
短零碎时间：5分钟以内的零碎时间。等电梯最常见
长零碎时间：5分钟以上的零碎时间

2、零碎特点分：
可同时多功能利用的时间（步行、跑步等）
等待的时间（提前赴约、等车等）

三、零碎时间学习的方式
1、阅读
阅读是最常见的零碎时间利用方式，零碎时间适合两大类型的阅读：读书与回顾
（1）读书：为获取讯息而读书
利用零碎时间读书，首先要区分读书的目的。在《如何阅读一本书》中，作者将读书的目的分为：“为获得资讯而阅读”和“为增进理解而阅读”。对于前者，不需要读者投入太多的精力，阅读较为轻松；而对于后者，是需要投入专门的时间、集中精力去提升理解能力。因此，我们在零碎时间中，最适合的阅读内容应当是比较轻松的轻阅读内容。（避免犯的错误：在零碎时间啃大块头书籍，尤其是超过现有能力的书籍。这种书籍是需要利用专注的时间来处理的。很多个零碎的时间并不能有效的帮助在不熟悉的领域获得更深入的认识。）
所以，一般较短的零碎时间如果要读书的话，比较推荐阅读报纸、杂志，有时我也会阅读印象笔记中收集的待阅读内容和适于浅阅读的书籍。

（2）复习/回顾
除了读书外，零碎时间阅读还有一个很重要的利用方式，就是进行回顾。可以回顾自己的总结或者目标。
A、回顾目标/梦想
前几天，好友@袁春楠幸福行动家 在坚持执行101目标的分享中提到，她在等公交车的时候会拿出记载101个目标的卡片，进行回顾，从而不断激励自己产生前进的动力；春楠是我认识的朋友当中，具有强大执行力的学习达人，推荐大家关注 春楠的博客，非常励志！关于把梦想落实成具体的行动，可以参考这篇文章 《如何推动梦想的实现？》

小技巧-愿景连接：回顾梦想是非常好的促进行动的方式。此外，在回顾目标的时候，尽可能的把愿景实现的过程和样子在大脑中清晰的演绎一次，这种想象更能激发人行动的热情。

B、总结回顾
零碎时间的阅读也可以用于复习自己的读书笔记，尤其是可以复习并完善以前整理的思维导图。在零碎时间中复习这些总结，常常能够激发思维线索间建立新的连接，产生很多很棒的新想法，或者突然的顿悟。（要做到随时能够复习读书笔记，比较好的方式是在ipad或平板电脑中打开印象笔记中的读书笔记或思维导图进行复习。）

工具推荐：
电子书阅读：kindle 
笔记记录：印象笔记
想法收集：随时携带纸笔或者ipad、手机安装doit.im，随时记录回顾或阅读中产生的新想法

2、听音频
很多时候，我们的零碎时间不适合阅读，比如拥挤的公交车或者步行的时候。这个时候，借助“听”的方式学习就比较适合了。
（1）听激发潜意识启迪心智的音频
如果零碎时间比较短，我个人比较建议听一些励志，启迪心智，正能量的文章和音乐。人是需要潜意识层面的激励的，比如我的好友 @李长太的学习人生 就很推荐的陈安之的《NAC神经链调整术》。虽然陈安之的成功学并不能解决成功的一切问题，但是在激励潜能，改变行为的方面是能够对热情不够的朋友起到作用的。

（2）听取新闻资讯
关于新闻资讯的听力，我比较推荐“窄播”软件，能够按照你喜欢的类型听音频，比如“财经”、“今日头条”、“科技与IT”等，非常方便。现在iOS和安卓平台都已经有客户端了，非常方便。

（3）听书
如果零碎时间比较充裕，用来听书也是很好的一个选择。当然，和阅读书一样，要听的书也要选择轻阅读的书籍。由于专门录制的有声书非常有限，因此我们更常见的是需要能够听TXT的电子书。现在利用智能手机就能够比较好的实现这随时听书的目标。

安卓手机强烈推荐：静读天下+讯飞语音4.0的搭配。不仅能够朗读TXT电子书，还能断点续读，支持语速调整，语音效果应该是在现有语音合成技术中非常领先的了。网上有热心网友写了相关教程，用安卓系统的朋友可以自己搜索一下。
为了方便大家使用测试，特增加以下方案与软件下载地址：
听书方案：静读天下 + 讯飞TTS + 讯飞语音库。
TXT听书方案安装使用说明：
1、下载微盘中“静读天下专业版+讯飞TTS+语音包.zip"文件，缺一不可。下载地址：  http://vdisk.weibo.com/s/wpGt2
2.用静读天下打开将要朗读的txt电子书，点击朗读按钮，弹出TTS朗读设置，设置如下图红框所示，即可。（静读天下文本转语音设置）

该教程引自： http://www.yuyuhunter.com/post/moon-read-tts.html 感谢原作者的分享

iOS系统下的方案比安卓的效果要差一些，目前我发现只有豆丁阅读的读书功能相对比较完善。但是比较郁闷的是，在用我的LG无线蓝牙耳机时，兼容性很不好，停顿感特别明显，关键是常常会漏掉一些词或者句子的朗读，根本无法使用。但是用外放或者有线耳机的时候都正常，这一点对我而言太不方便了。如果有更好的解决方案，欢迎大家分享。

此外，听书也有朋友采用将TXT文件利用讯飞语音转录为mp3文件，再用播放器播放，这也是一种方法。但是我更喜欢静读天下的方式，比较精彩的段落能够直接保存到印象笔记中，非常方便，而纯音频就没有这样的功能了。
推荐工具
硬件：听书耳机就很重要了，我看到李笑来强烈推荐LG HBS-730无线蓝牙耳机就也买了一个。确实很赞，在跑步、公交都可以随时听书。但是用了2个月，发现一个致命的问题：耳机线很容易断掉！我现在用了才两个多月，就已经磨掉一层皮了，看了一些网友评价，其他人也有同样的问题，看来购买的朋友要比较注意。

3、思考问题
（1）锻炼思维能力
利用零碎时间思考问题，也是非常好的方法。日本的大前研一在《思考的艺术》中提到过，思考能力是需要通过不断思考来锻炼的。大前研一为了锻炼自己的思考能力，在每天坐地铁的时候都有意识的思考一个问题，他发现：“当脑子习惯思考之后，思考速度自然会加快，于是我就从每天一个题目，进步到每隔一个车站都可以思考一个新的题目”。
（2）准备思考清单
为了让思考的质量能偶提高，最好养成平时收集好想要进一步思考的问题清单，在需要的时候拿出清单思考。大前研一在书中给大家出了一道既可以锻炼思维，又对工作有很大实际效用的题目：“如果你的职位比现在高两级，你会怎么做”。类似这样的问题，在平时多多思考，能够提升自己看问题的角度。

4、行动准备
在零碎时间，也可以用来完成一些行动准备工作，比如：
（1）清空收集篮。我常常利用这一时间整理doit.im的收件箱，加工成下一步要采取的行动。
（2）完成大任务中的小工作，比如电话约谈，平时收集起来要查询的词语含义等等；

在执行上面4个方法的过程中，会常常会激发很多新的创意和行动想法。因此，我们一定要随身带着纸笔等合适的工具，及时把各种想法收集起来--尽可能完整的记下想法，仅仅记录关键词在过后回顾的时候常常会非常懊恼记不得当时具体的想法。

5、零碎时间推荐工具总结
（1）必备物品
随身要带着书+笔+纸。（我去年升级为电子版：kindle+ipad（配keyboard+电容笔））

（2）推荐软件
安卓：鲜果联播 静读天下+讯飞语音4.0 印象笔记 Doit.im
苹果：窄播  印象笔记 Doit.im

（3）推荐硬件
Kindle ipad+罗技蓝牙键盘 

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更新记录：
2013/04/06 按照网友nuanpanda的反馈，补充更正“窄播”只在iOS平台，现在安卓平台也可以使用了。
2013/04/05 网友反馈，对安卓平台听书安装不大容易收集资源，特增加“听书方案：静读天下 + 讯飞TTS + 讯飞语音库。”的方案，并提供微盘下载。教程引自： http://www.yuyuhunter.com/post/moon-read-tts.html 感谢原作者的分享
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