疯狂英语，十年慢跑

十几年前，李阳因疯狂英语而名噪一时. 今天，十余家培训机构都已上市，而疯狂英语仍仅仅是个招牌，公司运营问题重重.

有很多人总是担心运动受伤而迟迟没有开始慢跑. 但是您要知道大部分的慢跑损伤都是可以避免的，只要你能注意到以下细节，就能让您的慢跑变得健康而舒适. 第一，您需要拥有一双合适的慢跑鞋. 首先您需要保证的您的慢跑鞋没有磨破，接下来您需要确认您的慢跑鞋款式是适合您的脚型的，并且能适应你的跑步习惯. 一双不合适的鞋子会加重你本身存在的不舒适感，引起脚部、腿部、膝盖甚至是臀部的疼痛，如果穿一双没有加防护垫的运动鞋更容易导致损伤.

这个故事有意思，没有对错，只是选择. 十年前，假如你有二十万元，你是用它来买房子还是用它来出国留学. 那个时候的房子，3000元上下一平米. 我相信现在的你，肯定会说当然是买房子啦. 二十万元，能交多少套房子的首付啊. 我下面要说的是两个朋友的真实故事. 朋友A，十年前卖掉了家里惟一一套房子，出国留学去了.

十年前我们是父母的孩子，十年后我们是孩子的父母；十年前我以为自己是一棵大树，十年后我才明白自己只不过是一棵小草. 引导语：不知道十年的时间究竟有多长. 十年前，在我们的脑海中；十年后，却在深深的心底. 我们是拥有情感的人类，我们在亲情、爱情、生活、信念、友情的岁月冲洗下，十年前，十年后，我们的情感有了什么变化…….

十年前，我们还在画室画画，美术老师兴奋地捧着报纸冲进来给我们看世贸大厦坍塌的画面，同学们大多住宿舍，还没来得及知道怎么回事. 他跟我们仔细形容大厦倒下时跟巧克力融化一样，他很激动，我们也跟着叫好——美帝国主义终于被“打败”了. 那天学校食堂聚集了很多人，每次播放飞机撞击世贸大厦或大厦坍塌的画面，所有人都沸腾了，跟咱们国家足球队赢了巴西队一颗球一样神奇.

前段时间我的主板突然罢工，我也被迫拆开很久不关心的主机箱，清了灰尘，买了块2手的主板给换上. 其间折腾了很久，恍惚自己回到了过去热衷DIY的时候，没事拆着电脑，折腾下各种硬件，改装下散热小小超频一把然后自顾自的在一边满足的打着游戏，不过往日已逝，大概算了下，居然也已经至少10年了. 10年间，改变当真是似有而无——消逝了很多细节，但电脑还是电脑，PC毫无变化.

2001年10月23日，史蒂夫·乔布斯在一次特殊的大会上介绍了iPod这项命中注定会成功的产品. 10年以后，iPod已经家喻户晓，然而其发明者却已经逝去. 先看看当初乔布斯是如何介绍这款产品的：. iPod是当初苹果的斯大林格勒战役，也是苹果产品理念的分水岭. 如果iPod失败了，Apple可能还会一直走精美电脑制造商的路线.