研究称人暴躁或更长寿表达负面情绪可增寿两年

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核心提示：德国耶拿大学的研究人员近日对6000多名病人进行调查研究，结果显示，发脾气和表达负面情绪是长期健康的重要因素，甚至可增寿两年. 这意味着，脾气暴躁的意大利人和西班牙人要比自我克制的英国人长寿两年. 据英国《每日邮报》12月25日报道，德国耶拿大学的研究人员近日对6000多名病人进行调查研究，结果显示，发脾气和表达负面情绪是长期健康的重要因素，甚至可增寿两年.

对Twitter的研究揭示了全世界不同国家用户的情绪变化基本一致. 报告发表在最新一期的《科学》杂志上. 康奈尔大学的社会学家分析了84个国家的240万名用户所发的5亿9千万帖子，发现世界各地的人尽管有着不同的文化、地理和宗教，但他们显示的情绪节律却是相似的. 人们在周末及早晨容易有正面的情绪. 每个人在醒来的时候会有一个良好的情绪，但随着一天时间的推进，情绪会缓慢地恶化，这种情况与睡眠和生物钟节律的效应是一致的.

美研究发现咖啡可降低心脏病等风险使人长寿

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核心提示：根据美国科学家进行的一项新研究，咖啡能够降低心脏病、呼吸道疾病、中风以及糖尿病风险，起到延年益寿的功效. 这项为期13年的研究发现，每天摄入咖啡较多的参与者死亡率更低. 5月18日网易探索报道美国《探索》杂志报道，根据美国科学家进行的一项新研究，咖啡能够降低心脏病、呼吸道疾病、中风以及糖尿病风险，起到延年益寿的功效.

情绪化饮食

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设想你和你最好的朋友在争吵，而且是一次很愚蠢的争吵，从中你们都可以克服自己某些缺点. 但现在你情绪很低落，当你走进家门时，你妈妈会问你怎么了. 这时候你最有可能怎样去反应的呢. 告诉你妈妈发生了什么并和妈妈进行一次长时间的融洽的交流，或着告诉你妈妈，一切都还好并直走向冰箱拿一根冰激凌. 但这类似的坎坷道路是否真的有助于让你感觉更加良好，或者仅仅让你感觉到内心充满了厌恶.

情绪ABC理论

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　　ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的. 错误信念也称为非理性信念. 　　如图中，A（Antecedent）指事情的前因，C（Consequence）指事情的后果，有前因必有后果，但是有同样的前因A，产生了不一样的后果C1和C2. 这是因为从前因到结果之间，一定会透过一座桥梁B（Bridge），这座桥梁就是信念和我们对情境的评价与解释.

Twitter：情绪的脉搏

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根据《纽约时报》最近的一篇报道，康奈尔大学（Cornell University）的研究人员 Scott A. Golder 和 Michael W. Macy 对全球 84 个国家超过 200 万个 Twitter 用户所发布的 5 亿多条内容进行了基于关键字的分析，最终得出了以下结论，并编撰成报告在《科学》杂志（journal Science）上发表：.

什么是情绪价值？

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人与人相处的本质就是价值交换. 一个人的总价值=物质价值+情绪价值. 物质价值太浅显了大家都懂，仅就情绪价值这个问题，首先回想一下周围较长时间的好友+过往交往较长时间的恋人，其实每段关系能长久维持必然是因为双方可以互相提供情绪价值，具体有以下几种：. 1.治愈型价值：在我们伤心难过、迷茫心累的时候提供安慰和鼓励（比如失恋了找朋友哭诉，此时他就拥有了治愈你的情绪价值）.

10大长寿秘诀

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来源Top 10 Resolutions for Longevity. 我们所有的人都可以提高过一个健康长寿生活的机率. 现在花点时间选择其中一种秘诀，然后实施. 现在和若干年后你将会感觉好极了. 茶，特别是绿茶，含有的抗氧化剂可以帮助阻止对你身体的伤害. 每天喝几杯茶帮助延长你的生命和让你每天更轻松.

长寿论文被撤回

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2010年7月，波士顿大学生物统计学家Paola Sebastiani和Thomas Perls领导的团队在《科学》杂志上发表论文宣称，他们通过分析世界上1,000多位百岁以上老人，识别出150个独特的遗传标记，它们都与超长寿有关. 研究人员当时承认，不知道这些基因在延长人的寿命方面究竟是如何发挥作用的.

香港女人最长寿长寿的秘诀有哪些？

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长寿是每个女人梦寐以求的事情，在当今社会，不管是注重养生还是加强自身锻炼，归根到底都是希望自己更加长寿. 据最新统计数字显示，香港女性去年平均寿命达到八十六点七岁，打破日本女性保持了二十六年的纪录，成为全球最长寿. 香港女人最长寿，让人内心为之一震. 香港女人为什么最长寿呢?香港女人最长寿的秘诀有哪些? .

研究称人暴躁或更长寿表达负面情绪可增寿两年

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