关于健康的善意忠告

- 雨从心流过 - zwchen的博客

我是一个骑车爱好者，我发现，我那群精力充沛的哥们，都有一个习惯：早睡早起，一般是晚上10点多睡觉. 我05-07年，每天从大连理工校园穿过，发现那些讣告上，教师去世的年龄都是70岁左右. 我前段时间去扫墓，发现那些墓碑上的死者，大多数都是1940年前后，也就是说只活70岁左右. 长寿是一种能力，我们不要为自己的健康找理由.

健康参谋

- 虾皮 - 人体使用手册 - 有道博客搜索

手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图). 下面这几张图显示了，咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏. 按摩的时候，对准穴位下力，才能对我们身体有益. 如图所示，比如我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵，而整个脚底就相当于人体身体的主干. 身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧. 肾是人体重要脏器之一，乃先天之本.

【Mayo健康指南】成人健康

- Marc - 译言-每日精品译文推荐

欢迎关注Mayo健康指南，该项目的宗旨是介绍权威健康知识，共享健康生活. 健康不是一切，但没有健康就没有一切，让我们一起来关注健康知识，自身受益的同时，也造福他人. 所有信息暂时来自Mayo医疗中心官网. Mayo医学中心是美国非盈利性的医疗和科研机构，包含70多家医院和诊所，遍布于明尼苏达州、爱荷华州和威斯康星洲.

健康滑鼠墊

- Jackie - Culture Japan : All Items

終于有時閒製作未來-chan的立體滑鼠墊了，但我決定將這個產品命名為“健康滑鼠墊”. 原本打算授權其他商家製作，但由於一直想要學習如何製作自己的商品，因此決定由這個開始. 重複性勞損（Repetitive Strain Injury）是一種反复重複同樣身體活動導致的損傷性疾病，長期使用電腦也會導致這個病.

健康的未来

- charles - 36氪

编者按：随着生活水平的提高，人们越来越注意身体健康. 研究如何通过互联网相关的技术改善人们的健康状况具有巨大商业前景，并将对人类的未来产生深远影响. 本文从健康数据聚合、健康游戏化、健康饮食和健康与保健等四个方面对健康、保健领域的互联网创业公司进行了总结. 并结合网络技术对人类健康的未来进行了展望.

阴茎健康：发现和预防问题#男性健康【Mayo健康指南】

- dizzy - 译言-每日精品译文推荐

本文将会带你找出影响阴茎健康的因素、最普遍的阴茎问题以及促进阴茎健康的策略. Penis health is an important part of men's health — and it goes beyond your ability to get and keep an erection, ejaculate and reproduce.

选对时机更健康

- viho - 果壳网 guokr.com - 果壳网

每个月乳房自检的最佳时间：月经前２周. 一直以来，大家普遍认为月经结束后的几天是进行乳房自检的最好时间，认为此时乳腺水肿消退，更容易发现包块. 但国际癌症康复组织却提出完全不同的观点. 在月经刚刚结束的几天内，乳房肿块更容易呈现假阳性，导致虚惊一场. 经前的半个月，也就是黄体期，才是是乳房自检的最佳时间.

吃盐越多越健康？

- yu - 科学松鼠会

几天前，一篇题为《高盐≠高血压》的文章针对长期以来人们所关心的食盐摄入量与高血压之间的关系提出了最新见解. 其微博称：医生们一直孜孜不倦地提醒我们，特别是高血压患者：为了你的心脏，请控制食盐量. 但最新研究再次全面质疑两者的关系. 美国医药期刊一项研究比较了7800万美国人的钠摄入量和心脏病死亡率，时间跨度长达14年.

睡姿健康排行榜

- leafduo - 果壳网 guokr.com - 果壳网

无论你是朝九晚五的上班族，还是长期蜗居的御宅族，睡觉都是大家最热爱的一项“运动”. 只是，用什么姿势来睡，可就大有学问了. 睡姿也有健康排名，快来看看你的睡姿健康吗. 优点：防止脖子和后背疼痛，降低胃酸返流的几率，最大程度的减轻皱纹，还能保持自信的胸部. 仰卧是最简单不过的一种睡姿了. 可就这么面朝天花板一躺，好处还真不少.

正确的洗手方法#成人健康【Mayo健康指南】

- VINCENT - 译言-医疗与健康

Understand when to wash your hands, how to properly use hand sanitizer and how to get your children into the habit.. 洗手是预防传染病的一个简单方法. 了解什么时候该洗洗你的双手，如何正确使用洗手液和如何让你的小孩养成洗手的好习惯.

关于健康的善意忠告

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