「常识」石榴—健康甜美的珍珠

标签: 生活小常识 健康 抗衰老 水果 石榴 | 发表时间:2010-09-20 00:01 | 作者:Michelle Winterth
出处:http://blog.xiachufang.com

M最近爱上了吃石榴,小小的一颗一颗,剥好之后放在透明的碗里十分可爱,只要一只,就可以吃很长时间,看电视的无聊时光也被通通打发了。 曾经有人说,如果每天吃一个石榴,心脏病的医生和肿瘤专家们就要面临失业的危险了。石榴不仅是秋日里甜美亮丽的珍珠,更是保护健康的小卫士。 石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水

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