把握当下的30个小贴士

标签: 贴士 | 发表时间:2011-02-28 23:54 | 作者:zhu55 lei
出处:http://www.yeeyan.org

原作者:
来源30 Ways to Make Today a Good Day
译者zhu55

    一个今天胜过两个明天.

                                    ----------本杰明·富兰克林

   昨天已经成为历史,而明天仅仅只存在于你的想象虚构。这样说来,我们真正的生活只在今天。接下来谈谈当下如何把握:

   1.提前几分钟行动。

   2.做一些对你而言有价值的事。

   3. 完成你尚未完成的事务中重要的一环。

   4.和有进取心的,友好的人在一起。

   5.做一些对别人有益的事。

   6.活在当下。关注现在你的位置,你在做什么和你是谁。

   7.一段时间内专心做一件事。

   8.聆听自己的心声。当发现消极的想法时,想想它积极的另一面。

   9.保持微笑,即使没有必须这样做的理由。

   10.放开心胸,用现实经验来放松自己。

   11.到向往的地方去,欣赏从未见过的风景,同陌生人交往。

   12.做能让你开怀的事。

   13.挑战自己的心智,学习新技能。

   14.坚持锻炼30分钟,改善身体机制。

   15.接受别人的帮助。

   16.通过扔弃不需要的东西来清理散乱的杂物。

   17.对自己和旁人忠诚。

   18.别把自己和别人比较,相反,让他们尊敬你。

   19.花一点时间享受独处,安静的思考。

   20.弄清自己所处的境地。

   21.对新创意和信息保持开明的态度。

   22.立即处理重要的短时任务。

   23.不掺合别人的事也不必要给自己制造麻烦。

   24.在必要的时候记得说,“请”“谢谢”“对不起”和“我爱你”。

   25.不要试图取悦每个人,只要做好自认为正确的选择。

   26.三餐合理健康。

   27.尽情享受简单带来的自然愉悦。

   28.留意世界的公正。

   29.关注已有的东西,并考虑和珍惜他们。

   30.晚上早点休息以便于明天精力充沛。

   不要忘记,微笑是出现在人类身体上最美的弧线。现在就微笑着开始行动吧!;-)

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