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褪墨最新系列短篇：你的生活由自己选择，挖掘激情与激励！

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总有些时候你不想出门跑步、做预算或做其他当日计划中的任务。好了，别再想它有多难，过程将有多漫长，只要告诉自己该开始行动了。

我有一条原则（非原创），马上穿好跑鞋，关上门，出发！如此，一切就水到渠成。只有当你坐在房间里想着跑步就感到累时它才是难的，一旦行动，永远不像你想的那样难。这一条技巧我屡试不爽。

弥缝添：我还记得希拉里在去年的演讲中说过：“时间太精确，每当你回头望时你就浪费了继续前进。”又还记得乔布斯在斯坦福大学做演讲中说：

当我十七岁时，我读到一则格言：“把每一天都当成生命中的最后一天，你就会轻松自在。”这对我影响深远，在过去33年里，我每天早上都会照镜 子，自问：“如果今天是此生最后一日，我今天要干些什么？”每当我连续太多天都得到一个“没事做”的答案时，我就知道我必须有所改变了。

提醒自己快死了，是我在人生中下重大决定时，所用过最重要的工具。因为几乎每件事－所有外界期望、所有名誉、所有对困窘或失败的恐惧－在面对死亡 时，都消失了，只有最重要的东西才会留下。提醒自己快死了，是我所知避免掉入自己有东西要失去了的陷阱里最好的方法。人生不带来，死不带去，没什么道理不 顺心而为。

人生苦短，人应该要在有限的时间里去抓紧实现自己的目标！保尔·柯察金说：“人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。这样，临终前他就可以自豪地说：‘我已经把自己整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而奋斗。’”那么，你呢？

原文：Top 20 Motivation Hacks - #15 - Zenhabits

译者：Sylvia（GTD翻译小组核心成员）