自尊：关爱自我形象
- leqoqo - 译言-每日精品译文推荐来源Self-Esteem, Your Response to Self-Image. — 乔纳森. 我们心中都有一种特定的自我形象. 这种精神意象建立在对自我能力、外貌、智慧、名望及其他个人品质的评价之上. 对自我形象的情感评价将决定着我们对自尊的关心程度.
自尊：关爱自我形象
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自尊
自我形象
| 发表时间：2011-08-25 17:11 | 作者：庞志民 leqoqo
出处：http://www.yeeyan.org
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来源Self-Esteem, Your Response to Self-Image
译者庞志民
自尊：关爱自我形象
— 乔纳森
我们心中都有一种特定的自我形象。这种精神意象建立在对自我能力、外貌、智慧、名望及其他个人品质的评价之上。对自我形象的情感评价将决定着我们对自尊的关心程度。
我们尽管倾向于认为我们的自我形象准确无误并建立在现实之上，但事实并非如此。因为观察一切时经过一系列复杂的感知过滤，人们很少能客观的看待自我。我们仅仅简单的通过自我的信仰之窗来看待自我，评价自我。人的一生就是无穷无尽对外部的感知，而且我们每个人对现实世界的感知都是独一无二的。
你的自我形象为哪般？
你的自我评价来源于自信的感情之海，抑或是笼罩在自我怀疑的阴霾之下？因受信仰的限制，你是否曾不知觉中将无形的障碍放置于你前进的道路之中，或是世界在你眼中充满机遇，而你却胆怯不前？你看世界的方式直接反映出你对自我形象的关怀之道。
但是自我形象建立在感知之上，然后呢，我们应该能改变它，对不对？好的，我们能。你想养成一种怎样的习惯来感知自己的能力呢？坚信一切皆有可能，怀疑、怨恨、失败对你毫无影响的心态如何？
自我形象与期望
一切开始于你的自我意象，内心的自我形象。为了能释放自身隐藏的潜能，你需要学会充分了解你的特质与价值。同时，你需要明白：无论处于生命的哪个阶段，要坚信自己能释放无尽的潜能，创造史无前例的改变。
你自己决定你从生命之河获取何物。如果确定要拥有充实、欢愉的人生，你总会找到实现的方法的。换句话说，如果你认为这样的人生难以实现或是你认为自己不配拥有这样“美好”的人生，那么很有可能结果就会如你所想。
时刻改变形象皆受益
自我形象的影响力超过大多数人的想象，它能束缚你或鼓励你。如果你的自我形象是一幅在心情低迷期或负重期留下的过期画卷，它可能对你毫无裨益。不但如此，此时它甚至不能代表真正的你。它此刻唯一的作用是阻止你前进的步伐。
许多观念与过去的不如意事件紧密相连，许多人就固守着这些业已形成的观念。那些观念不但束缚手脚而且使人侵蚀思想。消除它们，代之以新颖、与时俱进、朝气蓬勃的信念，你的自我形象此时将会发生翻天覆地的变化。结果，你的自尊心也将飞速提高。请记住：自尊心建立在对自我形象的心理评价的基础上。
改变观念，改变生活
现实世界确实使许多人手无足措。学着在精神和情感上保持一种积极向上的心态是一种弥足珍贵的技能。它能在很大程度上改变我们看待自己和周围世界的方式。但是，一种积极的情感洞察力需要建立在积极的自我形象之上，要不然，重压之下它将难以承受。
重塑自我形象与鼓舞自信心，我们需要起步于核心层次。我们需要联系真我，在真我中找到信仰与行动之间的平衡。我们也需要放弃那些毫无益处的、虚假的、消极的思想包袱。我知道这听起来好像遥不可及，但是请记住：这就是我们在讨论的生命特质。
建立更有魅力四射的自我形象的3个步骤
1、寻找真我
你不属于你的工作、朋友和成果。与你紧紧相连的是核心价值和标准造魅力四射的自我形象，你需要向那些价值而靠拢。一旦与这些价值接触，你要努力按照这些价值去要求自己。这将会创造一种内心的平和与目标感2、远离骄傲、拥抱诚实
2、远离骄傲、拥抱诚实
当我们对自己撒谎，这将会使内心异常矛盾。你无需假装赢得自我的认可。我们都有缺点，承认缺点没有什么坏处可言。拥有改变自我的空间不会使我们不完整，相反，对自我撒谎却会使我们不完整。
3、时刻选择正确的道路
在人生旅途，不要因任何借口而企图寻找捷径合违反自己的道德准则。一旦找到自己的定位，那么，请坚持自己的立场 — 你的自我形象依赖于此。世人费尽心机使自己处于优势地位。你永远不要堕落到这种地步。树立远大理想，你将发现自己拥有得天独厚的条件，并伴随着魅力四射自我形象和健康的自尊心。
现实世界确实使许多人手无足措。学着在精神和情感上保持一种积极向上的心态是一种弥足珍贵的技能。它能在很大程度上改变我们看待自己和周围世界的方式。但是，一种积极的情
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